1樓：匿名使用者
時間會是很好的復良藥，制時間長了，自然會沒事了！當然在bai過程當中的話，一du定要注意調
2樓：匿名使用者
說明以前某事對你的打擊太深了！所謂「睹物思人」「觸景生情」，你仍生活在原來的環境裡，當然無法自拔。建議換一個環境，改變一下自己的生活方式。
時間是最好的淡忘劑，願你早日走出陰影，讓自己重新陽光生活！
3樓：
多找些事來忙，忙的自己都沒有時間想其他的，我就是這樣的
4樓：匿名使用者
向前看向前走，把自己的時間空間都填滿
5樓：沫路離殤
交一些新的朋友。試著做一些以前想做而不敢做的事。釋懷過去…未來還很美好
為什麼我總活在過去和回憶裡？我想擺脫過去，活在過去和回憶裡好痛苦！！！！！
6樓：匿名使用者
小朋友，你無非就是放不下那個人罷了。
與其這樣在痛苦中煎熬而無法自拔，乾脆，還不如去找她。不找她，那就乾脆忘掉。
你對她的拒絕還是不死心，所以你依然期待著奇蹟，可事實上，你我這麼稀鬆平常，**來的奇蹟在咱身上出現？
記住：命裡有時終須有，命裡無時莫強求。
塵緣有深有淺，終歸緣盡人散，殊途同歸。
珍惜你擁有的，幸福也不只是愛，幸福還包含著財富，健康，平安，平靜，休閒，還包含著親情友情。
不要過多的糾結於你所失去的，換句話，你根本從沒擁有過那個女孩子，她能婉言拒絕於你的追求，自然對你也就馬馬虎虎。少年的那種情竇初開的美好只是你一廂情願的鏡花水月，在你的人生的旅途中，那只是一閃而逝的一瞬。在她來講，怕是連記憶都不會留下一點點。
別再糾結於那一瞬的心跳了，更不要因為錯失了當初，便錯過了一路的美景。
推薦一首歌給你《美麗心情》，祝成長！
7樓：匿名使用者
愛情其實很簡單，也很樸實！愛情不需要天花亂墜，平平淡淡才是真！對於愛情，我們不奢求它的圓滿，但可以讓它至真。。。
現在的社會是一個感情氾濫的社會，愛情早已經成了快餐，不求天長地久，但求曾經擁有。。。。將來到底會怎麼樣，誰去想那麼遠？於是愛情便成了孤獨時 的枕頭，寂寞時的旅伴；便成了某些人實現其目的的藉口，甚至成了金錢的奴隸。。。
此時的愛情已經失去了美麗的光環，變得現實和世俗。。。那這社會還有真正的愛情麼？有，不過很少，現代人不懂得珍惜愛情，當自己擁有時，便放肆的吮吸愛情的精華，不去澆水，不去施肥，於是愛情之花不過多久便黯然凋謝。。。
當愛情走遠之後，才發現苦苦追求的美麗愛情曾經離自己這麼近，可惜這世間沒有後悔藥。。。所以當你擁有一分美好的愛情時，要珍惜。。。。愛一個人，就是在乎他，希望他快樂，他的喜怒哀樂同時也牽動著我的情緒，但是我只要他幸福就好。
如果你愛一個人只是為了要他愛你，那你曲解的愛情的含義。如果他離開你，可以過的更快樂的話，那麼你應該很開心不是嗎？你的成全可能會讓彼此都輕鬆很多，朋友，何必計較那麼多，世界上本來就有很多不公平的事啊。
緣是天定，份在人為，可能你們不適合在一起吧。把那份愛深埋在心底吧，只要默默的為他祝福，總有一天你也會得到上帝的祝福，遇到你 真正的他。現在你只要抱著和我一樣的心態，你就一定會快樂起來。
愛一個人是沒錯的，只是我們愛錯了人
8樓：雲說天藍
你總是回憶過去，也屬於自我療傷的一部分。你既然知道不能這麼過，那就舉行一個儀式，跟過去告別。把心裡的話說出來，不能憋在心裡。那樣只會陷得更深。至於什麼儀式，你想想吧。
另外，大學並不是熱人生的全部，好大學也不能保證你有好人生。讀孬大學不見得人生就不行。在我們身邊就有好多這樣的人。不信你看看你身邊。
至於女友，那只是你因為沒得到，反而把她想得太好了，事實上她並沒你想象的那麼好。有個男人，因為讀中學時愛上一個女同學，後若干年沒得見，大學畢業後若干年，千里迢迢把心儀已久的夢中情人娶回家。結果又怎樣?
