1樓：妙酒
保持樂觀，健康的生活方式
健康的生活方式可使人的壽命延長10年，甚至更多。一個人即使到老年方才開始改變自己某種不良的生活方式，他也照樣能從中受益，使其生命得以延長。簡便易行的長壽方法是：
多吃水果和蔬菜、多運動、不抽菸。一個人一生不吸菸，其壽命可增加5年，適當地做體育活動，即可再多活3年，若每天吃5份水果和蔬菜，其生命又能延長3年。這樣他就總共能多活11年。
對纏綿沙發的人來說，即便他們每人每天只吃1個梨，對其身體也同樣大有裨益。有的人不怎麼喜歡去體育場館做活動，儘管如此，只要在保持正常飯量情況下每天再吃1個蘋果或1個梨，他們也能多活2年。
不論做什麼事，早做總比不做好。人們生活方式的某些改進任何時候都不算晚，生活方式的任何些微改變都能延長人的生命。每增加一次運動量，哪怕是極小的運動量也都會對人體產生有力的影響。
如果不大愛運動的人能適當做一些體育活動，也能使其死亡率下降15%~20%。
人們休閒時刻運動量的大小取決於其從事什麼工作。譬如，坐辦公室的人每天堅持1小時鍛鍊，其生命就可延長3年。而理髮師或售貨員要多活3年，他們每天只消做30分鐘體育活動就足夠了。
這是因為他們每天都是在站立狀態下工作的。管道工、清潔工、**、泥瓦工和建築工人則無需再去做什麼運動，因為他們的工作本身就是在不間斷地運動中進行的。
值得指出的是，飲食制度的某些不大的變化也同樣會產生顯著的效果。一個人每天吃5份水果和蔬菜會給他帶來極大的好處。研究表明，就是逐漸增加水果和蔬菜的數量，即先從零增加到1份，或從2份增加到3份，這也能使一個人的壽命延長2年。
因此，人們應該從正確飲食做起，堅持體育鍛煉，樹立「站比坐更有益於健康」的思想。
2樓：匿名使用者
有照他說的那樣,人生生命線,那你用個小刀把生命線再畫長一段就可以了要不就有有孔明的本領啦,不過很不幸,孔明想延長自己的生命都沒有成功,你還要想信算命的話嗎？
要用易學麼,易無非分為變易,簡易,和不易
最大的變易就是不易
那麼你改變他又有什麼意義呢
當你的每一天都過的充實了,也許生命線會在不變中變化,自己去沿伸吧,
3樓：匿名使用者
首先說，那個算命先
生的水平如何。有時候是你命中壽命長，而算命先生卻得出一卦顯示你壽命不長，因為這一卦，別人指點你行善。因為你行善，所以延長了壽命（相對算命先生算的）。其實是你本來壽命就長。
有時候是算命先生水平很高，那就基本上沒辦法了。天意如此啊。不過不管那算命先生水平如何，多做些善事總無壞處的。
因為天意難測，人想揣摩那是極難的，要想揣摩的準，幾乎是不可以能。所以善醫者不卜啊。
4樓：月光無光
算命的給自己算過命嗎?
我覺得要活的長壽,關鍵是要有一個好的生活習慣,好的生活方式.
對人對事以平常心對待,心存善念,多有善舉.
5樓：匿名使用者
可以，忌酒、忌菸、忌淫。
莫生氣，莫害人。
最重要的，把最佳答案給我。
6樓：迷離
既然算命先生說壽命短,那他肯定就有延長你壽命的辦法,還是問他啊
7樓：匿名使用者
樂觀的心態,不相信迷信.
