1樓：晴兲學使
勇敢bai
就是覺得對雖然心裡害du怕，但是做了就是勇zhi敢的事，不做就是dao膽小，不夠自回信，答對自我價值的不肯定，對外界充滿恐懼，不知道怎麼改變，看不到希望，心裡已經有點絕望了，想盡一切辦法都解決不了，怎麼那麼膽小，想讓自己變勇敢點，不被別人笑話，保持樂觀平和的心態，要堅強勇敢一點，好好生活
2樓：喬喬以楚
自己膽子小，可以參加一些戶外運動，比如說你害怕什麼，就去刻意回的挑戰什麼，不用一定挑
答戰成功，但最起碼要接受，不要總是想著逃避。如果你是在安全方面比較膽小的話，那我覺得你還是可以適當的膽小的，因為你膽小的話，你就會想得比較周全，做事比較穩妥，這樣也很好的。
3樓：匿名使用者
你勇不勇bai敢與你現在du關係不大，因為你小時候zhi
受到教育dao與你受到家庭影響，內社會影響，學校影響，以容及你周圍人群的利害關係很大關係你比如一小時你只是跟著朋友後面玩，而從來沒有自己獨創領導的才能機會，你是很難在長大以後，能組織一群人來當領導者的，所以說你要想變得勇敢些，那麼從現在開始，你就每件事都要主動大膽認真思考，以後主動大膽的表現出來，而且任何事都要表現勇敢的，不管對錯，這樣才能鍛鍊你，否則的話你是沒有機會的。
4樓：匿名使用者
如何讓自己變得勇敢一些吶？只有不斷鍛鍊自己。讓自己強大起來。強試著去改變自己。要勇敢不要退縮。
5樓：mc郭勇
想要讓自己變得抄勇敢，就需要在內襲心設定一個自己極想達到並實現的目標，人生只有有了目標，才能無所畏懼，併為了實現這個目標可以勇敢的闖過各種艱難險阻，即使心中膽怯前行的路上無人陪同也能勇敢前行不懼一切更加勇敢
6樓：花無愛
其實我們
可以做一些比較有效的心理暗示，也可以看一些比較好的書籍，專可以暫時鍛鍊一屬下自己，也可以讓我們自己身邊的朋友幫助自己一下，提高膽量，可以出去鍛鍊一下自己的那個膽量，不然的話，我們可以做一些事情，讓自己變得更加堅強一些！
7樓：love奈何情深
想要讓自己變得更bai加勇敢du
一點的話，我覺得就
zhi應該要懂得不斷的去讓dao自己變內得更加強大多一點，容去努力做事情多一點，去登山多一點去克服困難，只有這樣的話，我覺得才有可能讓自己變得勇敢另外一方面呢，多一點去了解那些偉人的傳記也挺好的
8樓：匿名使用者
只能讓自己
bai強大一點
du，才能勇敢一點。zhi
在實踐中鍛鍊自己dao的實踐能力，找專到自己的不足，再去學習屬理論知識，在這個不斷學習不斷鍛鍊過程中，走向成熟，走向自信。
人生轉瞬即逝，你所經歷的，必將要有所收穫。倘若不面對現實，不去勇敢面對你害怕的，數年如一日，沒有絲毫變化。那這些年歲除了讓你變老，還有什麼意義？
9樓：閃開我快**了
既然你想要bai變得勇敢一些，那就du要多多的去嘗試你平時害zhi怕的事情，當dao你切身的版經歷過你曾經鎖恐懼的事情之後權，回頭看你會發現那些你所害怕的事情也是沒有什麼大不了的。在生活中你也可以去嘗試一下極限運動，比如攀山和笨豬跳之類的都是不錯的選擇呢。
10樓：扶瀾微步
首先是提高自己的能力
這樣可以增強自信
同時相信自己的能力
這樣就可以適當的時候出手
再就是用心用手做事
做到有行動有思想
11樓：你好
首先你可以報一bai個課程，看du看別人都是怎麼變勇zhi敢的dao學一學別人的經驗。其次版，我覺得你可權以找一個身邊的很勇敢的人做朋友，學習他，向他請教，有這麼一個榜樣在你也會進步的很快的。最後，學習了這麼多的理論知識我們要進行實踐。
不能光說不練。
12樓：尖叫雞
很多人抄都會存在這個問題，膽小的主要原因還是因為不敢去嘗試，對自己的能力不自信。要想克服這個問題，就必須要對自己有信心，多去嘗試一些自己以前不敢去做的事，多學習別人的經驗，增強自己的能力，這樣一來，從自身強大了，膽量也就大了很多。
13樓：京榮花赤畫
照自己的心意做，跟心走，靠自己，好好自信，為自己，不管別人眼光，活著是為了自己快樂，快樂需要自信！
14樓：匿名使用者
膽小是天生的，但是自己要多鍛鍊自己，給自己鼓勁，能鍛鍊勇敢一點些的，世上沒什麼可怕的。
15樓：匿名使用者
膽小不要緊，你可以參加一些具有挑戰性，刺激性，風險性的活動。在活動當中鍛鍊自己，一定能變的勇敢起來。
16樓：匿名使用者
勇敢者的訓練，你可以堅持記錄日記，把你做的身體好一件小事都記錄下來，作為一種成就感，同時養成堅持鍛鍊健身的習慣，覺得對你自身是有好處的，
17樓：小盧露露
膽小很大程度上是copy由於自己的不自信，進入大學以後我就發現身邊的同學敢於表達自己，就算在很多人面前也可以毫不怯場，但是我就不行了，上臺講個ppt或者回答老師的問題都不敢直視別人的眼睛，這種情況你就要多練習。
如何變得勇敢?
