1樓：
那是長時間幹bai
活 腰肌勞
du損！！ 應該平時zhi多注意休息 不要dao乾重活 和 不要長時間的回幹活！這樣答都損害腰肌！
對於恢復不利！！ 就是注意休息！！貼點膏藥 吃點藥 具體 你可以去藥店諮詢一下醫師 問買什麼藥 他們都會給你說的！！！
2樓：楊_清風
腰肌勞損症狀：
1、重**作的腰背部痠痛不適，或呈現鈍性脹痛，就有可能是腰肌回勞答損的症狀。腰部又是覺得就像有重物壓著普通，時輕時重，纏綿不愈。如有細微的腰肌勞損，應充沛休息、增強保暖，恰當活動或改動體位姿態可緩解腰肌勞損的惡化，而過度勞作或遇陰雨天氣，受風寒影響則使得腰肌勞損的症狀加重。
2、腰部活動沒有異常表現，通常比較正常，但有時有牽掣不適感。不能長時間坐著或站著，關於彎腰工作不能勝任，彎腰時間稍久，便直腰艱難，常喜雙手捶擊腰背部。
3、急性發作時，腰肌勞損的症狀明顯加重，可伴有明顯的肌痙攣，以至呈現腰脊柱側彎，下肢牽掣作痛等症狀。
我是彎腰幹活累的腰疼，休息了半個月怎麼腰還是疼
如果太累了累到腰痛怎麼辦,幹活累的腰疼怎麼辦
婆婆這種狀況主要是過度勞累，所以不要長時間幹活，時常休息一下，站或回坐的姿勢要準確，腰部要保持停答直。上班族要注意不要長期久坐，經常起來活動活動，另外坐的時候儘量讓要不靠著椅背，使腰部得到放鬆。2我們平時可以適當的參加一些鍛鍊，但是鍛鍊時注意動作不要太大，避免造成腰間盤突出的情況。如果是腰間盤突出一...
怎麼樣才能在新地方幹活不害怕不緊張
在陌生的環境沒有熟悉的人，和接觸一個新工作，內心難免生疏。沒事的，努力工作，處理好人際關係，加油。我想說的是膽子大和有勇氣不是一回事，膽子大並不一定好，一般都是膽子大的人愛出事，當然一般也是膽子大的風險投資家能成為富人，但是你卻不知道有多少人破產。你應該成為一個有膽量的人，勇於面對錯誤的事，勇於承認...
腰疼，站著不疼，蹲下站不起，疼的歷害是什麼病
你此主要由bai於肝腎 虛寒兼風寒溼阻礙du經絡所致，常見zhi症狀有痛dao側腰痠脹痛，臀及股骨頭處痺痛，專牽連至大腿外側屬或內側，小腿外側直至放射至足外側酸痺痛，逢陰冷天氣或深夜時疼痛加劇，痛處有麻痺冰涼感，痛處有時走竄移動，嚴重者可見下肢肌肉萎縮或跛行。此疾可引起股骨頭壞死形成長短腳 跋行 至...