1樓：匿名使用者
找人（朋友）聊天··別把自己悶在家裡~~~經常自己一個人呆著會胡思亂想的，想想得就會覺得很煩得。哭一場後就會覺得舒服了。但哭也不是辦法，總不能一煩就哭吧。所以還是找人陪比較好。
2樓：匿名使用者
朋友，不要用眼淚感動愛情
愛情是一種雙向性的情感交流，是兩顆心的傾慕，是兩情相悅，是一種靈魂與靈魂碰撞的火花。如果兩個人相愛，是不需要刻意的改變自己去取悅對方的。如果她（他）不喜歡你，你怎麼刻意的去追求也都是沒有用的.
真的相互喜歡的話，喜歡還來不及，用得著不顧一切的去取悅麼？就算你用真誠打動了她（他），這樣得到的感情未免有點兒勉強，她（他）當初不那麼接受你，一定是你有些條件不那麼符合她（他）心目中的要求，被你一時的行動所感動，可時間長了，如果她（他）遇到心目中理想的人，就難保證她（他）不變心了。可經常有人這樣說：
「放棄她（他），我活不下去， 我很愛她（他）！」其實這樣的想法很可笑，生活中，誰沒有了誰就不能活了呢？沒有了誰地球就不能轉了呢？
除非你自己真的不想活了，否則誰也擋不了你生活的路。通常我們以為「唯一」的東西其實都不是真的，只是我們沒有用心的去尋找而已。真正的愛情源於彼此發自內心的傾慕，建立在兩情相悅的基礎上。
任何只顧瘋狂的去愛別人而不顧自己有否被愛，或著只顧索取而不知真心付出的人都不會有好的結局。一個人一生中會遇到多少的有緣無份的呢.愛你的，你愛的，都一一擦肩而過.
可是這裡最讓你記憶最深的只有初戀.體會到愛情初次的甜蜜，深深烙在心裡,以至於以後的朋友條件都依ta而尋.或許你的信箱裡現在還儲存著當年的情書,一字一句都讓你難以忘記,沒有辦法繼續愛情的時候只能轉成親情.
現在再見到ta的時候，不會再有當時的衝動.一種手心手背的感覺.得不到的是最好的.
人往往都是這樣，得到了的不珍惜,追求一個人很久的時間未能得到,覺ta的神祕，看不到他糗的時候.心裡永遠都是完美的形象.所以備感珍惜，珍貴.
得到的呢?經過甜蜜的熱戀，從完美的形象期過渡到平凡.從陌生到熟悉，甚至身上有幾顆痣,都說長嗍兀
3樓：匿名使用者
心理作用。
如果自己不給自己找煩惱，我想自然煩惱就不會一直跟隨你如果你把所有的事物都想得好亂。我想心不亂的人都會走亂的擺放好自己的心態自然就不會心亂。一天到晚想著為什麼自己如此的煩了。
心放開，不要把所有的事都覺得對自己做對。自然就會給自己的大腦輕鬆多了。
4樓：匿名使用者
和朋友多呆會，找些自己感興趣的事情，轉移一下你的注意力，我也經常莫名其妙的煩，但都是在找自己喜歡的事情的做的。
5樓：匿名使用者
還是心裡不好受 然後說不清
哭出來就好了
心煩，動不動就想哭，想死，我感覺我每天都好壓抑，有
6樓：z鈥唖的家
有問題你就說，為什麼（原因）
7樓：匿名使用者
抑鬱症是一種常見的精神疾病，主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現自殺念頭和行為，因此建議最好採用中藥配合心理**可以達到很好的**效果， 目前常用藥物，如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普蘭、氟伏沙明等，具體情況建議在當地的指導下服藥，畢竟用藥是需 要結合臨床的
為什麼我每天都很煩躁？
8樓：匿名使用者
我也是有這種感覺，有時候想想，人活著到底是為什麼，名和利？還是就是為了生存。可是我們活著，就要好好活著，所以與其煩，不如過好每天。
9樓：兩塊錢買一輩子
自己沒有奮
抄鬥目標，自己也不知道自己想要什麼，更不知道自己未來會成為什麼樣的人。