18樓：匿名使用者
我叔叔家的小弟弟就特別膽小，一點不像一個男孩子，我一直都說他特別慫，他已經上一年級了，在家裡挺橫，出去了就像個文文靜靜的小姑娘，啥也不敢，所以我一直想訓練他。
第一次訓練他是讓他給我們買吃的，當時家裡只有我和他，我爺爺奶奶去醫院了，他要吃零食，我跟他講給你十塊錢你自己去買，那個小超市超級近，出了家門走路不到兩分鐘就能到，而且周圍都是老鄰居，我根本不擔心他被拐跑 可是他慫啊，非得要我帶他去，說自己不敢，把我給氣的呀，好說歹說都不願意去，我爆脾氣上來了，把他往家門口一推，把門一鎖，任他在外面鬼哭浪嚎，不買回來別回來。
他在外面哭了十分鐘，一個男孩子，在外面娘們兮兮的哭了十分鐘，就是因為不敢去買東西，不敢跟別人講話，簡直無語，大概半小時他回來了，帶著東西哭兮兮的，我問他咋買的，他說挑好了去付錢，人家問他就這些？他說嗯，然後就回來了。我很無語，我說那平時我們教你的說麻煩了，謝謝阿姨啥的禮貌用語你都沒說？
他不說話了。
我特別生氣，我簡直不能理解，人家家的小男孩都那麼外向那麼勇敢，怎麼我們家的那麼慫，我後來有訓練他很多次，包括kfc，麥當勞自己去點餐，超市自己去付錢，必須和別人說話，必須跟別人講謝謝等，他現在已經可以自己去了。
今年暑假，他親姐姐帶他去常州玩了，去的恐龍園，歡樂世界等，帶著他做海盜船過山車，讓他自己提出要求去跟別人動漫人物合影，他都照做了，我還是蠻欣慰的，慫小孩慢慢勇敢起來了呢。
好像小孩子都很膽小，男生女生都如此，我爸爸說沒關係，我是覺得得訓練的，因為膽小並不意味著不勇敢，而是在很多時候會發展成內向，這就不太好了，因此得訓練他們，讓他們變得勇敢外向起來。
像我弟弟，一到家裡來人就躲屋子裡了，不敢跟人家打招呼，不敢看人家，每次看他那個慫樣我就來氣，我就硬逼著他跟我出去打招呼，和大人說說話，他不去，我就威逼利誘他去，見效很慢，但也是有效果的，每次他做到了我就誇他，給他買吃的，讓他知道這樣做是對的，是可以獲得獎勵的。
19樓：五月小情歌
01.瞭解自己的興趣和追求
人的一生，其實最重要的事情就是明白自己真正想要什麼，瞭解自己最熱愛的事情然後不斷努力靠近。心中有了嚮往，腳下自然就有了力量。目標足夠堅定，前進中自然會勇氣倍增。
所以首先要想清楚一生所愛到底是什麼，追求的夢想到底是什麼。當然，天上並不會無緣無故掉餡餅，想要實現自己的夢想，就必須有所行動，為了實現自己的追求，也會慢慢不再顧忌他人不理解的目光，只顧勇敢向前。
02.不斷增強自己的能力
俗話說，活到老，學到老。我們不僅要學習科學文化知識，更應當提升自己其他各方面的能力。包括寫作能力、人際交往能力、體育能力等，都可以不斷的提升。
在人生越來越充實的過程中，你會慢慢發現自己與世界相處的最好方式，也會發現自己慢慢擁有了足夠的勇氣。
03.付出足夠的堅持和努力
努力或許不能給你帶來耀眼的成功，但是所有你付出的努力都會融化在你的生命，流淌在你的血液，在你前行的路上給你帶**源不斷的力量。世界上沒有免費的午餐，也沒有平白無故的坐享其成。閃耀的珍珠和璀璨的鑽石都需要我們付出汗水和努力去爭取。
腳踏實地心無旁騖地向前，勇敢也會向你漸漸靠近。經受了人生的苦難和挫折，瞭解了人生並不是一馬平川，你也會更加從容的面對眼前的泥濘。
20樓：淄博保安
如何克服自卑心理變得勇敢？
