1樓：匿名使用者
可以bai解油膩的水果有這du些：
1、山楂。山楂具有開胃zhi消食，化滯消積dao的功效，山楂中的果膠內是可溶性膳食
容纖維，能有效的起到促消化的作用。對於吃得過於油膩、脂肪攝入過多且胃功能比較強健的人來說，適量的吃些山楂，是能幫助除油解膩，促進食物消化的。
2、蘋果。蘋果中含有豐富的膳食纖維，可以幫助腸胃蠕動、腸道的清潔；蘋果中的鉀和果膠成分對於降低血中膽固醇有幫助，對解油膩有好處；而且蘋果中的有機酸，是能促進胃部消化，從而很好的減少飯後油膩感的。
另外，喝茶解油膩的效果也很好。不過，茶葉的品質也是要注意的，品質好的茶葉才有益處的。建議你可以到待客九品預定即可，待客九品的茶由於嚴格控制品質所以每年的產量非常少，一般都需要提前定製。
待客九品原生態好茶，品質和口感都是上佳。且是去油膩清腸胃的上好茶葉！
2樓：鬥蜁yv爸
以下的這些水果
可以解油膩：
1、火龍果
。飲食長期都過於油膩，可能會導致出現
內三高，而火龍容果能起到一定的降低血脂、保護胃黏膜的作用，在吃油膩食物後可以適量吃上一些火龍果。
2、木瓜。木瓜中是含有天然的酵素的，木瓜酵素不僅能分解蛋白質、糖類，還能起到分解脂肪的作用，對於促進食物消化、解除油膩感是有一定幫助的。
另外，喝茶解油膩的效果也很好。不過，茶葉的品質也是要注意的，品質好的茶葉才有益處的。建議你可以到待客九品預定即可，待客九品的茶由於嚴格控制品質所以每年的產量非常少，一般都需要提前定製。
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3樓：sun彬
香蕉春節前後會出現不少渾身乏力、嗜睡、精力不集中、腸胃不舒服並伴有頭內暈、煩躁、焦慮容等症狀的病人，而多吃香蕉可以緩解腹脹。
香蕉富含膳食纖維，可以刺激腸胃的蠕動，幫助排洩。雖然卡路里很高，但香蕉脂肪卻很低，而且含有豐富的鉀，既飽腹又低脂，有效減少脂肪和多餘水分在下身積聚，對健康和美麗都非常有好處。
獼猴桃因為獼猴桃中特有的獼猴桃鹼可以加速消化，讓吃掉的蛋白質更易被吸收。在富含蛋白質的飲食中，適當吃些獼猴桃，是促進消化、保護腸胃的有效措施。
菠蘿菠蘿含有膳食纖維，可以幫助消化，同時含有維生素b1，可以促進新陳代謝。
菠蘿的消食作用主要因其含有豐富的菠蘿蛋白酶，又稱菠蘿酵素，有類似木瓜酵素的作用，能分解蛋白質，有效地溶解脂肪，特別是能幫助肉類的蛋白質消化，減少人體對脂肪的吸收。
4樓：戶籍科
橘子，檸檬，西瓜等，都可以。要慎吃油膩。
5樓：匿名使用者
多吃以下這些水果可以解油膩：
1、凍梨。據瞭解，最純正的是凍秋梨，在北方專有屬一種梨叫秋梨，這種梨剛摘下來的時候又酸又澀，於是人們就把這種梨採摘下來直接放在樹下，蓋上一層樹葉，經過冰凍之後的秋梨酸甜可口，果汁充足。凍梨在吃之前要放在水裡解凍，年夜飯後吃這種梨能解酒、解油膩。
2、草莓。除了含有多種維生素和多種礦物質之外，草莓最突出的優點是含有大量的維生素c，其含量比西瓜、蘋果、葡萄高10倍左右。草莓的營養成分容易被人體消化、吸收，多吃也不會受涼或上火。
另外，喝茶解油膩的效果也很好。不過，茶葉的品質也是要注意的，品質好的茶葉才有益處的。建議你可以到待客九品預定即可，待客九品的茶由於嚴格控制品質所以每年的產量非常少，一般都需要提前定製。
待客九品原生態好茶，品質和口感都是上佳。且是去油膩清腸胃的上好茶葉！
6樓：變啦
蘋果。被稱為「水果之王」的蘋果，當然可以作為解油膩的首選水果。蘋果不但營養價值高版，而且酸甜可權口，營養豐富，是老幼皆宜的水果之一。
山楂。山楂有助於消化，不管是生吃，還是熟食，都是不錯的選擇。自小都喜歡山楂的人，怎麼樣都喜歡吃，但是不要多吃，多吃會酸到牙齒。
香蕉。香蕉可以促使胃粘膜細胞生長的物質，可以有效地防治胃潰瘍。香蕉吃起來簡單，口感香甜。但是香蕉是寒性水果，要適可而止。
梨。梨，不僅美味多汁，甜中帶酸，還營養豐富，並且含有多種維生素和纖維素。梨，具有生津解渴、潤滑腸道的作用。
橙子。橙子富含多種有機酸和維生素，有助於調節人體新陳代謝，維生素有助於通便並且降低膽固醇。橙子中的維生素c還有防癌功效。
葡萄。葡萄富含豐富的營養價值，含有豐富的抗氧成分，還可以延緩衰老，非常適合熬夜的人吃，過年作為餐後水果很不錯哦。
有什麼水果可以補充面板水分，吃什麼水果可以補充臉上的水分？
補充水分 首選是黃瓜。如果你要敷臉的話，黃瓜超補水，西瓜青色皮部分也不錯吃的話好像效果比較慢 洗面奶可以考慮安安的黃瓜，the face shop的櫻桃 蘆薈 冰花系列都可以 很多水果的可以補充水分啊，最好就是內外結合，吃水果的同時，將水果切成薄片，敷在臉上，讓臉直接吸收水果上的營養。橙子 含維生素...
什麼水果可以搞果汁，有什麼水果可以榨成果汁？
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吃什麼水果我不知道，但喝牛奶最解辣。吃什麼水果能快速解辣。謎底是 香蕉 banana b n n 音譯為 不辣了 吃完特別辣的東西可以來杯冰水，也可喝一些冰鎮酸梅湯，可明顯減輕辣感，但應注意如果冰塊對胃的涼熱調整不適應的話，會發生胃痛現象，正如那句話所說熱壓涼，叫親孃。白酒也可以解辣，相信很多朋友會...