1樓：草木青蔥
你好，如果是個成年人這個分量可以，不多，建議再搭配些蔬菜。謝謝。
2樓：匿名使用者
這個就看你自己的飯量了，一半來說，如果是女孩子的話，這個飯量是差不多的，基本正常，如果是男生的話，就有點少了，不能保證每天的營養消耗的。最起碼還得加一半的。
3樓：匿名使用者
如果你是成年人人，吃這些飯菜可以，但是適量的加點青菜，肉有點偏多，人少吃點肉，多吃點蔬菜，對身體健康有好處
一百五十克蛋白質等於多少食物？
4樓：
大多數肉類食品中的蛋白質含量約在20%-30%左右，動物類蛋白的消化率約為90%，所以你每天要攝入的肉類食品為150/20%/90%=833g
即每天1斤瘦肉就ok啦，吃雞蛋的話也就每天10個左右吧
5樓：國家級營養師
開玩笑吧。一天不要那麼多150克蛋白質！
中國營養協會推薦的量為75克—90克/天，蛋白質過量會加重腎臟負擔，引起疾病。
每天400克谷薯、300克牛奶、150克肉類加一個雞蛋就夠啦
一百五十克麵粉有多少
6樓：匿名使用者
一次性的紙杯大概是快一杯了這樣正常大小的那種
一百五十毫克是多少克?
7樓：匿名使用者
150/1000=0.15(克)
8樓：匿名使用者
0.15克
1克=1000毫克
9樓：匿名使用者
0.15g. 1g=1000mg
一百五十克等以多少毫升
誰知道每一百克茄子中的微量元素含量
就比如說 每100g番茄含有 能量 11千卡 維生素 b0.06mg 蛋白質 0.9kg 脂肪 0.2gram 碳水化合物 3.3gram 葉酸 5.6 g 膳食纖維 1.9gram 維生素 a63 g 胡蘿蔔素 375 g 硫胺素 0.02gm 核黃素 0.01gm 煙酸 0.49gm 維生素c ...
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泡麵是一種快餐，沒有什麼營養，長期吃肯定對身體沒有好處，更別說每天每餐都吃泡麵，那樣絕對會把身體吃壞的。方便麵裡面會含有一些調味劑，而這些調味劑裡面就含有很多化學物質，這個對身體是有壞處的。對於想要保持好身材的人，泡麵就要少吃了。一包100g的方便麵所含的熱量是470卡，還有晚上睡覺之前吃方便麵的話...
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