1樓：匿名使用者
用手按一下腰椎骨頭，如果有痛點應該腰椎有問題，長時間坐著運動少就容易這樣。
不要睡軟床，一定系皮帶。
腰椎的問題是常見病，絕大部分不需要藥物或手術**，找個正骨大夫，他們手法專治這類病，不再壓迫神經，相應的症狀自然就消失了，就是治的時候會有點皮肉痛，休息一下就好，**時間通常不超過十分鐘。
2樓：類風溼專家
你好，考慮筋膜炎或者腰肌勞損，腰椎間盤突出。
3樓：天祥骨質增生
您好！去醫院做個腰椎ct排除一下看是不是腰椎病或者腰肌勞損引起的。
4樓：大連骨科好大夫
建議你先上醫院做個ct檢查一下看看是什麼病，可以是椎間盤方面的病也有可能是腰肌勞損。檢查完好對症**。希望能幫上你。
5樓：匿名使用者
我和你是一個症狀，之前有看過骨推拿，醫生說我肌肉僵硬，是缺乏運動，想想我總是一座就在電腦前一整天的，確實缺乏運動，你不放也多運動一下會有改善的。
6樓：匿名使用者
先去醫院拍個**，看看到底什麼原因。
坐久了，站起來腰又疼又直不起來
7樓：匿名使用者
缺少運動 要經常鍛鍊身體 望採納。
8樓：黑田譁掩
坐久了腰痠背痛？趕快站起來，教你幾個動作放鬆你的身體。
坐久了,站起來腰直不起來還很疼,要過一會兒方可直起來行走
9樓：北京前海頸腰椎病醫院
你好，考慮是腰肌勞損，由於平時過於勞累，彎腰時間太長，所以出現了腰部疼痛，腰部直不起來，最常見的為腰肌勞損，所以需儘早**合適，避免影響身體健康。
站久了就腰疼，還不敢彎腰是怎麼回事？
10樓：春日豔開花
腰椎間盤突出壓迫坐骨神經中藥配方可以嗖楊顧聲腰間盤突出偏方。
有誰知道我的腰疼是怎麼回事？ 就是站著不疼，坐下來或是彎腰就疼疼得厲害。影響生活了！
11樓：疆哥
腰疼是一個症狀，不是一個獨立的疾病，引起腰疼的原因很多，絕大多數原因已經知道，但仍有少數腰疼的原因尚未明確，常見的**可概括為四大類。 腰疼的原因之一：由於脊柱骨關節及其周圍軟組織的疾患所引起。
如挫傷、扭傷所引起的區域性損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等。
腰疼的原因之二：由於脊髓和脊椎神經疾患引起。如脊髓腫瘤、脊髓炎等所引起的腰疼。
腰疼的原因之三：由於內臟器官疾患所引起。如子宮及其附件的感染、腫瘤可引起腰骶部疼疼，這種病人往往同時伴有相應的**症候。
腰疼的原因之四：由於精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病為主訴，但並無客觀體徵，或客觀檢查與主觀敘述不能以生理解剖及病理知識來解釋，這種腰疼常為癔病的一種表現。
可見，引起腰疼的原因是多方面的，也是比較複雜的，所以出現持續且不明原因的腰疼，不要掉以輕心，應儘快到醫院確診，避免某些嚴重疾病的發展。
慢性腰痛按摩手法。
揉：取坐姿，兩手五指併攏，分別放在左右後腰椎部，掌心向內，上下緩慢揉搓，至發熱為止。
滾：兩手握拳，放腰部向四周滾動、按摩，自下而上，自上而下，反覆多次進行。頭部可配合前傾後仰。
推：兩手對搓發熱之後，重疊放於腰椎正中，由上而下推搓 30-50次，至區域性產生髮熱感。
壓：兩手叉腰，大拇指分別按於腰眼處，用力擠壓，並旋轉揉按，先順時針，後逆時針各 36圈。
捏：兩腳前伸而坐，或彎曲膝蓋，或正坐姿勢均可。兩手分別捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。
叩：雙手握拳，兩拳手心向外，輕叩腰部以不引起疼痛為宜，左右同時進行，各叩 30次。
抓：雙手反叉腰，拇指在前，按壓於腰側不動，其餘四指從腰椎兩側處，用指腹向外抓擦**，從腰眼抓到尾部，兩手同時進行，各抓 36次。
抖：兩手置腰部，以掌根按腰眼處，手心向內快速上下抖動 15-20次。