不出三年，因為家庭瑣事，離婚了！！！
人類是好想象的。
建議你用暗示法、昇華法，擺脫目前困境。
9樓：匿名使用者
這樣說吧，如果想把今生所經歷過的都抹去，我想有一個很快捷的辦法，那就是結束今生，但想想，這也不可能呀，過去了，也是好的回憶，好的生活還沒享受呢。能回憶過去，就好好珍藏吧，現在想要告訴你怎麼做，你也同樣聽不去，就還是繼續這樣的，時間久了，自己就會發現自己在做什麼了。
10樓：複製
生活就像是坐在火車上一路前行，每個人都可以往後看，也可以向前看。選擇往哪個方向看是每個人自己的事。其實我們都知道，日落日出，生老病死，自然規律，無法改變，我們唯一可以掌握的是現在，是我們在看火車一路走過兩邊的風景，也許現在最美，但是你不知道後面還有沒有更好的，也許最美的在已經過去的地方，但是不要緊，世上美麗的風景太多了，只要想看你可以有無數的選擇，關鍵看你想不想去面對選擇。
——其實所有的問題都在於你的心態，你看待問題的世界觀。多想一想，用積極的心態去面對每一天，對自己說：「明天的太陽又將是一個新的太陽，明天又將是新的一天。
等待我的是全新的世界。」其實就是這樣，你認為好的都已經錯過了，那麼就算現在有好的在你面前你也無法察覺，因為你的心態矇蔽了你的雙眼，佛家有一句名言：境由心生。
其實就是說一個人無論處在怎麼的環境其實都不重要，就像一個國王，就算他擁有了整個世界，仍然不覺得幸福一樣，一個人的生活好與壞與物質沒有多大關係，在於心態。健康生活的關鍵是擁有一個健康的心態。看一些佛家的故事，也許對你有啟發。
記得過去就像是你看過的一場電影，也許只是你的一個夢，只有現在和未來才是你應該想像和掌握的。
11樓：金豬和笨狗
建議去看心理醫生，你現在的狀態，已經屬於心理問題。你心理有些問題，但是想要自救，說明還不嚴重，建議去看一下。
我總是活在過去怎麼辦？ 70
12樓：日落天邊
這個你應該可以去心理copy醫生那裡諮詢一下。
這應該就是一個心理問題吧。我沒有這樣的情況，所以沒辦法說出設身處地的感受，所以只能說一下我自己能想到的一些建議。
第一，可以讓自己多做一些事情，比如說去看電影，跑步，打球，或者釣魚爬山再或者旅遊等等等等，都可以將這些安排到自己的生活中，讓自己的生活充實起來。
第二，多看一些書，比較有內涵的書，讓自己的內心更加強大，讓自己變得越來越好，讓自己強大起來之後，你之前想的那些東西就不算什麼大事了。
第三，可以多交一些朋友，和新的朋友在一起多聊天，多交流，多在一起玩耍，讓自己的內心充實起來。忘記之前的那些不快快樂樂。
13樓：匿名使用者
回憶是一種孤獨的品味，人不能一輩子生活在孤獨中，回憶的前面應該還有希望 。下面是版某人擺脫過權
去的一種方法，但願對你能有所幫助。她是這樣說的： 我以前也是生活在過去，而且再看到現在的生活的時候，會感到絕望。
後來，我認識了安妮寶貝，如果你回憶得心情極差甚至也感到絕望了，那看看安妮的書吧。 有《八月未央》，《告別薇安》，《彼岸花》，《薔薇島嶼》，《清醒紀》好像還有本叫《瞬息空白》這本沒看過。
當然，看什麼書因人而異，或許你要看些幽默的也不一定。
只是個人認為看書是個辦法。
還有一種方法是改變你的生活環境，改變你的生活方式，擴大你的社交圈子，這樣或許也能使你擺脫過去。
14樓：匿名使用者
每個人都有bai
過去的自己，從成du長以來，都會或多
zhi或少經歷
dao過一些傻事、錯回事、或者是讓自己感答覺丟臉的事情，這些事情往往印象深刻長期存留在記憶之中，這一切就像是人的本能，回憶可以時刻提醒自己不要去重蹈覆轍，讓自己逐漸成為最正確的自己，正是有了這些大大小小的錯誤，讓我們找到了更好的自己，我們應該感謝曾經那個不足的自己，讓現在的自己明白了該怎麼做才是好的，才是對的，這樣才讓自己變得越來越完美！愚者活在昨天不可自拔，庸者滿足今天不記明天，智者遠見卓識放眼未來。感恩過去，立足現在，把握未來！
