1樓:殷天傲都
會~來粉絲是澱粉食物源~
中醫學上在安排**療程時是
禁止進食粉絲,土豆等的~
如果你想**的話~~
你可以改吃涼拌黃瓜,萵苣,蘿蔔絲,芹菜什麼的~
我現在也在**~就是這樣的~
早上一杯牛奶兩個蛋(茶葉水煮都可以)
中午少量米飯,一葷兩素(葷的最好以魚類為主,或去了皮的雞肉,不要超過1兩哦)不過我是不進米飯的~我從曲面11月開始就不吃米飯的了~!
晚上儘量少吃~最好不要吃米飯~不要吃葷的~可以吃涼拌的或少油的蔬菜~
當然不能少了運動~
我一直轉呼啦圈和跳跳舞毯~這個都比較方便,在家進行就ok了,而且效果好~
現在我4個月已經瘦了16斤了~
就是減的過快會使你的肉肉有鬆弛感~所以我現在去做區域性緊膚療程~滿痛苦的~是推拿的,我怕癢~而且感覺過後有點痠痛~
所以你不想**變鬆弛就不要**減的太厲害~
一個月瘦個2—3斤是科學的~
2樓:匿名使用者
會的,粉絲是澱粉做的,澱粉最終會轉化為糖,增加脂肪。
吃涼拌粉絲會胖嗎
3樓:鵝子野心
會的,其實粉
來絲的熱量非常高,自所以說對於女性想要**的話還是應該減少吃粉絲,在飢餓的時候用粉絲充飢,這是比較方便,而且有效的,但是還是不能夠將它作為主食,對於營養吸收也不全面。
介紹粉絲品種繁多,如綠豆粉絲、蠶豆粉絲,更多的是澱粉制的粉絲。如紅薯粉絲,土豆粉絲等。粉條與粉絲的原料和製作工藝相同,只是
粉條更粗一些,比較耐煮,更適合燉食。
營養價值
粉條裡富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質。粉條有良好的附味性,它能吸收各種鮮美湯料的味道,再加上粉條本身的柔潤嫩滑,更加爽口宜人;但是粉條含鋁很多一次不宜食用過多。
**期間來月經能黃瓜涼拌粉絲會胖嗎
4樓:匿名使用者
粉絲和麵條熱量差不多
黃瓜涼拌粉絲熱量相當於一碗素面的熱量
另外粉絲有時候也會被劃入廣義上的豆製品的範圍其實營養價值是不高的 除了澱粉含量較高外 其他營養素都很低
吃涼拌黃瓜會胖嗎?有最快的**方式嗎?
5樓:匿名使用者
黃瓜所含的熱量很低,屬於不易導致肥胖的食材,所以不用擔心啦。要快速**,應儘量少攝入油脂、澱粉、糖、肉,多吃富含纖維的蔬菜類,多喝水可以減弱些飢餓感。
每餐不要吃太多,七八分飽這樣子。
此外你可以每天測量一次體重,看看進展和與目標的差距,從可以心理上起到督促效果。
6樓:唯美榴蓮
幹嗎刻意的去追求胖與瘦,只要健健康康的就是最大的福氣了。只要不是過胖或過瘦,自然美不好嗎?
7樓:飛兒飛貓
不會 黃瓜是**的
**期間可以吃涼拌粉絲嗎
8樓:匿名使用者
當然可以啦,但我聽說粉絲要少吃的好,對大腦不好。所以還是要少吃一點。
9樓:向日葵飛翔吧
可以,不吃別的就好。
吃粉絲會胖人嗎
10樓:超級哈哈哈
炒粉絲每天都吃很多會影響消化力和發胖。
炒粉絲可口美味,簡單易行。可以經常吃,但口味不要過重,調料也不能過多。 炒粉絲過於油膩,熱量也高,所以如果每天都吃很多會影響消化力和發胖。
為了健康,油要少放。炒粉絲雖然好吃,中老年人還是少吃為好。
炒粉絲過於油膩,熱量也高,營養補充不均衡,炒粉絲在高溫的油中炒過還會產生致癌物質,還容易得高血壓、血粘類的病,膽固醇過高還會得脂肪肝。 吃東西最重要是營養均衡。
注意:不要用炒完菜鍋裡剩餘的少量油趁熱炒的粉絲。這樣,餘油雖然充分利用,但對人的健康是有害的。
因為炒菜後,鍋內的剩餘物質不但有油而且還有味精、食鹽、醬油等,由於鍋熱而發生焦化,易生成致癌物質。因此,不宜用鍋內餘油炒粉絲。
11樓:匿名使用者
會~粉絲是澱粉食物~
中醫學上在安排**療程時是禁止進食粉絲,土豆等的~
如果你想**的話~~
你可以改吃涼拌黃瓜,萵苣,蘿蔔絲,芹菜什麼的~
我現在也在**~就是這樣的~
早上一杯牛奶兩個蛋(茶葉水煮都可以)
中午少量米飯,一葷兩素(葷的最好以魚類為主,或去了皮的雞肉,不要超過1兩哦)不過我是不進米飯的~我從曲面11月開始就不吃米飯的了~!
