1樓：小李非叨叨叨
簡單說就是血液濃度會逐漸升高，血稠導致血液流動速度降低，容易行程血栓已經區域性血液迴圈不好。少吃油膩食物多運動可以改善甘油三酯高的問題
甘油三酯)高到多少就比較危險了啊
2樓：匿名使用者
甘油三酯高到≥5.65毫摩/升就比較危險了。甘油三酯嚴重升高者（≥5.65毫摩/升）應首先採取藥物防治。
血清甘油三酯的正常參考值：0.45～1.
69mmol/l。依據2023年《中國**血脂異常防治指南》地劃分標準，空腹 （禁食12小時）甘油三酯在1.70毫摩/升以下為適當水平；1.
70-2.25毫摩/升為邊緣升高；≥2.26毫摩/升為升高。
擴充套件資料
飲食防治：
減少脂肪的攝入量是控制能量的基礎。減少動物性脂肪如豬油、肥豬肉、黃油、肥羊、肥牛、肥鴨和肥鵝等。
限制膽固醇的攝人量。忌食含膽固醇高的食物，如動物內臟、蛋黃、魚子、魷魚等食物。
供給充足的蛋白質。蛋白質的**非常重要，主要來自於牛奶、雞蛋、瘦肉類、禽類(應去皮)、魚蝦類、大豆和豆製品等食品。
多吃富含維生素、無機鹽和纖維素的食物。如鮮果和蔬菜，可選用降脂食物，如酸牛奶、大蒜、綠茶、山楂、綠豆、洋蔥、菌菇類等食物。
限制甜食。糖可在肝臟中轉化為內源性甘油三酯，使血漿中甘油三酯的濃度增高，所以應限制甜食的攝人，尤其不要過多吃糖和碳水化合物的食物。
3樓：3224王
13mmol/l），**＜150mg／dl（1.7mmol/l）．臨界性高甘油三酯血癥：250～500mg／dl（2.83-5.65mmol／l）
．明確的高甘油三酯血癥：大於500mg／dl（5.65mmol／l）2023年who對高血糖的診斷標準：空腹血糖≥7.0mmol/l；餐後血糖≥11.1mmol/l
高血壓：收縮壓≥140mmhg和（或）舒張壓≥90mmhg。
所以你都正常，還有一般胖人都會有輕度脂肪肝，只要控制飲食就可以恢復正常，多吃蔬菜和雜糧就好！注意鍛鍊身體！
4樓：匿名使用者
超過200mg%就算超出。（50--200）
5樓：
一般超過5mmol/l,有誘發急性胰腺炎的可能。
6樓：菸絲左僕射羋
我們將甘油三酯水平分為四級：正常水平：低於1．76毫摩／升；臨界高水平：
1．76～2．26毫摩／升；高水平：大於等於2．27毫摩／升；極高水平：超過11．3毫摩／升。
甘油三酯處於臨界高水平和高水平的患者，常常伴有導致冠心病危險性增加的脂質紊亂，如家族性複合型高脂血症和糖尿病性脂質紊亂血癥。甘油三酯水平超過1 1．3毫摩／升的患者急性胰腺炎的危險性大大增加。
高脂血症屬於中醫痰證、眩暈、心悸、胸痺等病證的範疇。祖國醫學認為本病的外因多為久食膏粱厚味和肥甘之品，內因則為老年衰弱或先天不足造成腎的陰陽失調，或脾胃虛弱造成水溼痰飲鬱阻。對於一般高血脂患者的合理飲食結構，有關專家將其歸納為兩句話，即「
一、二、
三、四、五」和「紅、黃、綠、白、黑」。
第一句話為「
一、二、
三、四、五」：「一」是指每日飲1袋牛奶，內含250毫克鈣，既補充了鈣和蛋白質，又減少了高血脂的發病機會。二」是建議結合用覺烏湯茶這種經典中醫組方茶，每天2次，長期飲用可以起到很好的防治效果。
「三」是指每日進食3份高蛋白質食品，每份可為瘦肉50克，或雞蛋1個，或雞鴨肉100克，或魚蝦100克，或豆腐100克，以每日早、中、晚餐各1份為宜。「四」是指「不甜不鹹，有粗有細，三四五頓，七八成飽」即每天可吃3頓、4頓或5頓，每頓可吃七八成飽。「五」是指每日進食500克蔬菜和水果，一般每日吃400克蔬菜，100克水果。
第二句話為「紅、黃、綠、白、黑」：「紅」是指每日進食1-2個西紅柿，除去脂降壓外，還可使男性前列腺癌的發生率降低。「黃」是指胡蘿蔔、紅薯、南瓜、玉米等，每天要適量食用其中的一種。