你這種情況基本上就是無目標，無預期，去前景的狀態。
如果你想改變，你需要腳踏實地的去做一些事情，不管是什麼事情，只要是你喜歡的。
踏踏實實去做，一段時間後，等你遇到的問題多了，處理的問題多了。
你可能會恍然大悟，領悟到自己究竟想要什麼，想成為什麼樣的人，領悟到自己應該幹什麼。
不能坐著整天瞎想，結果不是想出來的，是做出來的。祝好~
10樓：己所欲亞麻籽油
有時候當你來意識到自己不對的
自時候，可能你感受到不對，但並不意味著你真的**有問題，因為當你在自己發掘自己問題的時候，通過有選擇的證據來證明自己的問題，有時候順其自然也許是一種選擇，強迫自己做一件事情，往往會受到雙重痛苦，有時候可以隨著自己內心的方向走，也許會感受到不一樣的自己
11樓：斯銀蹇丹紅
主要是因為對生活來缺少積極
自性,所以感覺什麼都提不起興趣來.煩惱是每個人都有的.既然已經成家.
那不應該只顧自己的情緒,因為你的心情可能直接影響到你的家人.偶爾心情不好的時候可以出去散散心,排解一下,或者找朋友聊下天,說說心裡話,這樣會好很多的.要是自己一個人悶著,啥積極性都提不起來,情緒只會越來越低落.
最主要是先找到自己煩的原因,是因為生活不如意,沒有自己想像的好,還是別的原因.或者是缺少向上的心態吧.給自己定個目標,為自己為家人奮鬥也好,有目標有積極性了,心態也會變好的.
12樓：
你所表現出來的煩躁bai
是內du心裡空虛和在承受zhi壓力時候的一個外在反應，也可
dao以說是一種投射現象回。就像在太陽下的答大樹，你的「煩躁」就像是樹的影子，而你的內心因空虛或壓力而處於一種自我保護模式，這種「模式」就像是樹木本身一樣。 知道了這個道理，想要改變「影子」的狀態，那麼要從**下手？
當然是要改變「樹木」本身。 也就是說，現階段，你要刻意忽略「煩躁」的狀態，仔細地去思考和分析自己的內心，到底是因為什麼而感到不安全，找到原因後，努力去改變它，這樣你的狀態就會慢慢好起來。
13樓：匿名使用者
調整心情和情bai緒的有效方法 當人空虛du、煩惱、zhi焦慮、
憂愁、憤怒、dao恐懼、孤
回獨、無助……的時候，有了心理障答礙，已經顯現自己心靈的電瓶嚴重缺電，急需充電的危機時刻快快充電！情緒不佳、心態不好會給身體帶來很多負面影響，就是一種心理上的孤單，就是一種無聊，無聊就是一種心理上的孤獨，就是不快樂，要想使自己快樂，就是不要自己無聊，是心情不好。其實人的心情也是有周期的，同物理學中的谷峰一樣，心情也是有低谷和高峰的。
你可以嘗試計算一下自己的心理週期。從每天一睜眼開始起，就要對自己說今天是美好的一天,不管昨天發生了什麼事,畢竟昨天,成為過去，無法改變,不要讓昨天的煩惱影響到今天的好心情,一切從現在開始！
14樓：中醫加
煩躁是 心中煩悶不安，急躁易怒，甚則手足動作及行為舉止躁動不寧的表現。 焦躁是 惱怒；焦急而煩躁。
15樓：楊啟
哈.....！兄弟中國這麼多人中有幾成稱得上是事業有成的啊？凡事得抱個平常心，你捫心自問，你盡力了嗎？選中一個專案就應該堅持到底，就怕半途二費哦！想開點哦！
16樓：
? 毛氏版copy本ww9 作者簡介內容簡介編輯整個故事在東漢末年至西晉初的歷史大背景下。東漢末年，皇帝昏聵無能，宦官專權，朝廷腐敗，百姓苦不堪言，進而爆發了大型農民起義——黃巾起義。
亂世之中，一代梟雄與英雄人物競相湧現。
17樓：位肩挑咆
第八十八回 顏統軍陣列混天象 宋公明夢授玄女法
為什麼我一直感覺很累，想哭，煩躁
18樓：匿名使用者
偏離愛情軌道 走錯了路 看錯了人 。 做錯了事情！ 你傷害了一個你不該傷害的人，所以我主耶穌上帝在懲罰你！回頭是岸!