現在和未來的自己才是最重要的！
15樓：ase飛哥話山農
誰還沒有個過去啊，或瘋，或傻，或搞笑的事情應有盡有，不要把過去的這些去當做專
你現屬在未來的累贅包袱，反而應該把它當成是一種快樂，本應該的那個單純的年紀該有的，如果是我我會把它當成一種美好的回憶，當成是一種經歷，是人生中一個不可或缺的一部分。如果你一味的自責或是後悔，那種沒必要的煩惱就會一直困擾你，所以儘快走出來忘掉這些事情就是最好的結局。那又該怎麼擺脫呢？
首先:你得讓自己忙起來，充實起來讓自己根本就沒時間去想這些問題。其次:
克服自己的恐懼心理，勇敢走出去面對，越是自己怕的不願意去做的，就一定要說服自己去克服，不要疑神疑鬼認為旁邊的每一個人都像是在對你指指點點一樣，別人沒有你想的那麼無聊，即便真是這樣，就把他們當空氣吧！最後:多跟家人朋友走動聊天，你的迷惑也許他們的一句話就會點醒你，並且可以適當的開導你，自然而然就慢慢的走出來了。
祝你好運！加油！
16樓：匿名使用者
怎麼可能老是活在過去
的回憶當中呢？過去了就永遠過去了，再也回不去，有的版事情根本就不要去想。別人嘲笑你權，你要麼就是你的能力有限，做錯了事做不對事情，所以人家才得嘲笑你。
在初中高中裡面不好的事情應該老早忘記，不能往心裡去，你這樣的話很容易得病的。上學的時候肯定會遇到有些不愉快的事情，同學本來就多在一起打打鬧鬧，這是正常的，千萬不能往心裡去。還有就是別人嘲笑你，估計是你膽子太小，叫你辦事情你老是辦不好。
主要是膽子太小不敢去做。所以別人才會嘲笑你，你要適當的把單子。做大一點。
有的事情過去了千萬就不要想了，再想也沒有用也解決不了問題。男人嘛，要拿得起放的下才是最重要的，所以千萬千萬要注意。人嘛，要活在現實當中，不能活在陰影當中，老是把自己逼在一個牆角，那樣很傷身體。
17樓：目隠無酒
想回到以前的bai生活這種想du法都會有！對於前方zhi的未知dao和現實的種種壓內
力，相對於過去就容容易讓人懷念，雖然過去的生活也有不愉快和快樂的狀態，但那畢竟已經經歷過了，留在腦海的都是難忘的過往！再加上每個人都有懷舊的時候，過去的人和事就顯得那麼美好！不過這種情況不能一直停留影響當前的生活狀態，這樣會使自身容易逃避現實，缺乏自信面對未來！
過去的已不能再輪迴，不如去發現未來的美！未來雖然未知，但總會有好故事發生！最後用一句之前看到的一篇文章裡的一句話來結語，共勉！
——不要用現在的能力評價自己,因為自己的能力將來會不斷提高，這一點很重要！
回憶過去，痛苦的相思忘不了，回憶過去，痛苦的相思忘不了。這是哪首歌裡的？
新不了情 去的一切都過去了，像風一樣的飄去了。跟著生活往前走，請不要往後看，往後看煩惱會跟隨著您。人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒...
為什麼我老是活在過去裡，我總是活在過去怎麼辦？
說的不是很具體 所以我也搞不清怎麼回事 就這樣的說法 我只能說 你以前可能還不成熟 對自己所做的一切 還不是完全能表達你自己 那你現在呢 可能通過一些事 或者一段時間 等 讓你明白了什麼 所以 你後悔 你感覺 你以前所作的都是錯誤的 你認為 以前的你 太傻 太笨 而產生了愧疚 所以 你想從新來過 不...
為什麼我總是活在過去，為什麼我總是活在過去的陰影裡？
我也是這樣的人。我感覺我們這樣的人都有點戀舊。總是喜歡回憶過去做了什麼。從來不往未來考慮。戀舊的人都容易這樣。放下吧。都已經過去了，你已經無能為力了。把握好現在！其實我覺得每個人都會有美好的過去，也有也會有就是不好的過去，但是我覺得不能完全活在以前，還是得活在當下，如果你現在就是你現在可以去創造一些...