1樓：柒搞牛肉麵
當然是越早越好，婚後幾年因為壓力大，容易造成身心疲憊，所以這時候開始等得養生很是必要。
養生從什麼時候開始，才好
2樓：匿名使用者
這個問題很值得現代人去**。當然，什麼時候都不晚，養總比不養好。何時最好呢？
最起碼在身體各項機能達到峰值以後還沒下降之前最好；從《黃帝內經》的角度來說，女子在二十八歲的時候，身體可以到達一個頂峰狀態。所以女子生育年齡在二十八歲之前最好；到了三十五歲時「陽明脈衰」，女子的顏面開始憔悴了，四十二歲就開始有白髮了；七七四十九時就是更年期了，開始衰老了。
所以女子養生最好在二十八歲之前，最遲別超過三十五歲。
男子三十二歲時，筋骨強盛，肌肉壯滿，身體到達頂峰狀態，五八四十歲時開始出現衰老之相，四十八歲時「陽氣衰竭於上，面憔，髮鬢斑白「，陽氣衰敗，臉上開始出現憔悴之相。
所以男子養生最好在三十二歲之前，最遲別超過四十歲。
如保養的好，可以使你的身體最佳狀態峰值週期延長十至二十年，甚至更長，而且還會善終，這就叫真人。最後無疾而終。
養生的種類；一，醫藥養生 即醫補；二，飲食養生 ， 即食補；三，氣功養生 ， 即氣補，四，房事養生 ， 即性補；五，情志養生 ， 即心補（心態）。
什麼時候開始養生最好
3樓：匿名使用者
這個問題很值得現代人去**。當然，什麼時候都不晚，養總比不養好。何時最好呢？
最起碼在身體各項機能達到峰值以後還沒下降之前最好；從《黃帝內經》的角度來說，女子在二十八歲的時候，身體可以到達一個頂峰狀態。所以女子生育年齡在二十八歲之前最好；到了三十五歲時「陽明脈衰」，女子的顏面開始憔悴了，四十二歲就開始有白髮了；七七四十九時就是更年期了，開始衰老了。
關於什麼時候開始養生，如何養生
4樓：胡圖之家
養生是一個過程，所以養生應該從你出生的那一刻起，就開始養生。
養生分為很多類：有藥理調養，食材調養。
養生最主要的養成良好的習慣。
從什麼時候白天開始變短而且，什麼時候開始白天短夜裡長
地球北半部都是從 夏至 這一天開始一天比一天短。夏至是 二十四節氣 之第十個節氣，也是夏季的第四個節氣。夏至這天，太陽直射地面的位置到達一年的最北端，幾乎直射北迴歸線，北半球的白晝達到最長，且越往北晝越長。自此，陰氣在地底每天生長，陽氣被逼而火躁，這就是溽蒸，隨陰氣逐漸上升而小暑 大暑。待陰氣徹底鑽...
伏天從什麼時候開始，伏天是從每年什麼時候開始的
農曆三伏天是一年中最熱的時期。伏天是怎麼來的呢？伏是隱藏的意思。記載，伏者，隱伏避盛夏也。中國古代創立的農曆是用天干 地支排列年 日的。天干由 戊己庚辛壬癸十個字組成，地支由子醜寅卯 午未申酉戌亥十二個字組成。而伏天的第一天為夏至往後數的第三個庚日。今年夏至的6月22日是丙寅日，6月26日是第一個庚...
什麼時候開始數九，數九是從什麼時候開始的？
我國民間習慣，從冬至起，每九天為 一九 到 九九 為止，共八十一天，是一年中寒冷的時期。數九 又稱 冬九九 是我國冬季一種民間節氣。數九 從每年陽曆12月下旬即 冬至 的次日開始。在我國古代，北方地區的人民由於禦寒條件比較簡陋，寒冬也被視為威脅，面對天寒地凍生恐懼感。當時的人們為捱過漫長冬季，遂發明...