晚上儘量少吃~最好不要吃米飯~不要吃葷的~可以吃涼拌的或少油的蔬菜~
當然不能少了運動~
我一直轉呼啦圈和跳跳舞毯~這個都比較方便,在家進行就ok了,而且效果好~
現在我4個月已經瘦了16斤了~
就是減的過快會使你的肉肉有鬆弛感~所以我現在去做區域性緊膚療程~滿痛苦的~是推拿的,我怕癢~而且感覺過後有點痠痛~
所以你不想**變鬆弛就不要**減的太厲害~
一個月瘦個2—3斤是科學的~
12樓:種花家的小米兔
不要經常食用粉絲是不會引起身體發胖,乾粉絲單位熱量很高,但煮熟的粉絲熱量接近熟麵條,可偶爾作為**期間的主食食用。
粉絲是中國常見的食品之一,是一種用綠豆、紅薯澱粉等做成的絲狀食品,故名粉絲。往往又叫做粉條絲、冬粉(主要在臺灣),朝鮮半島稱唐面,越南稱面。
最好的粉絲是以綠豆製成,也可由玉米澱粉或者地瓜澱粉製作,但品質不如綠豆粉絲,因綠豆中的直鏈澱粉最多,煮時不易爛,口感最為滑膩。類似細麵條狀,乾燥後販賣,食用前最好先泡水讓它柔軟,粉絲的直徑一般在0.5毫米左右。
13樓:雪璧康興騰
吃粉絲應該不會胖但聽了很多人說,粉絲吃的太多得老人痴呆得比例較高,應該注意防患於未然!
14樓:彭飲通梓瑩
不會但晚上最好少吃。
15樓:長孫煙諫春
粉絲這種東西理論上是健康的,但粉絲普遍都會新增0.5%左右的明礬,會導致身體攝入過量的鋁,所以你無論吃什麼,都要適量。粉絲都是含澱粉的,並且澱粉是粉絲的主要成分,澱粉會不會發胖都是眾說紛紜,我自己反正吃澱粉就會胖,可能跟每個人體質不一樣吧?
我只吃紅燒肉,絕不會胖,但若要紅燒肉配一碗白米飯,我真的會胖翻的。。我相信很多人對澱粉發胖都有切身體會。澱粉本身熱量不高,但它會在你身體裡轉換為葡萄糖。
16樓:也許沒事吧
女朋友吃就不會胖你懂嗎!
17樓:匿名使用者
如果你吃的少,肯定是不會胖的
但如果你吃的很多,結果是必然的
吃涼拌菜會發胖嗎,涼拌菜吃了會胖嗎,吃冷盤會發胖嗎
吃涼拌菜肯定不會發胖,因為沒有油,所以說熱量很低,主食要少吃,這樣就不會發胖。材料黃瓜,胡蘿蔔,粉絲,香菜,辣椒油,鹽,糖,雞精,醋,內麻醬汁,幹豆腐 做法1.把黃容瓜,胡蘿蔔幹豆腐切成細絲,香菜切段。細粉熱水燙斷生過涼。2.麻醬用香油調成汁,倒入主料裡,再把調料加入拌勻即可。該不會!但是涼拌菜吃太...
涼拌黃瓜隔夜可以吃嗎能放冰箱嗎,涼拌黃瓜隔夜能吃嗎
涼拌黃瓜隔夜不能吃!做涼拌菜時最好適量,現做現吃,剩餘的涼拌菜不適合隔夜放了。此外,做涼拌菜的刀 砧板 碗 盤 抹布等,在使用之前必須清洗乾淨,最好先用開水泡一泡,餐具最好還要在開水中煮5分鐘左右。總之,必須經過充分消毒處理後才能使用。也可用特製的清洗劑來清洗。涼拌黃瓜隔夜能吃嗎 涼拌黃瓜隔夜不能吃...
吃粉絲會胖嗎土豆粉紅薯粉等等各種粉絲都喜歡吃熱量高不高會胖嗎
任何東西都不能吃太多。雖然說粉絲的脂肪含量不是很高。但其中含有大量澱粉。如果喜歡三天食用一次,80克以內吧。祝你身體健康 土豆 紅薯這些都是高澱粉食物,土豆粉這些熱量還是比較高的,而且吃太多也容易上火。偶爾吃吃也是沒事的 吃米粉好嗎,土豆 紅薯兩種會發胖。含澱粉高的話就容易發胖 澱粉含糖!糖讓人發胖...