1樓：孤獨患者
鼓足勇氣，把門開啟，與外面的世界交流
2樓：百度使用者
人生旅途上，曲折、磨難和逆境多於坦途、順利和成功。如何擺脫精神枷鎖，「舒心八法」不妨一試。 想一想 換個角度來講，挫折和失敗，是對人意志、決心和勇氣的鍛鍊。
人是在經過了千錘百煉才成熟起來的，重要的是吸取教訓，不犯或少犯重複性的錯誤。 走一走 到野外郊遊，到深山大川走走，散散心，極目綠野，迴歸自然，盪滌一下胸中的煩惱，清理一下渾濁的思緒，淨化一下心靈塵埃，喚回失去的理智和信心。 比一比 與同事、同鄉、同學、好友相比，雖說比上不足，但比下有餘。
及時調整心態，以保持心理平衡。不因小敗而失去信心，不因小挫而傷銳氣。 放一放 如果不是急事大事，索性放下不去管它，過幾天再說，或許會有個更清晰的認識，更合理周密的打算。
樂一樂 想想開心的事、可笑的事；或拿本有趣的書，讀幾段令人開懷大笑或幽默風趣的章節。 唱一唱 一首優美動聽的抒情歌，一曲歡快輕鬆的舞曲或許會喚起你對美好過去的回憶，引發你對燦爛未來的憧憬。 讓一讓 人生如狹路行車，該讓步時姿態高些，眼光遠點，不在一時一事上論短長。
讓人一步，海闊天空。
一、確定幾件你認為一生中最有價值的事情，然後專心去做。 當人處於低潮時，對任何事情都提不起興趣。總是想著那些傷心的事情。
所以，要想擺脫這種情緒，首先應該讓自己不要總是去想這些問題，轉移注意力。
二、對於某種不能改變的事實，那就全心地接受它。 有時候，一些事情是人們無法改變的。既然已經成為事實，不要總想著如何再讓它變為虛無，嘗試去接受，去面對現實。
一個人不可能改變全世界，事物不會因你而改變。我們所能做的，就是適應這個世界。所謂物境天擇，適者生存，想讓自己開心，首先就要讓自己不那麼極端，不去鑽牛角尖。
三、生活要簡單而有情趣。 不要總是對現在的生活不滿，不要總是和別人去攀比。你的生活，應該有你的精彩。有時候，幸福的生活不是用大把的票子堆起來的。
四、原諒別人就當作原諒自己。 寬容是一種美德，是對犯錯誤的人的救贖，也是對自己心靈的昇華。不要總是想著對方如何得罪了你，給你造成了多少的損失。
想想對方是不是值得要你去如此發火。他是故意的還是無心的？平日待你如何？
給對方一個機會，就是給自己一個機會。對於一些人，原諒，遠遠要比懲罰來的有效。也許只是一時的失誤，也許只是一閃而過的歪念。
人總有犯錯誤的時候，不要過於苛刻。
五、相信人是可以改變的，若要改變別人，需先試著改變自己。 不要總是認為江山易改，本性難移。有時候，只要有信心，人是可以改變的。
或許是為了友情，或許是為了愛情，又或許是為了親情。要用發展的眼光看待他人。尤其是對於相愛的人。
也許你無法容忍對方的一些毛病，如果你要是愛著對方，就給他機會去改變。但是，嚴格要求對方的同時，也要嚴格要求自己，對於自己的一些為對方所不能容忍的毛病，一樣要加以改正。永遠不要嚴於待人，寬於待己。
這樣做會讓對方傷心，失望。
六、確信任何痛苦和逆境都是有意義的，並且儘量去找出它們的意義。 你現在所受到的痛苦，不是毫無意義的。人生不如意，十之**。
人一輩子會碰上許許多多的痛苦，這是我們無法避免的。痛苦可以讓人頹廢，也可以激發人的鬥志。痛苦磨練了人的意志，讓人們不會輕易的被困難所打倒。
七、不要求全，部份的美也是美。 追求完美的人生，是每個人的夢想。但是，這種完美真的存在麼？
我們窮盡一生，只是為了追求那完美的一刻，值得嗎？每個人都有缺點，每件事都會有不足。看人看事，先看到其美好的一面，如果你認為這個人值得你去付出，我向你一定可以容忍對方的缺點。
不要把目光總盯在醜惡的方面，那樣你永遠找不到快樂，永遠不會有好的心情。
