1樓:匿名使用者
朋友你好!俗話說:男長二十三,還要竄一竄!你才15歲還有的長呢!你現在多高
啊?我建議你幾點供你參考:1,壓腿長高,諺語云:
筋長一寸,長高三分!你每天做正壓、側壓、前壓、後壓、彎腰壓、弓箭步壓腿、前後弓箭步壓腿,左右弓箭步壓腿等動作;2,多做跳躍運動,有利長高個子。如經常跑跑步、打打球、跳跳繩、踢踢毽子等;玩玩單雙槓,做做垂吊動作、引體向上、卷身翻上槓等,還可做擺浪動作、肩倒立等,都是有益長個的;3,飲食要做好調劑,要葷素菜搭配,粗細糧搭配,瓜果蔬菜搭配,營養平衡就好,鍛鍊身體需要營養補充,要注意這個問題,適當的營養對長個子很有關係的!
每天要吃一個水果哦!4,經常聽聽輕**,唱唱歌,看看搞笑的小品,相聲笑話等,因為人在笑時濁氣下降,清氣上升,有益內臟的按摩,有益內分泌的協調性,有益身體的長高,也有益身體健康!以上建議,你可一試沒有***的!
功夫是不會白下的,只要你下了總會有收穫的!問題是要一以貫之,堅持不懈,知道還要做到,才會有好的效果!你只要堅持了,你一定會長的高的!
至於長多少釐米?我不好說一個具體的數字!我不是算命先生,也不會騙你的!
但一定會長高的!祝你心想事成,長到你理想的高度!加油!
2樓:匿名使用者
一般情況下青少年處於青春期發育一般在20歲左右停止發育,平時注意營養避免偏食。
指導意見:
你好根據你的描述,你應該測一些骨齡可以看看骨骺是否閉合,一般情況下20左右停止發育,平時注意營養豐富充足運動
3樓:林超太帥了
每個人的生長髮育情況都不盡相同,15歲以後還能不能長,長多少釐米都是需要經過檢查才能知道的。
況且,身高的生長和年齡並沒有什麼直接的關係,想要再長高關鍵還是要看骨骺線的生長情況,最基本的就是要知道骨骺線是不是已經完全閉合。
只要骨骺線沒有完全閉合,那麼只要在平常的生活中養成良好的時候習慣,長時間堅持下去,那麼長高只是時間的問題。但如果檢查骨骺線已經完全閉合,那麼只有通過醫學的方法才能幫助身高再次生長。
想要長高就不能忽略一下幾點:
1、不挑食,合理的搭配膳食,保證營養均衡發展2、堅持每天適量的運動,但是不要過量,給身體造成負擔3、每天早早的睡,不要讓熬夜成為習慣,深夜也是身體長高的關鍵時間
4樓:匿名使用者
看自己拉,一般能長到20
5樓:匿名使用者
男生到15歲肯定還會長的,至於長多少,那不是固定的,但是一定要多拉伸多跳躍,這樣可以發揮最大的後天因素帶來的好處!畢竟遺傳可以控制每個人的基本身高,後天的運動,睡眠,心情都是自己付出和努力的。所有事情都要靠。
自己的實踐 才會有效果 所以啊 你試試就知道!
我已經20了,大學時間比較多,天天做鍛鍊快一年了還長了4.5cm!與長高有關的拉伸:
踢腿 壓腿 倒掛 單槓 吊磚 引體向上 伸懶腰 彎腰摸地~!你都可以選擇坐下,我做到是:楊雲風日記裡面的長高鍛鍊方法,每天晚上晚上 跳繩500 跳躍摸高50 踮腳摸高八十,拉伸20分鐘!
其實游泳可以很好的全身性的拉伸運動,只不過不方便。
沒信心的時候就看看操場正在運動的朋友,加油!!人生最大的悲劇就在於沒有夢想,沒有夢想,生命將會枯竭。成功的起點是決心,成功的終點是堅持,成功者永不放棄,放棄者永不成功!
