1樓：黑色領帶
其實，行為舉止要好看，那是對著鏡子無數次的練習練出來的，你以為明星的微笑，言談，舉止，都是天然的嗎，都是靠煅煉才有那麼好看的效果。
你要想好看，也可以每天對著鏡子練習，時間長了就好看了。
如果只追求自然，那要簡單許多，克服自己的心理障礙，無視別人的目光，有時候是這樣的，當別人看你的時候，你迎面看過去，他就會轉向其他地方哦，還也許，你看他的時候，你會發現，他根本就沒有在看你哦=。=
不管怎麼說，被別人看沒有看，都是小問題。
不必放在心上。
2樓：匿名使用者
1.男孩子要有自信心，首先要把自己的位置擺對了！他也是跟你同樣的人,而已……
2.因為我之前也是這個樣子，但是後來逐漸找到自己的興趣愛好，培養出自己喜好，然後在交談包括處事方面也有了自己的思路。
3.別人看你時候，其實不是針對性的，就像你去看其他人一樣，這或許是一瞬間的或許是有意圖的，但是無論怎樣，你就是要做好自己就行，沒必要把別人的看法刻意的施加在自己的頭上。
4.還有很重要的一點就是大膽的跟其他人**往交流，認識人多了，交流的多了，自然而然你就心裡知道對方的底氣。你會看出他身上的不自然，自己首先要建立自資訊。
5.現在你的心裡主要是太在意其他的人的想法了，導致你自己的言行舉止都出現了「刻意」的表現，從心裡暗示自己:」他不過如此，也就是這個樣子「，嘗試一下去頂著別人看，他會把聚焦點轉到其他的方向。
我試過，成功了！
6.說來說去就是一句話：自己心裡要有底氣，要自信!
3樓：語絲日秋佳
別人看著你的時候，你會顯得緊張、不自然，那是因為你太在乎別人對你的看法，總猜測會不會因為什麼表情、什麼舉動讓人輕視你、笑話你，你越是這樣，越是自卑不自然，而且對方很明顯看到。
首先、不要緊張，任何人都一樣，有什麼不好意思的，自然一些，相信自己跟人交談的時候很自信，很有勇氣。
2、經常暗示自己：「我很不錯、很優秀，如果我跟別人說話的時候能自然一些，膽子大一些，那麼我會更優秀的。」
4樓：匿名使用者
一句話：要有自信
相信自己是做得最好的，平時就應該多注意自己的言行舉止，養成一種好習慣..............
5樓：春吻熱雨
多看看對言談舉止有很好影響的影片或者電視，對自己有好處的。
6樓：趙玲玲
你是心理有壓力，會老覺得別人在看你，然後特別不自在。。。
可是想想一般人，沒什麼特殊的，別人幹嘛要注意你呢，想想，你在路上會注意每一個路人麼？
不要老想著別人看你什麼的，自己做自己的。。怕什麼的，身正不怕影子斜。。
7樓：我有一張一百的
多參與人多的活動，主動擔任負責人。或者多去公共場合，可以發發傳單，賣賣報紙什麼的。有時間就和家人朋友一起去唱歌跳舞。
每個人生來都是一樣的，不要在意別人怎麼看你，做好自己就夠了。男生，膽子大一點！
8樓：匿名使用者
別太在意，看就看唄 哪有什麼 他要看你 你就盯著他看
9樓：匿名使用者
我弟弟也是，我覺得這是對自己的不自信，多提高自己的實力，在人面前就會輕鬆點，還有應該有意識的鍛鍊自己的，多於各方面人交流，慢慢會好的
10樓：匿名使用者
我也是啊，感覺不自然。慢慢改吧。做個自信的人！
有人看著我時,我做什麼事都會感到特別害羞不自然,然後一舉一動特別猥瑣,跪求克服方法? 40
11樓：匿名使用者
當他們都是白菜，什麼都是浮雲，何必那麼在意別人的眼光？別人跟你溝通是想得到你的想法而不是動作，想啥說啥，說錯也別怕。笑就笑，大家一起笑，對，答錯就是為了幽你一默
12樓：匿名使用者
把自己的自信心拿出來做人就沒事了。呵呵
13樓：匿名使用者
哈哈哈哈 和我之前一樣，別人看你你也不能控制啊，沒什麼的，有什麼好害羞的，慢慢克服
14樓：麥格納·約西亞
沒事找朋友出去kk歌，多在眾人面前練練嗓子。
15樓：農夫
很簡單，相信自己比別人都強，最好鍛鍊一下自己的眼神，例如一直睜著眼睛，儘量減少眨眼次數，一直到有眼淚出來，以後就不會怕了
16樓：小瞳問問
慢慢習慣就好了，無視別人的眼神不難的。你越不自然，別人就越喜歡逗你咯。
17樓：匿名使用者
很多人都會這樣，你應該想，有人看你時，你會表現的更好！更努力，這樣效果更佳！
18樓：菏澤懂事木子
是這參加一些聚會會這公益性活動，每天對著鏡子大聲說：yes i do！
