1樓：匿名使用者
你好,夢是正常的生理現象，多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質量專不高有密切關係，多夢並屬不是做夢次數的增多，而是對夢的記憶次數的增加。「整夜做夢」確實是自我感覺，絕不是的功能狀態導致夢感不同，不能準確地反應客觀事實。比如感覺很累，其實身體和大腦休息是充分的，洗漱之後會感覺精力充沛，這種情況不必太在意。
但是如果您因為多夢而出現失眠的情況，那就需要注意了您需要放鬆心情，不可對做夢過分關注，睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書等，應作適當的體力活動（如散步），避免緊張的腦力活動。
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2樓：笑死你爺爺我了
你這是應該是鬼壓來
身，也就是鬼壓自床。
鬼壓床指睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動。在睡眠神經醫學上這屬於一種睡眠癱瘓的症狀。睡眠週期依序是由入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期，最後進入快速動眼期（做夢期）。
睡眠癱瘓症是發生在睡眠週期中的快速動眼期(rem stage)，快速動眼期正是我們進入熟睡開始作夢的睡眠週期。在快速眼球運動睡眠狀態下，人的做夢活動加速，身體隨意肌開始靜止，這種臨時性癱瘓有時會導致患者在夢醒後仍然無法動彈。在快速動眼期中，我們的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都處於極低張力的狀態。
這是一種保護作用，可以避免我們隨著夢境作出動作，而傷害到自己或是枕邊人。而睡眠癱瘓症則是因在快速動眼期中不知是什麼原因，意識已清醒過來，但是肢體的肌肉仍停留在低張力狀態，而造成不聽意識指揮的情形。常會因身體出現不正常狀況而大腦無法解釋，加上恐懼的幻想，造成幻覺現象。
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解夢的依據是什麼
3樓：匿名使用者
周公解夢太老舊了!!指是古人的將夢境轉換成文字解釋的紀錄而已，人的大腦都有接收未來訊息的能力，接收的強弱，所實現的情況各有所不同，幾年前，不是美國有人夢見飛機墬機，於是那一天沒去，結果真的當天那一架飛機墬毀!
而其他一般，比較普通的夢境，就可以用周公解夢來參考轉成涵義~其實，應該要有人研究一下才對!
這一些**情境的腦部浮現的預知解碼才對，其實，仿間都有解夢書籍的升級版~無論是心理學或者周公解夢再改，應該讀目前的這兩種，如果要有依據，可能目前沒人解開，只有心理學醫學部分~
除非人腦這一個東西，有辦法證明預知能力的各種形式明確，才能證明有依據，可惜沒人研究，只研究到醫學方面，所以，沒有依據，準不準要看其它因素的組合才能推斷~~
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