1樓：羽狼一族
正常，bai這是人之常情，只du要能控制住zhi自己的行為就行了dao
不是有個專故事：某個人丟了東西，結
屬果看誰都像賊，後來找到了，看那些人又不像賊了這是人的正常反應，主要還是要剋制自己，不要將這種情緒發洩在無關的人身上
煩心的時候多幹點自己喜歡的事，或者聽聽舒緩的**，有助於心情變好
為什麼我有時候會莫名的心情不好，感覺煩躁不安，甚至都會呼吸困難，看見什麼都覺得不爽，想發脾氣，心裡
2樓：匿名使用者
有什麼不順心的事發生嗎？心、肝有火，就好發脾氣，找中醫調理一下吧！
3樓：匿名使用者
自在慣了，屋子裡呆太久，你太無聊了
4樓：匿名使用者
是不是生理期啊？或者是工作不順；生活太單調，不充實；沒有人生目標。
5樓：哩哩啦啦
我以前也和你bai差不多，不能讓這du
種心情zhi持續久了，不然會成為習慣，dao就很專難跟正了。 你一定有屬
什麼的事情你無能為力去解決。去接受它吧，平時多和朋友出去玩玩，不要想它，儘量讓自己開心一些，慢慢就會好的???
6樓：匿名使用者
可以聽些愉快的歌，或者和好朋友出去逛逛街，聊聊天，或許會好些哦
7樓：閥晶片卡
外界因素帶來的影響，導致身體無意間的
我通常老是時不時候的心情不好,情緒低落,但過一會又跟沒事人一樣,這是怎麼會事,有
8樓：匿名使用者
很正常，不止你有，基本上所有的人都有。
只不過要看你對自己的調節能力有多強了。心情不好的時候就好好調整一下，儘量放下手中的工作或者事情，眺望一下遠方，或者做一些讓自己比較輕鬆的事情。這不是逃避，而是一種理智的與情緒相抗爭。
有些人就喜歡在心情不好的時候放任自己的情緒，覺得自己就是情緒不好，越是這個時候，越去想一些不開心的事情，越去看一些讓自己情緒更加氾濫的人活著事——你氾濫了自己的情緒，失去的是你自己的時間，弄壞的是你自己的身體，何必呢。
學會放鬆，學會簡單跟遺忘，往往就能快樂許多。發現自己情緒不好的時候，努力使自己變的像沒事人一樣。長此以往，你情緒不好的時候就會越來越短了。
9樓：淡藍色的飲料
我和你一樣啊，有時就會如此，包括遇見一些事情，情緒會以最快的速度左右我的下一個表情和心情。是不是這是一種心裡疾病呢？
10樓：紅色的懷念
正常的吧，我也這樣，說明你心理素質好，很會開導自己，在這也是一種調整心態的方法，我在書上看見說，有一類人難過時，會努力讓自己很高興，忘掉煩惱
心情不爽或緊張時該怎麼辦，心情不好的時候該怎麼辦拜託各位大神
心情不爽的時候可以唱唱歌，做點別的什麼事情，暫時把不開心的事情放一放，時間久了就會變淡了。緊張的時候就深深的呼氣，其實我也特別愛緊張，緊張就是心理素質不好，就沒有什麼好辦法，總會過去的。看個人的發洩方式啊.也許有想個人靜靜.我覺得個人靜靜好.能夠理清很多事情的.也會找到很多頭緒的.自己用自己最想的方...
突然覺得心情煩躁，看什麼都覺得不舒服，莫名的心情不好，我該
人會莫名其妙的煩，很正常，是潛意識的。1.那就對自己說，要平和，要穩定，深呼吸。聽聽 參加娛樂活動，或看一本數，做一些自己感興趣是事情。平時也要關注自己的情緒，努力好吃愉悅的心情。無論發生任何事，都要告訴自己要用平和的心態去對待，去解決。依依?開心點，朋友，努力剋制自己遠離不開心的事情，不久，你會發...
為什麼心情不好的時候看別人都覺得很討厭
怎麼說呢,別人只能給你建議,關鍵還得在你自己呢,照我說我也是覺得擺正心態,慢慢調節 不就考試掛科嘛,我也挨補考過的,還是主專業呢,呵呵 另外我也是女孩子,自尊心很要強的哦,班裡成績我算很好的了，人家都沒想過我會掛科呢 呵.我曾經也迷惘過，鬱悶過 不過之後還不得回到現實,面對現實?不要停留在這小小失敗...