心理：我走在街上時特別害羞、緊張，感覺有人看著我的一舉一動，所以我一舉一動都特別機械化、不自然、... 30
19樓：匿名使用者
探戈戀愛，
有人陪伴就好了。
20樓：顏刺青
這樣呀，心理是需要自己調節的。多放鬆，可以嘗試上街的時候，聽著**，
多做運動，嘗試著開朗點，和比較愛鬧的朋友一起出去玩，性格慢慢嘗試著改變。
人都會有這樣的心理，適當調節就好啦。
21樓：匿名使用者
不自信，特別在意別人的看法吧。我看過一句話挺好：別活的那麼累，其實你沒那麼多觀眾
22樓：天上小木魚
自信點 在路上走的時候昂首挺胸，，直起腰，抬起頭，沒事在多看看路邊比較漂亮的東西（美女）讓自己 放鬆 放鬆 不要讓腦子整天緊繃著 這方法 就可以
23樓：匿名使用者
抬頭挺胸的走路，帶上耳機，不看他們，你得覺得他們看你是因為你有吸引他們的地方，引人注目怎麼了，有的人還想呢，自信最重要，你感覺別人在看你，那麼你就要走的更好，就讓他們看去
24樓：森文賦
你就當路人是木樁子（或白菜）等等 你別管他們 多和別人溝通 你是內向的男生吧 習慣了就可以了 人一生下來都一樣 都是自己練出來的 給分吧 你首先和自己附近的人每天打個招呼 不認識的也可以 你要鍛鍊你的膽子 多多說話 你要是還是學生的話 每次上課發言已回答問題 不管對錯 你要先一點一點的來 不可能一口吃個胖子
25樓：日他哥了
你可以嘗試和別人做些交流，單子放大些，男人麼
26樓：匿名使用者
找點事想想，邊走邊想你就不會注意哪些了，不過要注意路面，別思考過頭就好 我說的就是實踐啊，想事情或和人聊天 ，哪還有時間注意誰看你啊
27樓：匿名使用者
那就多走走，走多了，就沒事了
有人看著我時,我的臉上表情就會十分不自然,男,求方法克服 20
28樓：陽陽的瑩
不要有任何心理壓力、自信一點、自己經常照照鏡子、別人看你、你也可以嘗試著去看看別人、相信你可以的呢 。。
29樓：吉丫兒
你的性格有點內向，你應該多與你的朋友出去逛逛街，玩一玩，多大膽的去和你能夠放的開的人主動找話題聊天，培養你的性格外向化，還有就是你的思想不夠放的開，你要想人活一張臉，樹活一張皮，人家願意看你你就讓人家看嗎，這說明你還是有點魅力的不是嗎？你應該直視人家，和人家對視目光，但要充滿自信和陽光，給人健康蓬勃的生機~！充分展示你的魅力才是呀~！
如果你一開始不好意思，我可以教你一招，當人家女孩子看你時，你可以大膽的看人家，然後藉機找個話題打個圓場就是了，說白了無論做什麼事情人們總喜歡找個合適而正當的理由來為自己心裡上做些鋪墊，只要你善於發現細節，多想多看，多為你的行為找些恰當合適的理由那麼你做起什麼事情都會很自信很理直氣壯的去面對，絕對不會畏手畏腳的了~！希望你能走出這個小小的心理陰影~！開朗自信面對一雙雙欣賞、仰慕、讚賞的目光~！
30樓：匿名使用者
對著鏡子練習下自己的表情，對自己更有信心些。 不要太敏感。
31樓：學屁屁
1.你可以騙自己他木有看我
2.從容一點，你也看著他，他會不自然的，你就自然了。
32樓：匿名使用者
可能不太習慣被人關注？多練習就是最好的方法
33樓：匿名使用者
你要對自己說：「看就看吧，又不會怎麼樣。我這麼優秀，害怕別人看嗎？」然後多想想自己的優點，對自己有信心。
每次出去我就感覺有人看著我，自己走在大街上的時候像我就很不自然，感覺不會走路了，這是怎麼回事，自己
34樓：駁岸的魚
可能是太在意別人對自己的看法，所以總覺得別人是在看自己，當然也不排除自卑心理。不過這種情況很常見，很多在一個人走路的時候都會不自然，然後會不自覺加快腳步
35樓：hklovedd胡楊
被害妄想症，建議自我疏導沒用就去看看心理醫生，希望能幫到你
36樓：匿名使用者
這是因為你自己對自己不夠自信哦
相信自己
另外 你也是挺自戀的一個人 你沒那麼多觀眾 好好做自己就行
37樓：空白格
社交恐懼症，你可以去了解一下，克服之後就不會了
38樓：想念某人
我也覺得是，老覺得在看我
39樓：荷塘村官
典型的自戀狂，不要總活在自我當中，容易心裡扭曲
為什麼走路的時候很緊張,總感覺自己走到不自然，很害怕別人看我，我才19歲，不想這樣過一輩子好難受啊
40樓：寧高
尤其是在女孩面前是嗎。正常我想人人都有過這樣的經歷只是有的說出來有的不說出來罷了！我有一個辦法保證馬上見效！