6樓:匿名使用者
長到一米九八,伊戈達拉
7樓:野生北極熊
我也就是12、3的時候長得快。到高中的時候(也就是15)的時候就長的不明顯了,到現在長了有4cm。。現在176.比你大7歲。
多鍛鍊鍛鍊身體,還是能長高些的。
遺傳也是一方面。
祝你好運。--
8樓:另顆芝麻
這個很難說,主要參考你父母的身高。
正常情況下,按你現在的身高,成年長到175左右應該問題不大。
9樓:匿名使用者
我靠~你那麼高啊,還想高?。才15歲就有182釐米~以後你肯定有19 0釐米!好高吶~以後找媳婦可是好麻煩的吶~哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
15歲男生還能長多少cm
10樓:匿名使用者
像我長到23歲基本上就停止長高了
11樓:百度使用者
早點睡多喝牛奶男孩會長到二十二歲哦
男孩15歲以後還能長多少
12樓:秋優樂系舟
每天要得到充足的營養和休息。15歲的男孩子1,如果按照正常的休息和充足的營養再做一些體育鍛煉的話1、16歲身體開始逐漸發育到了23.80以上根本不是問題,在這個階段是發育的高峰期,一般是在15。
男孩子身體身高和骨骼發育的高峰期是在15歲---18歲之間、24歲開始成熟男孩子一般發育照女孩子稍晚些.75不算矮了
13樓:賁雲蕢易雲
17歲男孩子長的最快的時候哦!具體長多少釐米,那還得看營養怎麼樣?多運動,籃球什麼的,運動怎麼樣!在有一個就是遺傳因素看你爸爸媽媽多高,當然一般女兒像爸爸,兒子像媽媽的!
我17歲那年就長了6,7釐米的!是長的最快的一年哦!
注意我上面的幾點努力把,希望你能夠達到你所希望的身高,祝你好運!
14樓:秦奇敏康寧
你好十五歲還在發育,能長多高誰都說不準,根據發育情況而定。多吃飯多吃肉。不挑食,多喝高鈣牛奶,每天保證七小時的睡眠,好好發育,會長高的!
希望能幫到你!
15樓:粟福崇卉
看你發育咯~
幾歲發育
正常發育的話19歲1.9應該有的
找人做牽引
16樓:頓君潔許為
多運動,肯定沒錯的,能長多少不好說,我15歲以後長了大概5公分.你長到182應該沒問題的
17樓:匿名使用者
朋友你好!俗話說:男長二十三,還要竄一竄!
你才15歲還有的長呢!你現在多高啊?我建議你幾點供你參考:
1,壓腿長高,諺語云:筋長一寸,長高三分!你每天做正壓、側壓、前壓、後壓、彎腰壓、弓箭步壓腿、前後弓箭步壓腿,左右弓箭步壓腿等動作;2,多做跳躍運動,有利長高個子。
如經常跑跑步、打打球、跳跳繩、踢踢毽子等;玩玩單雙槓,做做垂吊動作、引體向上、卷身翻上槓等,還可做擺浪動作、肩倒立等,都是有益長個的;3,飲食要做好調劑,要葷素菜搭配,粗細糧搭配,瓜果蔬菜搭配,營養平衡就好,鍛鍊身體需要營養補充,要注意這個問題,適當的營養對長個子很有關係的!每天要吃一個水果哦!4,經常聽聽輕**,唱唱,看看搞笑的小品,相聲笑話等,因為人在笑時濁氣下降,清氣上升,有益內臟的,有益內分泌的協調性,有益身體的長高,也有益身體健康!
以上建議,你可一試沒有***的!功夫是不會白下的,只要你下了總會有收穫的!問題是要一以貫之,堅持不懈,知道還要做到,才會有好的效果!
你只要堅持了,你一定會長的高的!至於長多少釐米?我不好說一個具體的數字!
我不是算命先生,也不會騙你的!但一定會長高的!祝你心想事成,長到你理想的高度!加油!
問下男生16歲以後還能長几釐米
18樓:夏日大作戰
可以的,有的人就是在這個年齡猛漲身高。休息好吃好睡好,可以長很多。
19樓:匿名使用者
男生16歲以後還能漲多少釐米,男生可以長到22歲,有的男生前期長得比較慢,後面才長快,要注意休息補充維生素和鈣,注意鍛鍊身體!
20樓:匿名使用者
男生可抄以長到22歲,有的男生前期長得比較慢,後面才長快,要注意休息補充維生素和鈣,注意鍛鍊身體!男生可以長到22歲,有的男生前期長得比較慢,後面才長快,要注意休息補充維生素和鈣,注意鍛鍊身體!男生可以長到22歲,有的男生前期長得比較慢,後面才長快,要注意休息補充維生素和鈣,注意鍛鍊身體!
