1樓：匿名使用者
最少5公分的，男生在25到28之前的骨骼沒有百分百鈣化，如果感到自己沒長了、長的慢了，一定不要放棄，多拉伸。我先說下我的情況：本人高三的時候，鍛鍊時間不是很多，大學想在最後的時間裡衝刺一把！
現在1年的時間高了有4公分左右，我已經20了，我的計劃是這樣的：每天早上起床吊單槓3組，每組30秒（吊著不動），晚上摸高跳躍一共100次，踢腿120次，甩腿20次，拉伸運動做壓腿60，在吊槓4組，每組30秒！這是我看的楊雲風的鍛鍊日記裡面的長高方法，剛開始是膝蓋疼，我感覺是踢腿太猛了，還有摸高。
在運動之前要熱身，這樣是讓身體活動起來，比較利於肌肉和骨骼運動，要不然會酸，我也是後來停了幾天踢腿和摸高就好了！
2樓：匿名使用者
人人不同、男女有別！！！
我自己便長了 15 釐米
3樓：匿名使用者
15歲到18歲**長高年齡 。 長15cm不算過分
4樓：匿名使用者
15歲到18歲之間可以長多少釐米
15歲到18歲能長多少釐米？
5樓：匿名使用者
發育是因人而異的~
從基因來看，可能你會不高興，你很難衝破170大關~再長17釐米有點不太現實~當然也不是絕對~按你的方案努力吧~
但也別過度運動~傷到身體反而會適得其反~
祝你實現願望……
6樓：匿名使用者
這個說不好，看基因的。有的人先長，有的人後長，一般長到二十停止。你跳繩打籃球確實對長高有好處，運動後過十分二十分吃些營養品最好，你沒發現個問題？
弟弟一般都比哥哥高，兩個男孩的。雙包胎全是弟弟高！你只定能長過哥哥！
7樓：
運動後過十分二十分吃些營養品最好，你沒發現個問題？弟弟一般都比哥哥高，兩個男孩的。
8樓：匿名使用者
這也不一定 按道理說能長到一米七五 常規狀態下
9樓：灬叼ぺ零
我15歲 就長到了188cm
之後一直沒長 這玩意不能按年頭算 發育時間人人都不一樣
10樓：匿名使用者
老實說有點困難，但相差不是太遠，可能1.73左右
女生15歲到18歲能長几釐米
11樓：匿名使用者
這三年一般可以增長十八釐米左右。
12樓：匿名使用者
那要看你骨骼的吸收能力了 多補充營養 可以長5cm
男生們，你們15歲到18歲，大約一共長了多少釐米啊？
13樓：玉面
我初中畢業15歲不到，身高163左右1公分，到了高中畢業18歲，已經到了178，我屬於典型的晚發育，當然我父母身高正常偏高。
14樓：匿名使用者
一般的話，可以增長7-10cm的！
女生15歲到18歲能長几釐米,女生到了15歲還能長多少釐米
這三年一般可以增長十八釐米左右。那要看你骨骼的吸收能力了 多補充營養 可以長5cm 女生到了15歲還能長多少釐米 一般來說，子女的身高 父親身高 cm 母親身高 cm 1.08後再除已2 一般來說男生有75 左右,女生90 左右逃不出這個公式。在14至18週歲年齡段，男生平均身高分別為 和 人的 學...
男孩子15歲以後還能長多少釐米，15歲男生還能長多少cm
朋友你好！俗話說 男長二十三，還要竄一竄！你才15歲還有的長呢！你現在多高 啊？我建議你幾點供你參考 1，壓腿長高，諺語云 筋長一寸，長高三分！你每天做正壓 側壓 前壓 後壓 彎腰壓 弓箭步壓腿 前後弓箭步壓腿，左右弓箭步壓腿等動作 2，多做跳躍運動，有利長高個子。如經常跑跑步 打打球 跳跳繩 踢踢...
15歲1米6,以後能長多高,我現在15歲多,1米6請問我能長到多高
你要是相當模特那肯定是不可能了,不過女孩子一米六絕對不算矮了 姐啊,你這麼個就差不多了,遺傳基因有很大關係。瘦點以後穿個高跟鞋一樣挺漂亮,你說的1年張10多釐米那個是真的,我上初1的時候1個學期10多釐米,但我是男的啊。別老合計越合計越張不了 你理想的身高 肯定行 我和你一樣15 歲 身高只有1.6...