「綠」是指飲綠茶水和食用深綠色蔬菜，它們所含的維生素c、茶多酚、茶鹼等，有去脂降壓等多種功用。「白」是指燕麥片（或燕麥粉），每天可適量服用，一般每日用50克水煮5-10分鐘，兌入牛奶中合用，可起降血脂的作用。「黑」是指黑木耳或香菇等，每天可用黑木耳10克，或香菇100克，泡發後，烹調入菜餚中服用，有降低血脂等功用。
另外運動可以直接降低甘油三酯。建議高甘油三酯患者每日至少進行30分鐘以上的中等強度有氧運動，每週至少5天，包括快步走、騎車、登樓梯、跳舞、打乒乓球、爬山等運動方式。不建議快跑等高強度運動。
這裡需要強調的是，運動強度不需要很大，但運動時間應該儘可能長一些。運動的適宜程度是，運動時有微汗，可以和同伴正常交流，而不是氣喘吁吁，次日起床不覺得渾身痠痛，全身乏力。
甘油三酯高有什麼危害
7樓：羅羅
甘油三酯高
的危害最直接體現在動脈粥樣硬化上。甘油三酯高的後果是容易造成「血稠」，即血液中脂質含量過高導致的血液粘稠，在血管壁上沉積，漸漸形成小斑塊，即我們平時說的動脈粥樣硬化。而血管壁上的這些塊狀沉積會逐漸擴大面積和厚度，使血管內徑變小、血流變慢，血流變慢又加速了堵塞血管的程序，嚴重時血流甚至被中斷。
這時，甘油三酯高的危害已經相當嚴重了。除了血流中斷，阻塞物脫落還能造成血栓；甘油三酯高的後果無論發生在哪個部位，對人體損傷都很嚴重。如果在心臟，可引起冠心病、心梗；在大腦，可發生腦卒中、中風；發生在眼底，會導致視力下降、失明；如在腎臟，可引起腎衰；發生在下肢，則出現肢體血流不暢導致壞死。
此外，甘油三酯高的危害還包括引發高血壓、膽結石、胰腺炎；還能夠加重肝炎、致使男性性功能障礙、導致老年痴呆等。研究表明，甘油三酯高的後果還包括一點，它可能導致癌症的發生。 甘油三酯高的危害是非常多的，不要因為輕度甘油三酯高沒有明顯症狀就忽視了它的存在。
甘油三酯高的後果嚴重，要想遠離，早防早治是根本
8樓：走向幸福的小路
甘油三酯高是什麼？得了甘油三酯的危害是什麼，如何**甘油三酯高？遇到這些問題一般情況下我們都是不知所措，其實，甘油三酯高是高脂血症的一種，就是我們平常說的血脂中的一種，血脂主要包括血清中的膽固醇和甘油三酯。
而高甘油三酯血癥主要是血清中的甘油三酯含量增高，超過1.7mmol/l，而血的總膽固醇正常。在2023年統計資料顯示，中國成年人的高甘油三脂血癥的患病率大概是13.
1%，也就是說每7-8箇中國的成年人裡面，就有一個人患有高甘油三酯血癥。那麼， 高甘油三酯血癥到底有哪些危害？
它主要是導致心腦血管疾病，比如中風和冠心病，嚴重的高甘油三酯血癥還可以誘發胰腺炎，甚至危及生命，所以需要引起大家的重視。①由於高甘油三酯血癥在早期沒有任何的症狀，所以需要定期到醫院進行檢查，一般建議20-40歲的成年人，至少每五年檢測1次血脂，建議40歲以上的男性和絕經後的女性每年檢測1次血脂；②對於患有動脈粥樣硬化性心腦血管疾病的患者，以及高血壓、糖尿病、肥胖、吸菸這些患者，應該每3-6個月檢測1次血脂。
如何**甘油三酯高呢？追其原因，原因一：甘油三酯比較容易受到食物的影響，所以在檢測前一定不要食用高脂肪食物或者飲酒，以免導致檢查結果不準確。
原因二：飲食不當、飲酒、運動減少都可以導致高甘油三酯血癥，其中飲食不當是高甘油三酯血癥的主要原因。當進食大量脂肪類，尤其是動物脂肪食物後，體內的甘油三酯水平就會明顯的升高。
原因三，過多的碳水化物尤其是糖類和精加工的米麵進入體內後，也會引起血糖升高，合成甘油三酯。原因四：飲酒也會刺激甘油三酯的加速合成，引起甘油三酯偏高。