八、堅拒那些毀滅的情緒盤據心頭，像:憤恨、憂傷、焦慮、內疚、自憐等等。 人都是有惡念的，也許只是一瞬間的想法，不必為自己有這種惡念而恐慌。
人的思想是複雜的，不是隻有善念。有時一些惡念，還可以幫助人發洩心中不滿。比如被人欺負，你可以幻想自己把他痛扁一頓等等。
這都是可以的，關鍵是要能控制住自己的惡念，讓它不去左右自己的行為.所以惡念不可怕，只要運用得當，反可以幫人疏導壓力。
九、對原來引起你某種不良情緒的刺激，試作不同的解釋。 有時候對一件事，因時間的改變會有不同，當時對你來說很痛苦的一件事，過一段時間之後，你也許會有另一番見地。嘗試從不同的角度看問題，你也許會發現，痛苦並不像你想象的那樣真實。
十、不強求、不追悔、凡事試著順其自然。 一個成熟的人，應該勇於對自己做過的事情負責。對於自己做過的事情，不要後悔，因為這是你自己的選擇。
這樣的選擇，是被當時的你所認可的，因此，你沒有理由去後悔。不要總是想著也許我那樣做就不會有這樣的後果了。要知道，不要以同一個結果去比較不同的選擇，也許另外一個選擇導致的結果比現在還糟糕。
既然選擇了，就不要後悔。只要自己盡力了，其他的一切，就讓他自然發展吧。有些事只要自己努力去做了，收穫是水到渠成的。
不要總是想著自己會得到什麼樣的結果，用心去欣賞自己努力的過程，那才是你最應該記住的。 十
一、學習在日常生活之中享受一般人視為平凡的事物。 不要總是幻想這會遇到什麼新奇的事情。這不是童話的世界。
這個世界是現實的，是殘酷的，也是美好的。往往越平凡的事，越能帶給人震撼。 十
二、快樂是一種內在的湧現、真正的快樂是不假手於任何外在的人、事、物的。 永遠不要把自己的快樂建立在別人的痛苦之上。那樣的快樂不會長久，很快就會被無邊的痛苦所取代。
真正的快樂，是發自內心的。 人總會有心情低落的時候，不管是因為愛情，還是因為友情，或是其他的因素，讓你痛苦，讓你找不到人生的樂趣，首先，不要放棄對美好事物的渴望，有希望才會有動力。其次，如果你真心想擺脫目前的困境，那首先要敢於面對困難，一味逃避，只會讓自己痛苦之路更加漫長。
最後，希望大家記住一句話：知足常樂，平淡是真。希望大家都能找到自己的快
我怎樣讓自己的大學生活過得有意義而充實呢？我很迷茫，感覺很差！
3樓：四川萬通汽車學院
1．要合理地安排作息時間，形成良好的作息制度；
2．要進行適當的體育鍛煉和文娛活動；
3，要保證合理的營養**，養成良好的飲食習慣；
4．不能養成沉溺於電腦網路遊戲等不良的習慣；
5.在課堂上要認真詳細的記筆記。
告訴我怎麼辦誰能告訴我，誰能告訴我怎麼辦？
我前女友也是這樣那時候我有刻意和她保持距離，雖然這會傷害到她，但是這只是暫時的，只有保持距離，她才知道你是多麼珍貴，她才會對你多多包容和理解，女生是很想佔有一個男生的，但是這樣會給男生帶來很大的苦惱，所以你得學會把握節奏，保持距離，這不是讓你疏遠女生，而是讓你的感情進入一個良性迴圈 沒啥 忍一忍馮p...
誰能告訴我怎麼解決,誰能告訴我怎麼解決？
安裝谷歌play和谷歌play服務兩個軟體 結婚以後在一起的時間久了，生活變的平淡了，就像一杯白開水，無味兒，現在的飲料也太多種，時不時還搞個 活動，就算渴了也不想喝白開水，其實解渴的還是白開水，聽說過 七年之癢 吧，結婚七年左右婚姻會有一道坎，過去過不去就看造化了，好好珍惜，生活都一樣。好好想想吧...
誰能告訴我！！！！！求你告訴我！！！！！！！！
柳公權 公元778年 公元865年 字誠懸，唐代書法家，楷書四大家之一。漢族，京兆華原 今陝西銅川市耀州區 人。官至太子少師，世稱 柳少師 柳公權書法以楷書著稱，與顏真卿齊名，人稱顏柳。他的書法初學王羲之，後來遍觀唐代名家書法，認為顏真卿，歐陽詢的字最好，便吸取了顏，歐之長，在晉人勁媚和顏書雍容雄渾...