你感覺你走路不自然是因為你把注意力放在周圍的和所處的環境上了自然會這樣！！把注意力放在你所做的事上保證馬上好不信你就試試！！祝你生活愉快☀️
41樓：黑暗行走者
這是正常現象。你寫一顆字，寫久了，你就很容易自然而然的認為這字不應該是這麼寫的。走路也是如此，觀察細微的會發現，你的腳掌，完全不能平行，走路走多了，也出現了類似寫字的那種情況，這時，你需要再次習慣，或者，練習軍人走路的姿勢，或者其他走姿。
這樣，別人看你，也是你走的漂亮。建議換中**人的走姿，外國的，格鬥的，那些走姿你用於常規行走只會讓別人誤解。
42樓：雲中雪權
自信點，不要太在乎他人感受，你又沒有做什麼虧心事
43樓：匿名使用者
多去人多的地方，習慣了就自然克服緊張感了。再說了人這麼多，你又不是姚明那種小巨人，沒人會注意你，所以你害怕別人看你真是多慮。
望採納！
44樓：風大而已
這個問題就好比你看一個字 一直看 看著看著就認不得了，你要做的是忽視這種感覺 順其自然就好
45樓：匿名使用者
青春少年，各種各樣的的想法和做法都有，不必在意怎樣走路，只要是往前走就沒有錯誤。
過一段時間自然就會好的。
46樓：諦聽者
社交恐懼症，建議找心理諮詢師。
47樓：匿名使用者
走路還能不自然？不要太在意的。那身體上有缺陷的人是不是總得把自己關在房間裡了嗎？
48樓：猥瑣d死胖子
簡單來說，就是你沒自信。自卑 那麼問題的根源是**呢？ 不說清楚的話 沒辦法！
49樓：匿名使用者
自信點,不要太在乎他人感受
50樓：匿名使用者
走自己的路讓別人去說吧！
51樓：高人指點你
你太沒有自信了，要經常鍛鍊自己，樹立自信才能克服緊張，才不會害怕，
52樓：匿名使用者
自信，實際上就是不自信。我也有很長一段時間跟你一樣。今天我終於擺脫了這種痛苦。
什麼走路時抬頭挺胸，把對方看成是辣雞，不要在意別人的看法等等這些方法都是外圍，沒有作用。回答這些的人都是沒有過這種經歷的，自然無法幫到你。
方法只有一個，就是「注意力。走路時遇到人緊張不自然，是因為你把注意力放在了自己身上，一直在想我走路姿勢好不好看，我走的自不自然，手臂應該怎麼擺動才好，我眼睛應該看**，我表情應該是什麼樣的等等。所有的注意力都放在了自己身上，這樣就會不自然。
方法非常簡單，就是不要想自己，不要把注意力放在自己身上，把注意力放在外界。不斷的去練習，記住不要想自己，把注意力放在外界。有一種境界叫做忘我，忘記自己，你走路就會變得很自信，就會擺脫這種痛苦。
只要你不斷去練習，一定可以做到，因為我就是一個例子。這種感覺太痛苦了，太多人無數年都無法走出來，希望能幫助你走出這種困境
為什麼我喜歡的那個男生，他有時一直看著我，人少的時候，雖然我們不是一個班的，但是偶爾他無緣無故 15
53樓：
你應該放開你的手,因為愛一個人,你不一定要得到她,你放開了她,也許你都會舒服一點,也覺得自己是一個了不起的.並且只要她快樂幸福,你也不是一樣的快樂幸福嗎
男友特別關注我的一舉一動我的眼神我要是撇嘴啥的他就特別在意不開心每天都告訴我要開心為什麼
如果說你不開心的話我覺得你是可以看對方的，因為對方確實是對你特別關注。男朋友特別關注我的一舉一動。可能是特別在意你吧，是比較心細的男孩子。她特別喜歡你，所以特別關注你的一舉一動，然後你有一個開心的動作，他都特別揪心。那有特別關注我的一舉一動，我的一個眼神要是撇嘴，那就是他特別關心你。你可以，應該你男...
我很在乎她對我的一舉一動！她是雙子座的。但有時感覺對我很好
忽冷忽熱也算正常吧，畢竟人的心情時好時壞。你們多交流，多瞭解雙方的狀況，互相體諒，互相幫助。那你是非常喜歡她嗎？是的話就去多多接近她吧，雙子座女生感情很細膩，你版這麼做她會權接受你也說不定呢 跟她說清楚後，給他一段時間，讓她自己想想，最好不要去打擾她，因為這個時候她會很脆弱，總之，一切順其自然吧 雙...
巨蟹男一直默默關注女孩的一舉一動這是為什麼
這巨蟹男一直默默關注著這個女孩的一舉一動，就說明這個巨蟹男對女孩有意思，再暗戀著他 巨蟹男喜歡上一個女生了。巨蟹座男生真心喜歡一個女生時是什麼樣子的？巨蟹座男生真心喜歡一個女生時會渴望能經常見到她 比如見到她會心動，這種心動或表現為緊張或表現為欣喜或表現為手足無措。還會整天觀察琢磨對方的興趣愛好等，...