1樓：匿名使用者
四樓和七樓的意見是比較好的，四樓的意見應該比較適合你。七樓的意見你自己去品味，現在用不了，以後會能有所感悟的。人都想做個輕鬆的人，但問題是不是你想做個輕鬆的人就能做個輕鬆的人的。
很多東西都是有其內在原因的。能做輕鬆快樂的人一定是自幼的環境和成長的環境裡給予了他沒有壓迫，壓抑，愛的環境。所以心態健康，自然快樂輕鬆。
但童年的過程之中或者在你人生某一個階段欠缺的時候，你就會產生某一定的障礙，從而影響以後。你越想集中注意力就越走神，而你想集中注意力是因為你想變成強者，你自己也認識到了一點，就是你存在感很低，所以自卑，渴望強大，於是你就強迫自己去更努力，你就越會緊張，越焦慮，你的焦慮**於你對自卑的不能容忍。於是形成惡性迴圈，你自卑，渴望強大，可在這過程中是個高度要求自己的過程，你就更焦慮，更焦慮你就更會要求自己強大擺脫焦慮和自卑，於是永無復止。
而自卑存在的根源多數是在於童年，自己去想下自己童年缺失了什麼，被忽視過，被冷漠過，或者教育不當，不重視你的內心感受，從而傷害過你的自尊心。從而使自己自卑。之後的發展就是我前面說的了。
除了自己自身的因素之外，還有外在的因素。這個社會是個迷茫的社會，所有的人都重視金錢，重視物質，而卻忽視了品德和良心。追求自己真正的追求來使自己確定自己的人生位置。
如果不能，則會被社會滾滾洪流所淹沒，追求不屬於自己的東西，從而焦慮不安，焦躁。因為你追求的就是浮躁。如果你童年和外在的環境相結合的話，就是社會。
那你就會焦慮，追求不當，沒有安全感。因為你追求物質的時候，自然就會產生攀比，攀比本身就是不安全感的一個**。而你追求攀比本身就是你不安全感的一個表現。
我的話說完了，若有什麼不惑之處，還可以詳細來問。
2樓：胡勇
海萍的知道團隊成員幫你解答：
你是一個學畫的學生，美術的薰陶應該是使你很快樂的，你的專業及愛好，應該是生活在充滿活力的世界裡，你的困惑應該是你可能太追求完美，或心境太高，你苛求別人的尊重和了解，可現今社會可是一個人人自戀的時代，每個人都希望自己是成功者，是一個偉大的強者，都希望別人把自己當成心目中的偶像，當自己通過努力，發現自己通過努力得來的回報和自己的理想相距甚遠，就會失去前進的動力，會變得懶懶散散，會產生消極的影響，會怨天尤人，其實世界上哪有那麼多的成功者，大多數人還是為了生活在奔波，為了生存在不知疲倦的努力，要擺正自己的位置，要知足常樂，要學會享受生活，有一個好的心態，要有樂觀主義精神，當你隨著年齡的增長，隨著閱歷的增加，你會覺得平平淡淡才是真，有出人頭地的想法很好，希望自己成為強者的想法也沒錯，但要知道量力為之，不可強求，克服虛榮心太強的毛病，做一個相對單純的人，你就會覺得快樂。
3樓：快樂小佳怡
不要指望，麻雀會飛得很高。高處的天空，那是鷹的領地。麻雀如果擺正了自己的位置，它照樣會過得很幸福！
將來的你，一定會感謝現在拼命努力的你。
我們時常會感覺心累，只是自己想得太多。我們總說生活繁瑣，其實是自己不懂得品味。我們總是爭強好勝，其實是自己虛榮 心太強。
其實，人生就那麼簡單，多點快樂，少點煩惱，累了就睡覺，醒了就微笑，閒了就發思考，做一個最單純的人，走一段最幸福的路。
4樓：匿名使用者
壓力大，是源於自我要求高，情緒消極，是因為你逼得自己太緊，迫切想做好一件事，所以不斷要求自己加強練習，也許你以前選擇畫畫是由於興趣，但當你不斷的逼自己時你也經在這過程中把你對畫畫的興趣扼殺了，使它在你心裡變成了一種負擔，壓力，你已經不知不覺的把完成一幅畫當成一個任務，所以你你因當適當放鬆一下，有時候不必太在乎別人眼中的那個自己，只有做真正的自己才最舒服！
5樓：國民九號
你離一個優秀的人就差一步了…
6樓：魚骨大人呀
打坐，聽**，把你的想法看一遍，然後你就安定了
7樓：匿名使用者
彆著急，慢慢來！！出去散散心，慢慢就好了！
8樓：中日韓操美
難道是瓶頸？從樓主的名字可以看出樓主應該是個比較不會太悶的吧！咋會你那樣喃難道失戀了？
最近精神不濟，做事沒動力，什麼都懶散，不想做事，動也不想動。怎麼回事了？？？什麼情況啊？
9樓：摩爾兒
個人覺得有輕度抑鬱症了！
上。。。。。。。
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怎樣靜下心來學習，如何靜下心來學習
使你學習的桌面設定簡單，不要將問題擱置一旁，而是馬上解決或做出決定，學會放鬆自己，消除疲勞，不要對事物感到倦怠，而應使之充滿樂趣。麻煩，謝謝！要有自信，給自己的壓力不要太大。認真去學習。課堂上逼著自己多答問。你的計劃不要一開始定太高，以實際情況而定。我也和你一樣，定過好多計劃。但是，也都不能100 ...
怎麼才能靜下心來呢，如何讓自己靜下心來？
就是下定決心，打敗的不是別人，而是自己，要不斷的努力，讓自己變得充實，激勵自己要好好學習，這樣才能慢慢的說服自己，聽一首緩和的 出去透透風，經過一些方式，你就會靜下心來，希望可以幫到你。方法 步驟 出門走走，用其他事物來忽略使自己不高興的的事情2 5找一些東西發洩 3 5找一個安靜，沒有什麼人的地方...
怎麼樣才能靜下心來學習，怎樣才能靜下心來學習
最重要是自己要能遏制自己了，如果在學習是心煩了，就出去外面走走，努力讓自己不要再接觸電腦。其次在不想學習的時候也可以聽聽 讓自己靜靜心。麻煩，謝謝！心中有目標，就會有無限動力。不知道是哪位名人的話，不過很有用哦。先為自己定下學習目標，有了動力，就不會老想著網路遊戲了。你會想到自己的未來 理想，就會為...