8樓：匿名使用者
相信科學,廢除迷信,多鍛鍊,多吃健康食品,少生氣,不抽菸,不酗酒,就行
9樓：第三杯童話
他們說的話是不能迷信的，我們要相信科學
10樓：匿名使用者
不要相信迷信啊 要相信科學
有什麼辦法可以延長壽命嗎
11樓：小周子
生命是一個源於生終於死的過程。在生這一方面，成就已彰彰在目。從兩個細胞的結合開始，生命已可以受到控制，雖然距離隨心所欲的階段尚遠，但體外受精、胚胎移植、胚胎冷凍（可以長達若干年）、胎兒接受手術等在十幾年前還是匪夷所思的事，現在已司空見慣了。
然而，在生命的另一方面，困難卻大得多，科學家甚至連衰老是怎麼形成的，是什麼引起自然死亡的，仍然未弄清楚。當然，這不等於對此一無所知。近年的研究有一觀點已普遍為人們所接受：
人的生命最長可以達到120歲。一些科學家**，如果有足夠的科研經費，至下個世紀，把最高年壽延長至160歲是有可能的。不過，要首先明確延長生命的真正含義，它不該是沒有質量的數量延長，植物人的生命已失去真正意義。
延長生命不是為失去活力的生命增加歲月，而是為延長了的歲月增添活力，所以延長生命更正確的說法應該是抗衰老。
環顧身旁和世界，不乏這樣兩種不同的人：一些人從容貌至活力都比實際年紀要年輕許多；另一些人則未老先衰，或隨年齡增長而明顯老化，有些更先從大腦開始死亡（老年痴呆）。他們有什麼不同？
最不相同的一點可能是遺傳。美國加州大學的米切爾·羅斯教授，是一位專門從生命進化的角度去研究如何延長生命、對抗衰老的進化生物學家。他以果蠅為研究物件（因為果蠅的生命週期較短，較易看到繁殖後的變化），在進行了70代繁殖後，他成功地把果蠅的生命從40～45天延長到80～90天，即延長了一倍，相當於人活到150歲。
這說明一個事實：越是遲生育的果蠅，越是長壽，而他們用來交配繁殖的就是這些較遲繁殖的果蠅。這就第一次證明可以把動物的衰老推遲。
羅斯的發現使人們重新注意到一個生物現象：越是生命週期較長的動物，生育期越遲，生育率也越低。以人類來作縱和橫的比較，我們的先輩遠較我們早婚、早育、多育，生命也較短；當今世界上，越是人均壽命短的地方，人越是早婚、早育、多育。
這是偶然現象，還是必然規律？羅斯**，在25～30年內，他的研究可以帶來真正有效的抗衰老成果，這不會是一粒藥丸或一劑針藥，而是一系列複雜的**，包括骨髓細胞移植、激素**、注射某些酶等。儘管羅斯預期的產品還未問世，但已有科學家在把一些激素類抗衰老藥用於人類臨床試驗，而且效果出人意料的好，這就是生長激素的應用。
目前，有關生長激素的應用爭議很大（由於增加細胞**，理論上會致癌），而且費用昂貴，普遍推廣還不是時候，在英國，一些醫院試用它為即將做手術的老年病人增強體質，其研究成果還有待證明。現階段，生長激素只在死人的腦垂體中提取，如要大量應用，只有藉助遺傳工程技術生產才行，另一種具有重要抗衰老作用的激素，是**激素，它同樣有加強肌肉的作用，對此美國也正在進行有關的臨床實驗。拉德曼教授說，幾年後，對於這兩種激素的功效會有研究成果的。
他確信，現時 70～100歲的老人，其身體健康將大有改善的餘地。
如果認為以上科學成果目前尚不為一般人所享用的話，那麼一種已經證明非常有效的且可人人共享的抗衰老方法就是節食了。節食，並不是簡單的少吃食物，而是少吃不利健康的食物。目前世界公認平均預期壽命最高的日本人的飲食結構是最合理的。
它的主要特點就是低熱量，多吃魚和海產、蔬菜、穀物，少吃肉。最典型的是日本岡繩島的居民，在那裡120歲的壽星並不少見。他們的飲食習慣是人類的活樣板，它證明了科學家早在2023年就在實驗老鼠中發現了的節食方法對人類同樣有效。
早在30年代，美國科學家用兩組老鼠做實驗，一組放任飲食，一組只准吃正常所需熱量6成的食物，結果在近3年的研究中，放任飲食的老鼠死光了，節食的一組老鼠很多仍活著，其中一些的壽命還延長了一倍。90年代，有關實驗便大規模進行。美國藥品食物管制局與國家老年協會，動員了100餘名研究員，利用多達兩萬只動物（老鼠、兔、猴子、猩猩）進行實驗，實驗所要知道的不是節食是否有效，而是怎樣生效，如何有效。
已知的情況包括：（1）動物的體溫下降，有些降至相當於人體溫度28℃的程度，這使一些動物有時處於差不多冬眠的狀態，有時處於正常代謝狀態；（2）較少「自由基」。這是一系列缺少電子或多了電子的氧電子，很不穩定，會在體內細胞中四處找尋可以結合以分享電子的原子，從而引起連鎖性波動。
一種理論認為，這是引致多種病變和衰退的原因；（3）身體能較快清除體內產生的或外來的毒素，如各種致癌物質；（4）免疫系統較活躍，尤其是在老年期。
