1樓：鬼手陽
看樣子孩提時代給你留下的都是陰影啊！可以找正規醫院的心理健康科醫生看看！或者是心理學家看看吧！平時多學控制自己的情緒！聽聽輕鬆**！與人面對面的交流！
2樓：匿名使用者
買兩個拳擊沙袋打兩拳就好
我一生氣就不想幹活、想砸東西，不砸東西心裡就不舒服，怎麼辦？
3樓：匿名使用者
回自己家砸，這樣就會改過來了
4樓：匿名使用者
生病了 需要控制情緒
5樓：鬼皇一號
看書，有點難度的那種，把一些知識想通了，把一些問題解決了其實跟把不喜歡的人揍一頓的感覺差不多，而且更有意義。
6樓：匿名使用者
不要摔東西，摔東西還要花錢買的。你可以到外面跑步，去喝點酒，唱唱歌，大聲說話等
為什麼生氣的時候喜歡砸東西？怎麼克服？
7樓：郝培傑
感覺無處發洩，眼睛看到啥是啥，越方便越解氣越好，實際解完氣又心痛。滿意就採納吧:
8樓：樂水遊子
事實砸東西也是情緒的發洩口，每個人有情緒的時候都需要找一種方式來發洩，比如有些人喜歡自殘，有些人喜歡打人，有些人喜歡摔東西。情緒不發洩出來對自己身體不好，但是如果發洩的方式不對事後自己會後悔的。建議樓主跑跑步、聽聽歌、出去旅遊等方式來給自己減壓，轉移自己的注意力。
9樓：匿名使用者
可以買個稻草人或者沙包，生氣的時候去打拳擊打幾下
10樓：釽甍殐
個人發洩途徑不同。下次你發脾氣時可以把你最捨不得的東西放在面前或者多放點抱枕之類的砸不壞打人又不會痛的
11樓：匿名使用者
可以嘗試，劇烈運動，心理暗示
12樓：打火機打算
握緊拳頭，咬緊牙關，深吸一口氣，大聲吼出來
為什麼人生氣的時候喜歡砸東西？…
13樓：匿名使用者
應為生氣的時候看什麼都不順眼 想打人 又不能打 就砸東西 我自己就是這樣的 很能發洩
14樓：匿名使用者
對啊！沒感覺到砸的特別痛快！不過事後就會心疼了！
我生氣的時候就想砸東西怎麼回事
15樓：匿名使用者
發洩唄，
找不到發洩情緒的地方，
所以想砸東西，
砸過東西又後悔，
還得再買啊。
生氣的時候很想砸東西，是什麼病
16樓：匿名使用者
脾氣大，屬於比較感性的那類人，希望引起別人的安慰，有時候比較自卑的型別，
17樓：匿名使用者
不是病，衝動而已，砸過一回值錢的，下回你就不衝動了
18樓：我家的千璽最帥
沒毛病，我生氣也是這樣的。不要多想，正常的。
19樓：匿名使用者
不是什麼病吧，很多人都有這種想法的
20樓：過程的過
我也像您一樣但這應該不是病
21樓：匿名使用者
沒病，只是你不能控制自己的情緒。
22樓：leslie小喬
就是不能控制自己情緒和行為唄！
我生氣時喜歡砸東西,控制不住情緒,總想毀壞些什麼,還大喘氣？是狂躁症嗎
是有點狂躁症狀，但也許只是年紀小，覺悟 修養有待提高！做人要有責任，有擔當，有紀律，有道德，知道什麼是光榮的，什麼是可恥的。做什麼事情，要考慮一下他人的感受，學會換位思考，而不要太自私了。試想一下，別人不高興時，是否也可以同樣作為。每個人的人生都不是一帆風順的，都難免遇到這樣 那樣的問題 挫折 煩惱...
生氣時喜歡砸東西，打人，用頭撞牆，老是說活著沒意思，想要尋死
忙碌的生活中，總有一些小事情，讓我丟三落四，總想過安逸的生活，可自己太笨了，總有苦惱的日子 我這是怎麼了，我脾氣非常大，剛才和我媽生氣，我把電腦砸了，用手拼命的砸電腦桌，甚至想跳樓，用頭撞牆 你是思想 bai還不夠成熟,性格太過火爆du,性子屬於急的zhi那種,遇到點dao 不順自己心的版事情就有很...
朋友爸爸有輕微精神病，一不如意就生氣砸東西，容易胡思亂想，把朋友媽媽開的店砸了好幾次，怎麼辦
該治病，還是要治病啊。大家多勸勸他，特別是他信服的人，要多勸勸他，包括引導他積極就醫 調理。也不說精神病，就說是一種心理疾病，或一種情緒症狀，請他做一下心理諮詢，也可以說是做一下心理保健，現代社會很流行的！讓他不要有過多思想包袱。親友們多規勸，多引導，包括和他聊聊天，陪他戶外活動 散心。最後，具體建...