1樓：愛潔哥
這種浮躁的感覺每個人都會有的。 每個人都有不同的解決方法。 或許找一個你喜歡的人陪你聊天，這樣會讓你順從多。 或者洗個熱水澡，讓自己平靜一點。
2樓：費建法
什麼時候、什麼情況下發生的？持續了多久？頻率有多高？需要詳盡的資料。建議專業心理諮詢
每天都感覺心裡煩躁，不想和任何人說話怎麼辦
3樓：巨蟹飛翔羽
夏天來了，天氣熱，人心也跟著煩躁正常。
你可以聽聽自己喜歡的**，到陰涼的地方走一走，讓神經放鬆，緩解一下生活中的等等壓力。
不過沒不想跟人說話這有些過了，還是應適當與人溝通溝通，如果你是因為有什麼事而惱火煩心，就最好與信任的人談談心。
望採納，一樣對你有幫助！
4樓：匿名使用者
心情不好一個人呆下也沒事，不要管別人，等心情好了在聊聊天。
5樓：匿名使用者
為什麼心裡煩躁，總有個理由吧？
6樓：戀毒酒
心境不夠，經歷不多，紅塵未了，涉世未深！
7樓：人生第一學霸
什麼事情要想簡單，想開點。什麼事情一定要找人幫你簡答，你會感到幸福，快樂一個人永遠沒得答案。
8樓：成森軍
聽歌，看**，要看喜劇類的
9樓：我怕忘了你
出去極度訓練 還可以** 訓練之中這些東西都會忘了 換來的是好身材好身體
10樓：ytm青
既來之則安之。別想太多，別讓你的心太累。
11樓：平平凡凡
想一些開心的事，心情會暢快的。
12樓：三月雨
玩拼圖，實使心裡平靜
一個人怕孤獨人多又感覺煩躁，有人靠近說話就莫名其妙煩躁想發火，我不想這樣就是控制不住，該怎麼辦好累
13樓：發明正能量
還是要學會換位思考，多多體會別人的感受啊。
情緒不穩定，煩躁症狀的話，我有建議如下：
一，實際解決問題。
找出，並消除引發煩惱、情緒的問題、原因，並總結、積累經驗、教訓，提高素質、能力。也可向人求助，協同處理問題。
二，科學思考問題。
以長遠、發展、變化的眼光看問題（一切煩惱都會過去的），要全面、系統、聯絡地把握問題，一分為二地分析問題，看到不利一面，也看到有利一面。不要斤斤計較於眼前小事。
三，釋放情緒壓力。
具體方法有：深呼吸，戶外活動、體育運動（建議輕鬆愉快的專案），傾訴、聊天，郊遊、旅遊，聽歌、唱歌，讀些幽默、情商、禮儀類書籍，等等。
四，提高自制力。
樹立遠大理想，確立短期目標，並按（時間）計劃進行。平時養成理性思考、嚴謹生活、三思而行、信守承諾（包括給自己的承諾）、反思自省（包括寫檢查）的習慣。
五，看看心理醫生。
情況嚴重的話，則應該看看心理醫生，進行系統的**、調理，相信是會有所收穫的。當然，看看中醫，綜合調理一下身心狀態，也是一種好的選擇。
鍛鍊自我情緒管理能力，和鍛鍊身體是一樣的，都是越練越強的。希望你以後有意識加強這方面的訓練。
14樓：匿名使用者
人是社交動物，要在社會上混就得會處事。既然怕孤獨就要和人多交流，每個人有他的好與壞，要享受他的好就必須忍受他的不好，如果那天心情不好就遠離他們，散散心就行
心情莫名其妙的煩躁，不想說話，怎麼排解啊？
15樓：滄海浩波
每個人在一段時間，會有莫名其妙的煩躁階段的，可能是因為天氣原因，也可能是某一件小事，雖然你不認為這是個事，但會影響到你的心情。多出去走走，和朋友聊天，不要窩在家裡。不要因為不開心的事影響心情的，要把不良情緒發洩出去，儘量不要去想不開心的事，煩惱時候可以找個沒人的地方大叫大喊一頓、去找一二個知己傾訴、靜靜地聽**、出去旅遊、上街看一場電影或去購物、去跑步運動、大哭一場、拼命幹活等。
16樓：匿名使用者
不想說話，就獨處了。好好沉澱一下心情
17樓：匿名使用者
最近我也是啊,不過好多了,不想那麼多就型了,多找點事幹幹
當一個人心情很糟糕，見到任何人不想說話煩躁時怎麼辦？
18樓：匿名使用者
把精力轉移到工作，學習和家庭中，別老是把時間浪費在無聊的事情上，自然就會心情好些的
19樓：看你霸氣側露
閉上眼睛，感受周圍的聲音，或者是想象自己漆黑的世界裡有一個光球。
20樓：三毛
聽聽歌，去環境好的地方玩玩，多親近大自然
21樓：匿名使用者
如果有個人過來跟那個人說話，那個人就有機會解氣了
感覺自己心理可能出問題了，跟任何人我都不想說話，現在身邊的人都冷落我了 。怎麼辦?
