1樓：潔兒
如果胃不好，建議不要直接生吃紅棗。因為紅棗皮不容易消化，容易造成消化不良的現象。
建議胃不好的可以蒸熟紅棗再吃，或者用紅棗泡茶、煮粥等等
2樓：養生密碼***
因為紅棗的表皮堅硬，食用過多，極難消化，食用時一定要充分咀嚼，不然會影響消化不良。每天食用5粒紅棗最佳。
吃了紅棗後為什麼會感覺胃不舒服
3樓：潔兒
有可能是消化不良。生吃紅棗吃太多不容易消化
4樓：喬多儀雁桃
不會啊，沒有聽說紅棗傷胃一說啊。有一種可能就是你有胃病，而紅棗是甜的，你在空腹吃紅棗的時候也就相當於在吃甜食，空腹吃甜食會引起胃酸過多的分泌，而有胃病的人就更加會這樣了。就導致你胃的不舒服
胃疼的人可以吃紅棗和蓮子嗎
5樓：紅棗
可以的。紅棗能補脾和胃,蓮子也有補脾功效,所以兩者食用對胃能起到一定的食療作用的。
紅棗的功效
1、健脾益胃:脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參、 白朮共享,能補中益氣、健脾胃,達到增加食慾、止瀉的功效;紅棗和生薑、半夏同用,可**飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等症狀。
2、補氣養血:紅棗為補養佳品,食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血。臺醫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗、黃耆、枸杞,能提升身體的元氣,增強免疫力。
3、養血安神:女性躁鬱症、哭泣不安、心神不寧等,用紅棗和甘草、小麥同用甘麥大棗湯,可起到養血安神、舒肝解鬱的功效。
4、緩和藥性:紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中,以減少烈性藥的***,並保護正氣。如:「十棗湯」中,用大棗緩解甘遂、大戟、蕪花等瀉藥的毒性,保護脾胃不受傷害。
吃紅棗的不適宜人群
1、痰溼偏盛者
這樣的人常表現為舌苔厚膩、口甜或口中發膩、食慾不振，平時常感覺胃部脹滿，嚴重者會伴有頭暈、噁心、嘔吐、眼瞼及面部浮腫等症狀。大棗的滋膩之性容易助溼，使得痰溼停留在體內難以清除，進而加重上述不適。這種體質的人更適合吃薏仁、紅小豆、山藥、絲瓜等健脾利溼的食物。
2、 愛上火的人
這類人體質偏熱，經常出現便祕、口臭、咽喉牙齦腫痛等上火症狀，而大棗性味甘溫，偏於溫補，若大量食用，猶如火上澆油。
3、感冒初期患者
感冒初期，入侵人體的風寒或者風熱之邪正盛，若此時食用大棗，其黏膩的性質常常會導致邪氣滯留，造成「閉門留寇」的後果，使得體內的病邪難以驅除，不利於恢復。
4、糖尿病患者
大棗含糖量較多，會使糖尿病患者血糖增高，病情加重。因此，血糖高的人不宜多吃大棗。
蓮子的功效
1、滋養補虛,止遺澀精：蓮子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋補品，對於久病,產後或老年體虛者,更是常用營養佳品。
2、防癌抗癌：蓮子善於補五臟不足，通利十二經脈氣血，使氣血暢而不腐，蓮子所含氧化黃心樹寧鹼對鼻咽癌有抑制作用，這一切，構成了蓮子的防癌抗癌的營養保健功能。
3、清心除熱，主治因溫病所致的高熱，煩躁不安，神昏譫語等症，可配伍玄蔘、麥冬、竹葉捲心等服用。
4、明顯的降血壓作用，且降低舒張壓的作用明顯大於收縮壓，可能與其直接擴張血管平滑肌有關;
5、止血，主治因血熱所致的出血，如鼻衄、**及婦女崩漏等症，常配伍生地、茅根、犀角等服用。
6、強心安神：蓮子芯所含生物鹼具有顯著的強心作用,蓮芯鹼則有較強抗鈣及抗心律不齊的作用。
7、能明顯抑制血小板的聚集，減少血栓的形成，並具有抗脂質過氧化及清除自由基的作用。
8、澀精，主治因腎虛所致的滑洩遺精等症，配伍桑螵蛸、沙苑子、金櫻子等服用。
吃蓮子的不適宜人群
1、中滿痞脹及大便燥結者，忌服。
2、凡外感前後，瘧、疸、疳、痔，氣鬱痞脹，溺赤便祕，食不運化，及新產後皆忌吃。
3、《本草拾遺》：生則脹人腹，中薏令人吐，食當去之。
4、《本草備要》：大便燥者勿服。
6樓：940412浪味仙
可以，紅棗能補脾和胃，蓮子也能補脾，因此兩者合用對胃能起到一定的食療作用。
胃痛能吃喝銀耳紅棗湯嗎
7樓：紅棗
是能喝銀耳紅棗湯，銀耳紅棗湯營養豐富，容易消化吸收，對胃炎是沒有影響的。
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