1樓：血魂神峰
很大一部分原因是bai晚上睡眠質量不du好影響晨起的zhi心情，先調整一下作
dao息時間，少熬夜，
回爭取早睡早起，答平時多鍛鍊身體，因為運動能使大腦分泌一種使人精神愉悅的物質，有助於你改善心情，工作生活中有壓力要懂得適當排解釋放。生活是自己的，要讓它充滿陽光最主要還得靠你自己，加油！
起床氣不是小孩子才有的嗎，為什麼有的大人也會有？
2樓：思升娟濡
起床氣個人感覺是不管是大人還是小孩子都有的。
通常用來形容人在起床之後的壞脾氣，是低血壓的症狀。
其實所謂的「起床氣」，完全是由於睡眠不足造成的身體不適引起的暴躁情緒，多見於青年人。
現代青年人生活壓力大，往往通過夜間興奮活動（例如：上網、電腦遊戲、強刺激性影視節目等）來減壓，導致睡得過晚，而第二天早上卻又不得不迫於傳統的生活方式（上學、上班等）而較早起床，以至睡眠不足，情緒不佳。
3樓：q魚娘
因為每一個人的性格問題，或者是物件問題，所以難免會有一些起床氣，因為這個人，心情不好了。
4樓：匿名使用者
因為他從小就有，長大了肯定也有啊
5樓：匿名使用者
你說的是疝氣吧！六七十歲的人也會隨時的
早上起來會嘔吐，早上起來為什麼會吐
慢性咽炎的可能性很大，這種病常有這種症狀，特別是刷牙時。引起孕婦晨吐的原因還不十分清楚，但懷孕初期某些激素的升高也許起了很大作用。雌激素升高被認為是某些婦女產生噁心和胃酸返流的原因。這些症狀可因其他原因如飢餓 疲勞 孕期維生素 尤其是那些含鐵的 氣味 飲食和心理因素而加重。可能是扁桃腺炎咽炎，早上起...
為什麼我早上起來頭會暈，為什麼我每天早上起來頭很疼啊還暈暈的
血壓的問題，3年前我還在讀高中的時候我也是這樣，有一次發病的時候是在網咖，無緣無故就頭暈想吐，然後站起來走到網咖門口的時候，眼睛就什麼都看不見了，還弄倒了人家的一排單車，哈哈，後來去醫院問了醫生，就叫我喝點白糖水和牛奶，說這是低血糖，沒事的，反正現在長大了，這種情況已經沒有了。經過一個夜晚的新陳代謝...
早上起來會背痛是怎麼回事，每天早上起來都腰痠背痛是怎麼回事
呢?有很多人在bai早起時會發現背du部僵痛，可是卻zhi經常被忽dao視，等到它引起危害 回才想起 的話，就答會更難了，首先我們來了解一下早起背痛究竟是怎麼回事吧?下面就請專家來介紹一下關於這一問題的資訊吧。呢?下面我們應將根據腰背痛的 粗略的劃分為如下四大型別 1.內臟疾病所致的腰背痛常見於腎炎...