1樓：v白兔白
枸杞有滋補肝腎的作用，紅棗補血，鯽魚補氣健脾利水，西紅柿和雞蛋是常吃的食物。可以這樣吃，有營養。
紅棗，枸杞和雞蛋一起煮，有什麼好處？
2樓：吧吧吧啦吧吧哦
枸杞：有補腎益精,養肝明目,補血安神,生津止咳,增強免疫功能,抗腫瘤和延緩衰老作用降血糖,保肝,抗脂肪肝及降血糖作用。
紅棗：有補中益氣,養血安神,降低膽固醇,護肝,抗氧化。
雞蛋：含有豐富的蛋白質,是人體不可缺少的。
3樓：姜公三年
雞蛋和枸杞可以一起煮。
功能：補虛勞,益氣血,健脾養肝,益腦補腎,久病體虛之健忘者服之尤宜.
雞蛋煮枸杞製作方法：
主料：雞蛋150克
輔料：枸杞子30克,棗（幹）10克
將雞蛋、枸杞子、大棗同煮，待蛋熟後，去殼，再煮5-10分鐘，即可。
4樓：幻紫cx冰晶
您好，分別說明一下食物的作用：
1、枸杞性甘、平，歸肝腎經，能滋補肝腎、益精明目、補氣養血、益面色、去疲勞、長肌肉、堅筋骨、增強人們的免疫力，同時還能延年益壽，是中醫家公認的滋補保養的良藥。
2、紅棗有養胃健脾，補血行氣、生津液、悅顏色等作用。中醫典籍《本草備要》中記載，紅棗能：「補氣益中，滋脾土，潤心肺，調營養，緩陰血，生津液，悅顏色，通九竅，助十二經，和百藥。
」它也是一味輕身延年的好食材。
3、雞蛋養肝腎、益氣血、補虛勞。
用於**治肝腎陰虧，益精明目。用於虛勞精虧，腰膝痠痛，眩暈耳鳴，陽痿遺精，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明
希望對你有用，望採納~
5樓：111順其自然
這是一道補血的菜，而且做法簡單，女同胞
們可以經常做來吃。男同胞也可以吃，據說是補肝的。
做法:1.將枸杞子、紅棗、雞蛋清洗乾淨，放入鍋中。
2.加入適量水，**。等雞蛋煮熟後，從鍋中取出去殼。
3.將剝好皮的熟雞蛋再放回鍋中，略煮片刻即可。
編輯本段枸杞子食療作用:
枸杞味甘、性平；歸肝、腎、肺經；質潤氣和，可升可降；
具有補腎益精，養肝明目，潤肺生津；
主治肝腎虧虛、腰膝痠軟、陽痿遺精、頭暈目眩、視物不清、虛勞咳嗽、消渴。
久服有推遲衰老、延年益壽的效果。
6樓：平和養生館
主要是好吃吧！每一樣都是補，補血，明目，補營養！
7樓：天使在微笑
補血 滋陰 強身健體
當歸，海帶，紅棗，枸杞和雞蛋可以一起燉湯喝嗎？
8樓：紅棗
當歸，海帶，紅棗，枸杞它們之間沒有什麼禁忌，再加點雞蛋一起吃是沒有關係的
雞蛋可以加枸杞和紅棗嗎，一起煮,紅糖，枸杞和雞蛋煮在一起吃有什麼功效
雞蛋和枸杞可以一起煮。功能 補虛勞,益氣血,健脾養肝,益腦補腎,久病體虛之健忘者服之尤宜.雞蛋煮枸杞製作方法 主料 雞蛋150克 輔料 枸杞子30克,棗 幹 10克 將雞蛋 枸杞子 大棗同煮，待蛋熟後，去殼，再煮5 10分鐘，即可。紅糖，枸杞和雞蛋煮在一起吃有什麼功效 1 補血活血紅糖具有補血活血的...
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