1樓：和諧心音
同學你好：
我是心理諮詢師，你不用緊張，更不用害怕。從專業的角度看，你在睡眠中出現的這種狀態叫：睡眠癱瘓。
之所以出現這種狀況，是在人睡眠時，全身的神經都放鬆了，使人的某些神經通道處在暫時的中斷中，但這絕不是病態的現象，而是正常的現象。所以當你睡醒後一會兒，神經就會被換醒，並恢復正常。這下你就明白了吧。
2樓：匿名使用者
假象，你不得不承認，在你半醒中你腦海中冒出來奶奶的鬼魂過來對你不利的想法，然後這想法就變成夢了。至於你說的能看到能聽到的現象，其實是大腦沒完全進入睡眠的原因，導致你把想象的當做現實。我曾經有過兩個經歷，可以與你分享：
一次，大學做夢。夢到我故意睡覺，然後聽到他們說我怎麼還不醒就過來拉我，要把我的被子拉下來，我就醒了說 剛才故意不醒的，然後就開始穿衣服，然後很奇怪，我又醒了，發現大家還都在睡覺，剛才歷歷在目簡直就是真事。第二次工作，做夢玩電腦，黑黑的背景，忽然我要站起來，拉到了鍵盤，桌子倒了，我就要爬起來，我這時候覺得自己是夢了，但是卻醒不了.....
我就在黑暗中度過了幾十秒，就是黑黑的背景，身體都不受支配，看不見，感覺不到任何東西，但是我都醒了，我用力抬著胳膊，我害怕，一直用力直到抬起來胳膊，才恢復對身體的控制，然後心裡挺害怕 後來也不能怎樣就睡了。
高中那多次是累，疲憊胡思亂想的。後來這次是剛剛進入睡眠，身體處於麻痺狀態，整個神經系統沒有迅速做出反應，應該是一直沒有解除睡眠的狀態，所以一直失去響應，這也是正常的。
3樓：匿名使用者
樓主說的叫 鬼壓身
我也有過這樣的經歷，當時我也是側睡的，夏天，沒蓋被。也是頭腦清醒，感覺身體被什麼東西緊緊抱住，想掙脫，但動彈不得，拼盡全力也動彈不得，似乎我越想用力，就被抱得越緊。想叫喊，卻不能發聲，內心焦急、恐懼，便拼命的念「阿彌陀佛」，還是不行。
最後終於能動了，趕緊一骨碌坐了起來，這時就看見頭上方有一團藍紫綠色光團在動，很模糊，我鎮定下來，睜大眼睛想看清楚，但終於沒看清楚，不久就消失了。我也曾懷疑，這是不是我的幻覺，但感覺應該不是，因為我覺得自己那時的意識很清醒，光團消失了以後我還開燈下床去櫃子裡找東西了呢
去找了心理醫生，他這樣告我 是因為勞累太久，睡覺的時候導致腦部遲鈍，神經錯亂，影響了神經線，手腳導致僵硬狀態，還有吼嚨神經遲鈍，耳鳴，所以世界上沒鬼的，大家不要怕
4樓：匿名使用者
我小學就有,甚至有時還會聽到有人在我耳邊笑,看見有東西在天上飄.
這應該是一種假死現象.
5樓：山裡姑娘進城
大腦沒有進入完全休息,睡眠質量不好.
6樓：冰之傾潞
身體十分放鬆，「睡著」了，而大腦比較興奮，所以意識清楚
在睡覺時身體不能動。但是意識卻很清楚，這是怎麼回事？
7樓：
人在睡覺時明明意識是清醒的，身體卻動不了？這是什麼原因？
8樓：匿名使用者
你好 這是夢魘 主要是養成健康的生活規律,保證足夠的睡眠.
還有就是睡前少喝水,不想版睡的權時候不要勉強自己.因為入睡的時候也有可能會有夢魘,不過出現幻覺的機率比較低.
