1樓：匿名使用者
最好不要，因為運動出汗後所有的**毛細孔在張開，
此時遇到溫度較低的水容易促使毛細孔迅速收縮，熱量得不到較好的釋放對身體不好，也會引發感冒
此時遇到溫度較高的水時容易引起眩暈
2樓：匿名使用者
許多人都喜歡在bai
運動後馬上去洗du個熱（冷）水澡，以為
zhi這樣既可去汙dao又可恢復疲勞。其專實不然，運動屬後身體尚未恢復正常狀態，不宜立即洗澡，尤其是洗熱水澡。 據運動醫學專家的研究表明，人在運動時，流向肌肉的血液增多，心率加快。
當運動停止後，血液的流動和心率雖有所緩解，但仍會持續一段較長的時間，如果這時立即去洗澡，則又會增加血液向**及肌肉內的流量。這樣就使得所剩的血液不足以**其他重要器官，如心臟及大腦，因而會誘發心臟病。
有的人在運動後即去洗熱水澡，爾後常常會感到頭昏眼花，全身無力等不適，就是上述所說的緣故。
所以我覺的洗頭也不怎麼可取`
運動完出汗是否應馬上洗臉和洗澡或洗頭
最好不要，因為運動出汗後所有的 毛細孔在張開，此時遇到溫度較低的水容易促使毛細孔迅速收縮，熱量得不到較好的釋放對身體不好，也會引發感冒 此時遇到溫度較高的水時容易引起眩暈 綜上所述運動完出汗是不應馬上洗臉和洗澡或洗頭 不可以，運動完出汗後，毛孔張開，一方面加快散熱，另外一方面可以使得汗液等排出體外，...
剛跑步完後可以馬上喝水嗎，運動後可以馬上喝水嗎
跑完步可以立即喝水，不適宜大量飲水。跑步後立即喝水可以補充身體因為鍛煉出汗而失去的水分，最好引用淡鹽水。但是不適宜大量飲水。因為當身體缺乏水分時，細胞外液大量失水，此時如果大量飲水，機體不能很快適應，從而導致腹痛不適等症狀出現。跑步後適量飲水有助於機體各項功能的恢復，也能保證人體的器官不因突然的狀態...
燙完頭髮第二天能洗頭嗎 染完頭髮 第二天能洗頭嗎？
燙完頭髮後，最好三天後再清洗頭髮，夏天可以兩天後清洗，因為要讓藥水在頭髮上停留一段時間後，才能讓頭髮更好的吸收，藥水更好一點，卷度也會長久一點。您好，第二天建議不要洗頭髮的。不能太早洗頭髮，應該3天以後再洗，因為剛做完的頭髮都用了藥膏，洗過以後的頭髮要用發膜做保護的，也不要太勤的做頭髮，不然會損傷髮...