自卑對自己的成長和發展是極不利的，不敢面對現實承擔責任，也有礙於與別人的正常交往。失敗和缺乏客觀的評價是導致自卑的主要原因。要改變這一點，首先要提高認識，正確評價自己。
其實每個人都有自己的優勢和劣勢，對自卑者來說，要善於發掘自己的心理特長。冷靜地分析一下，周圍的人對自己的期望和評價是否客觀、有根據，不要消極主管地否定自己。
1、肯定自己
將自己的每一條優點都羅列出來，以讚賞的目光去看它，你將在心理上樹立堅強的信念：你是一個有價值、有能力、雨中不能，必定是能夠成功的人。客觀正確地剖析自己，既不要因某方面的缺陷而懷疑自己的全部能力，也不要因一時的失利而妄自菲薄，這樣，才能建立良好的社交關係。
2、要調整期望值，恰當表現自己
期望值過高或過低，都難以獲得成功體驗，而自卑感常常是在表現自己的過程中，由於受到挫折，對自己的能力發生懷疑而形成的。自卑感強的人，不妨多選擇一些力所能及的目標，注意成功的積累，逐步樹立自信。因為，在個體適當地展現了自己的才華後，勢必會得到周圍人的肯定，而一旦發現了內在的潛能，個體就會愈加自信，並積極進取，以獲得更大的成就。
調整個體的期望值，縮小理想與現實的差距，正確地表現自己，的確是克服自卑的有效方法。
3、要正視不足，積極補償自己
只要正視自己的缺陷，不自怨自艾，而是下苦功夫去彌補，終究「有志者事竟成」。
揚長避短也是一種好的補償方法。其貌不揚者，可以努力培養內在美和才華加以補償；智力不足者，可以在體育和技能上發揮優勢。成功的路不只一條，只要對自己有足夠的信心，你一樣可以征服世界。
4、磨練意志，健全性格品質
只有具備堅強、勇敢、執著等良好的意志與性格品質，才能夠在實際生活與工作中，不畏艱難險阻，不怕困難挫折，奮勇直前；也才能夠永遠恆久的自信，拒絕與戰勝自卑。
5、警惕自卑的訊號
對批評過分反應；
常感到受人批評；
避開別人；
對恭維、奉承的反應過分積極；
極力想控制、擊敗別人。
21樓：鮮秀麗邴鶴
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
如何讓孩子性格變得更溫和一些，如何讓自己的性格變得溫和一些
首先我要宣告，我不是專業人士。連業餘都算不上.你是父母嗎？孩子性格不太溫和是跟父母親人，還是跟所有人,我認為這個是有區別的.有的人就是跟親人的脾氣要差一些。但是對外很禮貌。這裡又分為跟父母脾氣差。但是關係好。和跟父母關係本身就不好。脾氣差關係好。我認為這裡面有很多亂七八糟的東西，具體去說說不出什麼大...
如何讓自己變得開朗，如何讓自己變得開朗
這不是性格問題，像是心態問題，怕自己的方案不被採納，怕客戶拒絕，是自卑的表現，建議把心態擺正，重新審視自己，重申自己和周圍環境的關係，搞清楚自己是誰，想要什麼，怎樣達成目標，為了目標去工作，我 想會慢慢好起來的，一定要相信自己，建議看本書 世界上最偉大的推銷員 這是本堪稱 商業聖經 著作。每天把自己...
勇敢對於人很重要嗎？？如何讓自己變得勇敢起來，不要那麼膽
你要知道有些事是你要做，不要想你 敢不敢做 的問題。該做的時候就得做，先考慮好具體怎麼做，然後就一步步開始做。如何讓自己變得勇敢一些？勇敢bai 就是覺得對雖然心裡害du怕，但是做了就是勇zhi敢的事，不做就是dao膽小，不夠自回信，答對自我價值的不肯定，對外界充滿恐懼，不知道怎麼改變，看不到希望，...