正確的睡眠姿勢也很重要,一般有夢魘的人都喜歡反著睡,就是胸部朝下,還有就是喜歡矇頭睡.仰臥,蓋的被厚或手放在胸口上,日間精神過度緊張,晚飯過飽都是發生夢魘的誘因,如果側身睡並避免上述誘因,就不會發生夢魘
9樓：匿名使用者
從深度睡眠裡醒過來就是 這樣的 簡單的說就是大腦醒了 身體還沒醒
我睡覺時在快醒的時候經常能夠感到身體不能動彈，但是意識是清醒的，為什麼？
10樓：二十六夜
摘一點文章過來：「鬼壓床」是怎麼回事？
很多人都有過這種感覺，剛剛睡著或是一覺醒來的時候，就會感覺自己的意識非常清醒，可是身體卻不由自己的使喚，想起起不來，渾身像被什麼東西裹住似的，想說話又說不出來，眼睛怎麼都睜不開，有的時候可能還會胸悶。不論自己怎麼掙扎，怎麼用力想讓自己身體動起來都無濟於事。有的人甚至還會產生幻覺，包括看到黑色的幻影。
據一些曾經有過這種經歷的人介紹，這種感覺非常可怕，就像掙扎在生死邊緣一樣。當時真的希望周圍的人能夠叫醒自己或是有誰能把自己推醒。民間常把這種感覺稱為鬼壓床或夢魘。
那麼這種感覺究竟是怎樣產生的呢？醫學上對此有何解釋呢？
記者**採訪了北京同仁醫院神經內科副主任於逢春，據她介紹，這種症狀在醫學上稱為睡眠癱瘓症，常發生在剛入睡或者是將醒未醒的時候，這個時候人們剛好進入熟睡、開始進入做夢的睡眠週期。身體的各部位都處於極低張力的狀態下，人的意識可能由於過於興奮而出現這樣的感覺。
睡眠癱瘓症出現的原因目前還並不是很清楚，但目前來看，身體過於疲勞，睡眠嚴重不足，或者遺傳傾向等，也是造成睡眠癱瘓症的主要原因。
多數人在出現這種情況的時候都會覺得恐慌，所幸這種情形多半在幾分鐘內會慢慢地消失或突然地恢復肢體的動作。可是發作當時的恐慌感覺，在醒來後仍會讓人覺得害怕，只覺得被什麼不明物體壓得胸悶。
於逢春介紹，遇到這種情況不要過於緊張，這種睡眠障礙症狀很普遍。正常人40%-50%都有過一次或兩次這樣的症狀，只有3%-6%的人會反覆出現這樣的症狀。此情況任何年紀的人都會發生，但很少有人連續發生。
先天性：個性是否比較容易緊張,遇事容易胡思亂想,驚惶不定[潛意識中自己嚇自己],容易杞人憂天等等?這些情形容易導致日有所思,夜有所夢的幻境產生,結果則是[惡性迴圈]!!
後天性：1.家居環境擺設不良,如環境髒亂,屋樑壓床,床對鏡子,床對廁所門口等等
2. 最近有事煩心,不得解決,精神壓力過大,卻得不到紓解?
3. 生活沒有寄託,遇事容易產生悲觀的念頭等等?
4. 家居生活及工作太過操勞,身心沒有足夠的休息,緊張積存體內,導致身心俱疲卻不自知?
（1）關於「鬼壓身」的科學解釋
人在睡覺時，突然感到彷彿有千斤重物壓身朦朦朧朧的喘不過氣來，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想動動不了，人們感到不解和恐怖，就好象有個透明的東西壓在身上，再加上配合夢境，就被給了個「形象」的名字——————鬼壓身。其實，這在醫學上叫」夢魘（音眼）「
同做夢一樣，夢魘也是一種生理現象。當人做夢突然驚醒時，大腦的一部分神經中樞已經醒了，但是支配肌肉的神經中樞還未完全醒來，所以雖然有不舒服的感覺卻動彈不得，這時，如果有人叫醒他 或推他一把，夢魘就會立即消失。
其實這種現象十分普遍。比如，我們剛醒過來時不可能把拳頭完全拳起來；有許多人在醒來後還要再緩幾分鐘，這都是中樞神經不同步工作的原因。
仰臥，蓋的被厚或手放在胸口上，日間精神過度緊張，晚飯過飽都是發生夢魘的誘因。如果聽眾細心，就會發現，那些出現過」鬼壓身「的人全部都是仰臥的，如果側身睡，並避免上述誘因，就不會發生夢魘了。
（2）鬼壓床正解
鬼壓床，就是睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動
一般被鬼壓床的人都喜歡反著睡，就是胸部朝下，還有就是喜歡矇頭睡
因為胸部朝下，心臟受到的壓力比較大，所以血液流通會慢點，身體沒直覺是很正常的，矇頭呢是因為吸入過量二氧化碳導致腦部缺氧，這樣的話身體也很沒知覺的，所以調整好自己的睡姿是很重要的，有時候剛做完夢，就會把身體沒直覺和夢聯絡起來，
也許鬼壓床這個名詞你並不陌生，我想民間早已充斥著各種各樣的關於鬼壓床的解釋，從童年開始，我聽到過的最權威，最有「科學根據」，最多人支援，最令我信服的解釋，就是
「你只不過是在睡著的時候，可能自己無意中把手放在胸口上，以至於加重了呼吸的負擔，於是感覺起來，就是所謂的鬼壓床。有些人還伴有心跳加快而引起的出冷汗，缺氧，甚至出現幻覺等等，這些都是不良的睡眠習慣所引起產生的，當然，也不排除一部分人是器質性病變引起的睡眠問題，嚴重的會發生猝死。。。。」
11樓：匿名使用者
你的枕頭枕著讓你舒服嗎?