所以，一旦發現患有高甘油三酯血癥，需要做的第一件事就是要改變我們的飲食和生活習慣，每日攝人營養平衡劑「餐盾」，來控制熱量、糖分、和油脂的吸收，同時可以促進體內多餘脂肪的消耗。不要喝含糖高的飲料、甜品，適當飲酒，減少主食，比如白米、白麵的攝入需用一部分粗糧來代替，減少高脂肪食物，尤其是動物脂肪的攝入，同時要增加運動量。在改變飲食和生活習慣後，營養平衡劑「餐盾」可以有效控制並降低脂高。
9樓：感悟生活
您好：引起甘油三脂高的原因主要有一下幾個方面：1、甘油三酯高是體內臟器疾病的一個症狀表現，當出現肝臟膽道阻塞、糖尿病、腎病綜合徵、及各種肝臟炎症時，經常會引起甘油三酯高。
2、不恰當的飲食習慣，如進食大量脂肪類、尤其是動物脂肪食品，過多的糖類，尤其是加工精細的糧食，會造成代謝過剩，引發甘油三酯高。3、菸酒等不良嗜好，可以刺激甘油三酯的加速合成，也是造成甘油三酯偏高的重要因素。4、家族遺傳性甘油三酯高，也是甘油三酯高原因的一個因素。
在您這個年齡階段建議您做b超、肝功能、血脂、血常規、尿檢、血糖、肝纖、腎功能、心臟彩超等。排除肝臟疾病和心臟疾病。
10樓：
作為高血脂的一種，甘油三酯高對人體的主要危害主要是引起動脈粥樣硬化、造成血管堵塞和形成血栓;而動脈粥樣硬化在發展時期人是沒有明顯感覺的。但一旦動脈硬化發展到血管堵塞和形成血栓，對人則是致命的。因此，在輕度和中度時期，甘油三酯高症狀並不明顯，可能患者絲毫沒有感覺，查體時才意外發現。
11樓：匿名使用者
你好甘油三酯偏高的原因在臨床上可分為原發性和繼發性兩種。
原發性原發性甘油三酯高常見於遺傳，原發性一般說明**不明。而繼發性則可以繼發於疾病，如糖尿病、腎病綜合徵、甲狀腺功能減退、透析、膽道阻塞等。甘油三酯高也可繼發於不良生活習慣，如飲食、菸酒等。
繼發性遺傳性甘油三酯高，主要是家族性遺傳的原因。而甘油三酯的繼發原因是指有其他疾病引起的，**比較明確，或者說影響**的一些因素已經得到確認。例如飲食因素、不良的生活習慣、抽菸喝酒等。
例如，疾病導致的甘油三酯偏高，主要是各種**致使脂肪代謝異常，如糖尿病、高血壓等。
因為甘油三酯大部分是從飲食中獲得的，只有少部分是人體自身合成的。當進食大量脂肪類、尤其是動物脂肪食品後，體內甘油三酯水平明顯升高；過多的碳水化合物，尤其是加工精細的糧食進入體內後，會引起血糖升高，合成更多的甘油三酯。另外，飲酒可以刺激甘油三酯的加速合成。
這都說明不良生活習慣為什麼會導致甘油三酯過高。所以，我們更應該注意生活習慣，避免或者儘量減少致使甘油三酯偏高的原因。
甘油三酯高吃什麼食物，甘油三酯高吃什麼降得最快
甘油三酯高的人日常飲食以清淡為原則，要限制動物脂肪和糖類的攝入，同時要多吃具有降脂作用的食物，還可以食用一些具有降血脂作用的簡單藥膳。甘油三酯高的飲食需要注意一下幾個方面 減少脂肪的攝入量是控制熱量的基礎。飽和脂肪酸過多，脂肪容易沉積在血管壁上，增加血液的粘稠度。飽和脂肪酸長期攝入過多，可使甘油三酯...
甘油三酯8點多算高嗎，甘油三酯高到8 77怎麼辦
現在降脂藥主要有三類 1.苯氧芳酸類 此類藥物有非諾貝特 吉非羅齊 苯扎貝特等。苯氧芳酸類藥物降血脂作用強，起效快，降甘油三酯的作用強。2 三羥甲基戊二醯 輔酶a還原酶抑制劑 此類藥物有洛伐他丁 辛伐他丁 普伐他丁等。此類藥物以降膽固醇為主，降脂作用強，起效快。3 煙酸類 此類藥物中氧甲吡嗪較常用，...
甘油三酯高總膽固醇高吃什麼好，總膽固醇和甘油三酯偏高飲食上要注意什麼
甘油三酯高應該吃貝特類例如苯扎貝特或者非諾貝特，總膽固醇高應該吃他汀類藥物例如立普妥，可定。用的來說總膽固醇高危害更大，因此首先降膽固醇，他汀類藥物除了降膽固醇也有微弱的降甘油三酯的作用。總膽固醇和甘油三酯偏高飲食上要注意什麼 1 控制飲食中的膽固醇含量 不吃動物內臟，少吃或不吃蛋黃 2 控制烹調油...