按：取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分鐘。
點：取坐位，以兩手中指尖分別點按兩腿上的委中穴（膝關節後），點按 1-2分鐘，直至被按部出現酸、麻、脹的感覺。
4、外用塗抹邦靖舒疼痛**液，把邦靖舒疼痛**液滴在腰部疼痛位置1~2滴塗抹均勻即可，塗抹後疼痛在5~10消失。
12樓：匿名使用者
要麼是結石，要麼是腰肌勞損。
13樓：佳韻
建議去醫院查一下有無腎炎。
彎腰時間長了腰疼的厲害，腰也直不起來。平躺沒有側臥舒服。平躺腰還疼。不能翻身，要不疼死。咋辦呢？？
腰部疼痛不能彎腰不能坐，這是怎麼回事？怎麼**？
14樓：苦苦的掙扎
腰痛的出現，我們一定要先思考，是什麼原因造成的腰痛，這種原因包含兩個方面，一個是近期外傷過？最近或者一直腰部不適疲勞？這是思考下一步的參考條件！
一個是通過症狀的表現，觸診檢查，分析身體由於各種因素，發生了什麼問題！
1.彎腰久疼痛。
當出現這種疼痛，最先考慮的應該是腰肌勞損，如果凌晨4～5點鐘會痛醒，觸診腰部兩側肌肉緊張，有條索狀粘連，基本可以確診，這種問題，只要推拿放鬆好腰部兩側肌肉，恢復正常的彈性和功能，症狀就可以消除掉！
2.久坐、久站腰痛。
有這個症狀，尤其疼痛的位置也不明確，只是一個範圍內疼痛，觸診一下腰部的棘突，如果按起來有的高，有的低過度不自然，還會出現按壓疼痛，這是腰椎小關節紊亂，推拿是沒用的，要進行正位，整脊也好，正骨也罷，把紊亂的歸正！
3.咳嗽打噴嚏腰痛。
當出現這個表現，如果近期有明顯外傷，或者長期腰痛過，要考慮椎間盤突出症造成硬膜囊受壓的可能性，可以在下腰部找一下有沒有壓痛點，痛感會很深，有必要可以去醫院做個ct，一定多休息，實在不行，要進行「實法子」復位！
4.做凳子起來腰痛。
如果腰痛在腰部的下方，做凳子起身痛疼痛，凳子越矮痛感越強烈，這個腰痛可能不來自於腰部，要考慮臀大肌勞損，這是臨床中腰部觸診找不到問題，一定要觸診臀大肌，可能有的人會伴有腿痠，一定做好鑑別，手法處理就可以！
15樓：匿名使用者
最好先到醫院檢查一下，確定是什麼問題造成的。
可以嘗試練習臥位拉筋，對腰部疼痛有很高的療效。
具體可以參照下圖進行，首先要不能怕疼，堅持時間越長越好。兩條腿都要拉才行。
16樓：網友
這種真有很多種誒。你要趕快去醫院檢查，如果一個人的腰壞了。那真的什麼事都做不了了。醫院檢查有什麼病就趕快治。
彎腰腰疼，蹲著不疼，站直不疼，坐一會站起來時腰會疼沒有做劇烈運動，腰彎不下去，站著不疼，坐著不疼
是長期久坐的原因,清明放假那幾天我也常坐著玩電腦,結果也是和你描述的情況一樣,可是放假完,正常運動,走動沒坐那麼久了,就慢慢沒事了。建議你多運動下腰部。免得僵硬。或者去醫院看下是不是腰肌勞損。可能是腰間盤突出或是骨質增生，去醫院照個x光片就清楚了。右側腰部疼痛,坐站都不咋疼,就是坐一會兒再站起來的時...
躺久了，靠久了，坐久了站起來時沒走幾步路就會頭暈目眩，眼前發
去測血壓是不是bai血壓低，或者血糖低。du每天zhi是不是按時吃飯。不知道你 dao的年齡，如果經常這樣你內就要容考慮去查查血壓血糖，如果不是是不是當時起的太猛了，大腦供血不足引起的。總的來說沒其他症狀應該是你的體質差，年輕的話多鍛鍊一下。那沒什麼說的順便問一下你每次都按時吃飯，有沒有早上不吃飯，...
為什麼蹲久了或者坐久了，突然站起來會眼前一片漆黑而且頭好暈
許多人都有這來樣的體會 蹲久了再猛自地站起來，便會感頭bai暈眼黑du。出現這種 現象的主要原因zhi 是大腦暫時貧血dao造成的。當人蹲著時，腰和腿都是曲折的，血液不能上下暢通。如果此時猛地站起來，血液便快速往下流去，造成上身區域性缺血，但腦子和眼睛對氧氣和養料的要求特別嚴格，來不得半點鬆懈，短暫...