或者你的床小了.
這些都可以影響到你的睡眠問題
人睡覺時最好的姿勢是躬行
12樓：匿名使用者
我想因該是睡覺的時候姿勢不正確,長時間地保持一個姿勢,壓住了血管還有神經什麼的,導致身體失去知覺而無法動彈~~和站久了腳會動不了同一個道理吧?你試下改變一下睡覺的姿勢,保持能夠真正的做到全身放鬆,看看還會不會有這種情況出現?
13樓：匿名使用者
我也有過同樣的經歷，我奶奶說是被鬼拉著呢……老人還是迷信，我也想問問這是怎麼回事？？？
有時睡覺意識清醒就是醒不來！眼睛感覺睜不開身體動不了！這是怎麼回事啊？
14樓：
鬼壓身（1）關於「鬼壓身」的科學解釋
15樓：00朱東東
我三天兩天就有這麼一回
16樓：匿名使用者
中午睡覺的時候就感覺到壓力的時候頭就開始刺痛 ，然後開始慢慢的就動不了，可以睜開眼睛，看到旁邊的東西，一直在努力睜開眼睛，然後一合上立刻又開始動彈不得，然後醒來就頭暈想吐，每次晚上睡一覺第二天就好
17樓：大寫的心如止水
我已經很多年了，我都習慣了
18樓：
人在睡覺時明明意識是清醒的，身體卻動不了？這是什麼原因？
19樓：寵魅
就是你深度睡眠的，結果現在農村華理書城，你鬼上身了
20樓：四夕q金名
我也是這樣，隔幾天就這樣，特別是中午午休的時候。
21樓：匿名使用者
好的醫生很重要的，去這裡就有，醫療器械也先進，是治病專業的正規醫院
22樓：肖練武
這是你的潛意識沒有完全清醒所致,不用擔心,更不要害怕.
23樓：匿名使用者
人之常情，是不是你睡覺前想太多事情了。。。。。
沒什麼，地球人都會。。。。
可能跟季節性有關。。。
24樓：匿名使用者
這我也經常有過…那是因為你睡覺時不小心把手壓到心臟的地方
25樓：匿名使用者
最近這幾天睡覺都這樣
26樓：匿名使用者
我晚上就是側睡也一樣會發生鬼壓身，而且還是右側睡，手垂直放兩邊，情況一樣嚴重，解釋不合理
睡覺的時候意識清醒，身體不能動彈，有心慌並且感覺渾身發顫是怎麼回事？
27樓：求實
認得意識中樞
在額葉皮層，而運動中樞在**前回。二者在休息狀態下，經常內發生不協調情況。如
容睡覺時蹬腿，就是**前回工作，而額葉皮層休息。再如做夢就是皮層工作，而**前回休息。鬼壓床就是二者不協調的原因。
建議你用精神刺激**。
28樓：匿名使用者
血虛體質 常表現為面色蒼白、頭暈、乏力、健忘、失眠、心慌、脈細而無力，血色素及紅細胞低於正常。常用補血類食物有小紅棗、酸棗、胡蘿蔔、荔枝、紅糖、甲魚、牛肝、羊肝、火腿、黑芝麻、烏骨雞等。
29樓：匿名使用者
神經炎，可口服一些21金維他試試、
30樓：南寧居士
按照心臟問題，用中藥**。
31樓：啞巴年紀
精神壓力是你過於緊張
32樓：影墨栢
我也是遇到了這種情況，能聽見人說話，就是醒不過來，心臟痛，害怕自己睡下就醒不過來了?