22樓：我愛的人姓芮
你現在變得怎麼樣了，我感覺跟你一模一樣，好煩啊，跟親人也開始敷衍的笑，感覺沒有什麼能讓自己發自內心的笑了
23樓：春申精銳教育劉
多看點書 先充實自己，根據你發的邏輯 是你先不想和別人說話，那看看自己是為什麼不想和別人說話，如果知識面太少就多看看書，如果是覺得別人不睬你 想想是為什麼，我相信 冰凍三尺非一日之寒 ，最初周圍人也都是善意的，出現這情況 只要你有意識 ，自己慢慢摸索，周圍人 會隨著你對他們的善意，也會迴歸善意的舉動
24樓：匿名使用者
很難受，不想見任何人，不想說話，因為知道自己以前做的任何決定都是錯誤的
25樓：繁分數張
寫日記，等待一個適合你的朋友出現；自己也要反思：是不是哪一方面做得很不好
26樓：匿名使用者
放開心態別想這麼多，想的多心理就會出現問題，因為想多會得憂鬱，憂鬱就不想跟任何人說話，身體的人也不喜歡跟一個氣死沉沉的人呆一起，所以重新找回自己，做那個樂觀的人
27樓：happy屈原叔叔
關鍵是心態放正，我以前也這樣，和別人交流覺得很慌張，很怕別人覺得我說話很煩，你只要心態放正，多聽別人說話，肯定可以的~
28樓：醉雨清香
就讓自己活潑點嘛，主動找別人說話，我每天都很早起床出去很晚回來，很多人都看不到我的影子，我也很少跟接觸的
我不想和任何人說話，當一個人不想跟任何人說話的時候這意味著什麼？
話說我也有點討厭人類.找點能讓自己沉迷的事情做做咯.認為可恥你就去做那個可以改變人吧,而不是一言不發 回答親，您不想和任何人說話是不是因為以下原因。1.你覺得與人交流太累了。2，你覺得沒人關心你，也沒有人在乎你，自己漸漸的把自己孤立出去。3.看透了事物本質，看淡了很多事情，變得不在那麼激動。提問就連...
我不想接觸任何人,不想跟任何人說話,就想自己人靜靜的呆著
放假太久沒和人說話不喜歡 自閉症？抑鬱症？發生什麼了嗎？你的心理出問題了，得了心病了 有時候，莫名的心情不好，不想和任何人說話。只想一個人靜靜的呆著，有時候夜深人靜想睡。而是固執地不想 我現在也有這種感覺，但是我知道只要我一到人群中這種感覺就會消失 我會變成另外一個外向的我，只有自己一個人的時候才會...
為什麼，有時不想和任何人說話，只想人呆著
因為有時人多，會感覺煩躁，有時一個人靜靜地，洗滌一下心靈也不錯。我經常就是這樣 因為再煩的時候只想一個人靜靜的呆著，不想有人打擾，喜歡安靜的時候，心很平！有時總是需要靜一靜，因為人生需要思考 這情況一般要30歲左右才有這樣的情緒，生活壓力，事業，親情，最容易不想說話，都一樣，有時候是需要時間自己一個...