上班和睡覺的的時候會一直想一些亂七八糟的東西,無法集中精神去學習,腦袋裡感覺亂七八糟的。今年19了

2021-05-14 18:03:01 字數 2009 閱讀 2681

1樓:631h心累迷茫

我也會有這種情況!有時賣東西跟人家說多少錢,等收錢時又忘了,或者問別人要買什麼東西,別人說了,自己感覺在聽,可他說完了,又沒聽懂!好像沒聽他說要什麼一樣,我覺得這個主要是沒休息好,睡眠不足,還有就是手機或電腦玩多了,導致睡覺時老想著那些,人睡眠不好就容易健忘,注意力不集中!

所以還是多注意休息吧!

2樓:彼岸邊上的回憶

你壓力大,該放鬆放鬆,然後好好學習

3樓:happy史峰

把頭腦中重要的事情和不重要的事情分清楚,這樣自己做起事情來就有主心骨,知道自己什麼時候該幹什麼,不該幹什麼。

4樓:匿名使用者

想什麼就去幹什麼,並認真研究好行為策略採取行動。例如,上班時候總是想發財大把的鈔票,制定以下策略,1,借錢無論是誰見到就借,採取各種辦法借,1,2,3次的借。無論是誰都借。

各種理由事先編好,防止謊言被揭穿太快就去套路套路再套路。上演各種他們不借你就分分鐘會死人的戲碼。1人給500.

一百個人就5w了,儘量再找到各種領導老闆去借,這樣可以多借點,一個領導5000,20個也就10w了。萬一有人大發一下一次借你50w,哈哈上什麼班,坐家裡天天數錢,全換成1塊的,一張一張的數腦子還是亂想的話說明你追求的不是錢。可能只是花錢,那就使勁花各種花樣的花,怎麼花精彩怎樣花,等把錢花光了,找到這些債主說自己破產了,求他們給你一個1,2年能掙到你全部債款的工作,他們不給你這種工作就一哭二鬧三上吊,反正是活不了了。

他們肯定會給你想辦法的,。。。這樣你要是還能亂想的話,你需要的不是消費刺激了。可能是女人,那就去做ya吧。

5樓:呆呆

其實我和你的情況挺像,呵呵

我想認真學習,但是腦子經常總是愛胡思亂想,想些亂七八糟的事情,容易走神,無法集中精神學習,請問有什 30

6樓:取個名字叫灼華

有那個心很好 下定決心也很重要 你先試試背書 書讀進去了自然就會想學了 有時候就是這樣的

7樓:羽爺萌童年

少玩點遊戲,少點看動漫漫畫什麼的,也不要常看電視劇,那些無關學習緊要的什麼鬼的…胡思亂想大多是因為那些科幻,奇幻,愛情的東西看的多了,上課的時候就會不知不覺的想起來,之後就開啟了神遊狀態。上課的時候跟著老師的提問走,自己在家學習的時候要麼找幾個人一塊學習要麼自己在房間裡學習(學習的地方儘量不要放玩具,自己學習的時候也不要開電腦手機什麼的,避免影響思考)

8樓:t然女

靜下心來;把心裡想的告訴知己;這樣應該減輕壓力

請問為什麼晚上睡覺時,腦袋裡總是想一些亂七八糟的東西,這種淺睡眠不利於健康啊?深睡眠要多長時間呢?

9樓:狼心不改是我

你這種情況說明你不是一個果斷的人,建議你找個能幫助你的人聊一聊。平時可以多做一些運動,飯後多走走。一般深睡眠1個小時以上才是比較正常的,不要把太多事情壓在心裡,找個信得過的人說說心裡話。

10樓:匿名使用者

放鬆,心胸放寬,沒用的東西放下不想。

我19歲在學修車,上班時我注意力老不集中,總愛想些亂七八糟的事,腦子也不清醒,記憶也不好,上午的事

11樓:棒棒糖醬汁

第一種抄方式 吃好了 喝足了 才有精神襲 而不是說睡bai的久就du有精神了 第二種zhi方式 放寬心 心態dao平 不驕不躁 就可以解決了 最後呢 少玩手機 少玩電腦 專心學習 其實上班注意力不集中這個網通 你自己也知道是什麼原因的 為什麼不集中 你不集中的時候在想什麼 東西 也許是**遊戲電腦現實幻想 你不想那些東西就集中了

12樓:你還在愁嗎

考慮腸胃,二者考慮肝腎!

13樓:愛情香

亞健康免疫力下降陰陽失調

睡覺時候大腦一直在不停的想一些沒有用的事情控制不住一直在想

人無閒事掛心頭也bai是一種幸福啊du!不知您何事掛心頭,zhi有時dao候為木些事就是專怎麼都勸不住自己不去想,屬如果是未俗事纏繞,自己捋一遍,重要又急的,重要不急的,不重要不急的,一件件去解決問題,慢慢的木事兒了心就安頓下來了。或是真的木啥事,那就是特閒了,讓自己忙起來,木事兒乾的話就學習,學習...

幫忙想一些關於愛情的句子,想一些關於愛情的句子,越多越好

不是每個擦肩而過的人都會相識,也不是每個相識的人都會讓人牽掛。至少我們在今生,在那個地方,在一轉身的時候沒有錯過 即使你說過我出現在錯的時間裡 也許曾經我們都忘了自己,體會那份真摯的愛情。只是有一段感情再也不可能繼續,有一個人再也不能相依偎,有一個聲音再也不能的在耳邊響起,有一雙手再也握不住那手心的...

晚上睡覺的時候老是在想一些有跟沒有的!整個人處在很興奮的狀態

你好,這位朋友 你的問題我來給你回答 據你的描述,問題比較清楚,你說的這種專情況,建議首選補充 屬褪黑素來調理,這個是人體正常分泌的睡眠激素,人體隨著年齡增長或者身體原因導致的分泌量不足,因此無法正常休息的話,可以通過人工褪黑素來補充達到睡眠效果,而且沒有什麼明顯 每天臨睡前服用一粒即可。堅持服用,...