威斯康星大學的節食權威理查德·韋恩德魯赫副教授曾作出謹慎的估計：如果人類可以像實驗動物那樣一出生就嚴格節食的話，那麼人的最高壽命可以延長約3成，即從120歲延長至150～160歲。人若是30歲後才開始節食，也可以延壽1成，平均75歲可延長至83歲。
這裡需要指出的是，節食改善的不僅是數量——年數，而且是質量——健康狀態。
12樓：匿名使用者
做什麼可以延長壽命？
人的壽命是命局裡定了的嗎？改不了了嗎？為什麼有些算命先生能把別人的命和壽命說的如此準？如果通過算命 10
13樓：thu老大哥
人的壽命不是命局裡定的，也並非改變不了，有一句話說得好，三歲看到老，人的壽命都是由自己來決定的，假如說你的生活光明磊落，廣交良友，讓人高興，是人覺得你是個有用的人，那麼，這種人壽命自然就長。老天爺也喜歡這種人。假如說你處處與人作對，天天不高興，那麼你對大家有害，自然界自然不會讓這種人活的長。
算命什麼的，只是根據你的生活習慣，健康程度來看一看你的壽命，壽命的長短還是自己決定的。
14樓：adinly小市民
調整運勢，趨吉避凶這是減少有害物質對自身的衝撞，簡單的說就是把不利自身的條件降到最低，這個可以理解成旺自身不利的氣場。人光旺不行，還要養好的氣場。比如有些老年人吃素，做有利於別人的事，這些都是自我養身的例子。
長壽有命裡方面的，也有自身方面的，命裡只能調節，但是無法改變，自身卻可以，好習慣，好心態，好飲食，都會影響壽命，周易不是死理，活用才是根本，有句話人算不如天算就是這個道理
15樓：千年的追隨
去神廟問神吧。有時有凶事能幫你化解，可能也能因此延長你壽命
16樓：匿名使用者
是 你的出生改不了 但你可以改變你的未來
17樓：社會的正義之師
這個我不太相信。我想算命大師估計是根據人的性格來算命的。首先一個人的行為決定了一個人的性格，而一個人的性格決定了一個人的成敗。所謂成敗便是算命先生所說的命數。
算命先生輕易告訴人的壽命嗎?
18樓：幽藍星訊
不會，這是真正洩露天機的大事，不能夠隨便告訴也沒有那麼容易算的準的
算命先生算壽命的能信嗎？我爺爺就被算命算準在八十三歲去世。我媽媽去算命說活不過六十歲。怎麼辦我不想
19樓：掙楠
有算命能力的人但這種窺視天機大能為算命不值，洩露天機會折壽的或成瞎子，大多數能算命的都是瞎子，洩露天機太多造到天譴
20樓：笑謊
操 人家說我也就能30多歲
算命的說母親壽命不長，怎麼辦？跪求各位幫幫忙
21樓：夢知愛
這個得看自己了。
影響人生的力量有很多，八字命運是其中之一。影響人生最大的力量是天意，是大自然的力量。因為人是大自然的產物，自然逃脫不了大自然的規律。
這就是為什麼天災來時，不管是命好的命壞的命長的命短的，都一起消亡的原因。
一部計劃生育法，讓那些有十男八女的八字也只能生一胎兩胎。一場金融危機，幾億人資金同時縮水。這就是國運的力量。
同一富命，出生於發達國家，資產逾億，在發展中國家，也許只有數百萬，甚至更少。這就是環境的力量。
同一八字，一個出生於荒無人煙不毛之地，一個出生于飛沙走石貧瘠之地，一個出生于山清水秀富庶之地，一個出生於繁華城市興盛之地，人生境遇肯定不同，這就是風水的力量。
同一八字，一人勤奮，一人懶惰，一人積德行善，一人**做惡，其人生結果也肯定不同的。這就是人本身作為的力量也會很大程度上影響人生。
所以說，命運會支配人生，但卻不能決定人生。神化八字算命的準確性是另有圖謀的，一命二運三風水的說法是應該否定的，以為命運決定一切的認識是錯誤的，指望用八字解釋所有人生軌跡是徒勞的，把命運擺在第一位，迷信算命師來指導人生是不妥當的。
算命先生說我有兩條命是什麼意思,算命先生說我命裡帶兩條命是什麼意思
命中有凶，但不會有問題能逢凶化吉，重獲新生 算命先生說我命裡帶兩條命是什麼意思 意思是說有另外一個人的命和你是系在一起的。這是你生命裡最重要的一個人 是不是算命說兩個人不適合在就只有分開一條路可選呢？一個算得挺準的算命先生說我和男朋友不適合在一起.20 這種事情你信便準，不信便不準，人生充滿變數，發...
有什麼方法可以延長壽命，有什麼辦法可以延長壽命嗎
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算命的說我有婚姻鎖先生您怎麼看,算命先生說婚姻鎖之的是什麼意思
在2014下半年進駐在獅子座本宮內，這段期間獅子座應該運勢特別好，而且可以帶動整個火象星座，簡直是獅子王真正稱王的時候，而且直到2015年還會持續下去，不然這些好運和神威豈不是太短暫了？運氣好的獅子座在這一兩年之內運勢都很好。不過到了2015下半年之後可能會開始感到失落，因為這些強運和氣勢逐漸就暗淡...