男生可以長到22歲,有的男生前期長得比較慢,後面才長快,要注意休息補充維生素和鈣,注意鍛鍊身體!男生可以長到22歲,有的男生前期長得比較慢,後面才長快,要注意休息補充維生素和鈣
21樓:匿名使用者
還可以長很多,只要好好發育,別做傻事可勁的造自己,到24歲之前都可回以好好長。據黃
答帝內經記載,男子三八,也就是24歲,腎氣平均,長極,24歲以後就別想長了。所以24歲之前,都是可以長的,前提是不要在其他方面過多消耗腎氣。
22樓:九苦九難
你好,首先來說要知道身高主要是由於遺傳因素決定的,後天影響佔很小部分,一般來說人的生長高峰期在15歲左右,你的這個年齡還是有增高的可能的
23樓:三巖雨金
病情分析:
這個跟每個人的情況不一樣的,一般男性有可能長到24歲左右的,一般16-18歲還有個青春期發育,一般有5道6釐米的,可以增強營養適量運動
24樓:匿名使用者
16歲以後還能長几釐米的?這個問題是要因人而異的,有的人16歲以後會長得更長的很高,這個問題是要根據多種因素的,有的是基因問題,如果它的基因高跟肯定還會漲的很高,如果它的基因來他就長的矮了
25樓:燕燕一生一世
每個人的身體狀況不一樣,孩子大多都是遺傳
父母的基因,父母的身體高,他們的孩子都高,專父母的身體矮,屬他們的孩子大多都矮,只有很少出現矮的父母的,孩子高的,現在的生活條件好,到16歲基本都停止了發育,所以有些孩子16歲以後大多都不張個了,但是也有例外
26樓:匿名使用者
多鍛鍊身體,多補充各種營養,至於能長多高,完全取決於你的基因,我有個同學發育很晚,20還在長!
27樓:匿名使用者
你好,男孩的成長高峰在初中以後,會隨著你的運動增加廁瘋狂的長個,長個20釐米應該是沒問題。
28樓:匿名使用者
16歲還是發育期長身體的時期最少能長10釐米。
29樓:匿名使用者
這個說不準,除了遺傳的話,如果營養夠的話應該能再長5釐米吧!
30樓:匿名使用者
男生16歲後能長几釐米,這說不定,各人發育有早有遲。
31樓:匿名使用者
這個不一定的得看你是發育的早晚了。有的16以後就不長了,有的20多還長10多釐米呢。
32樓:—墓夏
男孩長的晚,16歲以後肯定是還會長的,至於長多少那要看各人的情況了
33樓:匿名使用者
能長几釐米不好說,最好到醫院測下骨齡,看看骨骼有沒有癒合,如果沒有癒合就有長高的希望
34樓:侑64片
進入青春期,男
bai孩子性激素du分泌旺盛zhi,也進入生長髮育的旺盛dao時期,
男孩子版生長空間權比較大,通常20歲左右也還在長個子,但是具體到個人,主要取決於骨垢線的情況,拍x光片只要骨垢線沒有閉合,那麼保證充足的營養,多做戶外運動打打籃球,還是可以有很大的生長空間,如果骨垢線已經閉合,那麼就是說理論上生長空間已經沒有。可是你光問16歲男孩還能長几釐米,首先你現在有多高,如果有1米75左右,長不長都無所謂,因為我覺得男孩1米75正好,太高了也不太好找女朋友,我就喜歡1米75左右的男孩。我回答的不知有沒有幫到你。
35樓:匿名使用者
問題描述:(男 , 16歲 ) 男生16歲還能再長多少釐米?我現在180
36樓:匿名使用者
一歲是青春期還沒有過的年紀,還會再長高的。至少還可以長八釐米左右,不要負重運動,保證睡眠,每天兩杯牛奶,打籃球,游泳,做體操等,同時要加強鈣質的補充,因為鈣為骨骼生長的重要元素。祝你長到理想的身高
15歲男孩身高174釐米還能長多高還能長到多貴
打籃球的話,還會漲的 已經很高了,注意營養搭配 這個還挺高的,看機了,父母,有個高的,那一定是太高。15歲男孩身高174還能長多高 只要你爸媽不矮,還是有很大的生長空間的。一個男生15歲174cm左右以後能長到多少cm 男生18歲後會停止骨骼生長,15歲174cm,身高在同齡人裡面已經非常高了!至於...
15歲到18歲過程最少能長多少釐米,有過來人嗎
最少5公分的,男生在25到28之前的骨骼沒有百分百鈣化,如果感到自己沒長了 長的慢了,一定不要放棄,多拉伸。我先說下我的情況 本人高三的時候,鍛鍊時間不是很多,大學想在最後的時間裡衝刺一把!現在1年的時間高了有4公分左右,我已經20了,我的計劃是這樣的 每天早上起床吊單槓3組,每組30秒 吊著不動 ...
十四歲,男生應該長多高,14歲男孩子的標準身高
這個很難說啊!基因因素!後天營養和運動等 都是很難說的 這個問題 沒人回答你 但是 中國男性普遍身高為172 176就算正常身高!每個人不同,160到175都正常 是擔心長不高嗎?14歲還小,隨著年齡的增長會長高的。這個要 因人而異吧!14歲男孩子的標準身高 你好,14歲男生的平均身高是165.9c...