19樓：菲兒
這也許是你人生的一個低谷，很快就會過去的，一切都會走上正軌，調整好心態，多交些朋友出去走走散散心。
20樓：血姬·跡
有愛好麼，還記得最初的夢想麼？如果不記得勒沒關係，給自己找個信仰，一個看著就很舒服，雖然不是開心，但卻讓自己舒心的東西，陪著自己
21樓：匿名使用者
找個朋友訴說，或者抽一天時間去一個地方好好坐坐，放鬆下
22樓：兮手總在**後
樓主要堅強，許多事我們是迫不得已的
23樓：涼緒丶
我跟你很像, 真想辭職去旅遊 .....
我總覺得很煩躁，每天覺得特別累，做什麼都堅持不下去，好像對什麼都沒興趣，還老是想哭，我這是怎麼了？
24樓：匿名使用者
你這是生活過得太糟心了。
最多是抑鬱情緒，
多出去走走換換心情吧。
每天都有奇怪的情緒壓著我心很難受，有時候想哭，有時候焦慮，煩躁
25樓：一燈大師任務
為什麼說是一個人生活？
找出根源，是什麼讓你煩躁焦慮想哭，多交交朋友，大家聊聊天，或是加入些社團，或是培養些自己的興趣愛好，你是沒有從一直有老師管著，每天有任務有目標，突然過度到沒人管，自己迷茫了，不習慣嗎？ 那就試試我上面說的，如果不是，是其他比如家庭等原因，那就找根源，不急，一步步來，放心，沒有什麼是時間解決不了的問題
為什麼我每天都很煩，為什麼我每天都覺得很煩，如何處理？
幸福不會時時等著你，愛你的和你愛的人不是隨時可以出現，請你學會珍惜。當一個深愛著你的人為你而改變，那是因為他愛你，當你遇到一個人，他為你收起他的頑固脾氣 也因為他愛你，他把你的興趣也變成是他的興趣時 還是因為他愛你.喜歡一個人是沒有理由的，無悔的付出 都認為是值得的，只要能和相愛的人在一起。其實我們...
為什麼我天天腦子很煩？每天總感覺有很多事要做，而且還都想不起
這說明你腦bai子思緒很亂，du 並且也是常想，肯定zhi很煩了dao！好好調節一下 做事情的專時候把自己要屬做的事情寫在本子上，做一個日誌，有條不紊，井井有序 這樣你就知道做什麼了，慢慢以後你就走上正確的道路了，沒有什麼好心煩的，人的心情就是會出現不同程度的波折，調節好就行了！出去放鬆一下 不必要...
為什麼我一直感覺很累，想哭，煩躁
偏離愛情軌道 走錯了路 看錯了人 做錯了事情！你傷害了一個你不該傷害的人，所以我主耶穌上帝在懲罰你！回頭是岸 這也許是你人生的一個低谷，很快就會過去的，一切都會走上正軌，調整好心態，多交些朋友出去走走散散心。有愛好麼，還記得最初的夢想麼？如果不記得勒沒關係，給自己找個信仰，一個看著就很舒服，雖然不是...