我有時候睡覺醒來時意識很清醒，但就是不能起來，說話，不能動彈，這是怎麼回事？
33樓：睿萱嘛咪
生活壓力太大了，也可能是你最近工作太累，或者是睡眠不足，因為這樣你身體的細胞就會有一部分是清醒的，另一部分沒休息好還在睡眠狀態，所以就會出現你這種情況，至於鬼壓床就太牽強了，
睡覺的時候意識很清楚，也能聽到別人講話，就是動彈不了
34樓：廣東吉林批發
希望大家回答問題的時候，本著自己不懂就不要亂告訴別人以免誤導他人的原則，謝謝！
呵呵，剛剛回答了一個跟你類似症狀的，我的症狀和你一樣。
可以十分明確的告訴你，這是俗稱的「鬼壓床」，在醫學上是一種睡眠癱瘓的症狀，
患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會並有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低！
我就是全身肌肉張力最低，不能靠意識去驅動身體，睜著眼睛，但是動不了！
這沒有什麼，睡眠癱瘓症通常發生在剛入睡或是將醒未醒時，正是我們進入熟睡、開始作夢的睡眠週期。我們的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都處於極低張力的狀態，這時候若意識清醒過來，而肢體的肌肉仍停留在低張力狀態，便造成不聽意識指揮的情形。
一般都是在身體十分勞累的情況下容易發生，我經常都是熬夜到3,4點的時候，才會這樣。
所以，多注意作息時間的規律，一旦身體太勞累的時候，可以衝個熱水澡！
一般，如果晚上出現過一次的情況下，如果你僅僅是用力讓四肢可以活動後就繼續睡覺的話，很容易再次進入這個狀態，我一般都是身體能動後，就坐起來，1,2分鐘之後再躺下就沒事了。
判斷再次躺下有事沒事的一個方法是（在我身上適用的）：進入「鬼壓床」的狀態之前，我會有前奏--就是大腦中有一種由小及大的嗡嗡的感覺，所以我坐起來一會後，要是躺下閉眼的時候，沒這種感覺，就是可以正常入睡了！
願我的經歷，可以幫助到你
半夜睡覺抽搐，半夜睡覺時無意識抽搐，原因？
睡覺經常抽搐常見於以下情況 1 如果白天精神比較緊張，到晚上睡覺的時候容易出現抽搐 2 身體缺鈣的時候，晚上睡覺也比較容易出現抽搐，尤其是小腿抽筋 3 部分潛在的癲癇疾病，晚上睡覺的時候容易出現抽搐 4 劇烈運動以後，在晚上睡覺也容易出現抽搐 5 常見於缺乏體育鍛煉的人員，在晚上睡覺時候也會出現抽搐...
為什麼睡覺時意識清醒動不了還會產生周圍的畫面
這個有意思。就如同樓上說的似的，這叫 鬼壓床 這種現象比較稀有，在民間認為這是你被不乾淨的東西纏上了，它有可能是有求與你或者是來索命的。但現在科學上認為，這是一種睡眠癱瘓，你可以理解為你的大腦醒了，而肢體卻還沒醒。人體在睡眠的時候肢體會處於一種張力及其低的情況，導致你的肢體無法移動，由於當時的無力感...
剛剛睡覺意識很清楚，想努力眼睛睜開，可是睜不開，努力再努力，終於醒了，醒了起來心跳好快，我把窗戶
你好！神經衰弱是最常見的神經官能症。發生本病的原因是多方面的，如精神負擔過重，腦力勞動過度疲勞，不注意勞逸結合等，都可為發 素 血壓過低 每天睡覺之前喝淡鹽水 睡覺的時候我意識很清醒，想睜開眼但是怎麼努力都睜 可能是你白天工作太累或者壓力比較大的緣故，出現了所謂的夢魘。建議平時多舒緩壓力，聽一些舒緩...