1樓：匿名使用者
具有排鉛功能的食品，依次是海蔘、海帶、海蜇、紫菜、麥皮、烏龍茶、刺梨、獼猴桃、臭豆腐、黑棗等。
另外，要養成良好的生活習慣：
1、勤洗手，不吮指 減少鉛攝入。
2、少吃或不吃高鉛飲食 像松花蛋、爆米花和劣質的罐頭飲料和食品儘量少吃。不飲用隔夜第一段自來水，清晨先開啟自來水放1—5分鐘，因這段水含鉛量較高。
3、飲食排鉛:多吃含鈣、鐵、鋅食物 在腸道里，鈣、鐵、鋅與鉛進人體內是通過同一運載蛋白，所以存在相互競爭機制。豆製品、肉類、蛋類和動物肝臟中含鈣、鐵、鋅豐富。
鉛對人體的危害很大，對神經系統和染色體都有危害，可以累積到下一代；所以必須非常重視。
最後，提醒你一句：由於鉛與人體細胞結合的活性非常高，比鈣、鐵、鋅都高，所以已經吸收入人體的鉛很難排出；有一句話叫做：「補鈣添鋅不排鉛，等於白忙白花錢。
」 所以，一定要注意從源頭堵死，減少攝入。
2樓：匿名使用者
很多飲料都是化學品色素配的，沒什麼用。多吃事物吧
具有排鉛功能的食品，依次是海蔘、海帶、海蜇、紫菜、麥皮、烏龍茶、刺梨、獼猴桃、臭豆腐、黑棗等。
3樓：hsl智慧控制
牛奶重金屬中毒是因為重金屬能夠使蛋白質變性
所有多喝牛奶讓重金屬與牛奶中和減少對身體的損傷
同時多吃一些青菜、多喝水就好了
4樓：24k純大男人
神馬飲料都是浮雲，鉛可是重金屬，重毒，趁早離開那個工作崗位
5樓：匿名使用者
再怎麼吃也不能**，珍愛生命，遠離鉛作業！
鉛作業者不宜喝牛奶，接觸鉛類金屬的人能喝牛奶媽
最直觀的解釋 牛奶所含的蛋白質成分與體內的鉛結合成可溶性化合物。專業點的解釋 鮮牛奶的蛋白質中含有將近20 的乳清蛋白。乳清蛋白裡有豐富的胱氨酸，這是一種人體必需的物質 谷胱甘肽的前體物。還原型谷胱甘肽是穀氨酸 半胱氨酸和甘氨酸構成的三肽化合物，能與體內的鉛結合，形成水溶性的化合物，經由腎臟排出體外...
夏天喝什麼飲料有好處，夏天適合喝什麼飲料
喝什麼飲料都沒好處。喝冷白開水最好。不要碳酸飲料就ok了 可以多喝果汁。夏天適合喝什麼飲料 一杯夏季新品送給你們，讓夏天不再炎熱！喝什麼飲料可以醒酒？飲料解酒。1 牛奶醒酒法 醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護胃粘膜，緩解對酒精的吸收。2，米湯醒酒法 醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及b族...
喝飲料有什麼壞處和好處，喝碳酸飲料對人體有什麼害處和好處？
飲料的好處和壞處 1 碳酸飲料 好處 富含熱量，除此之外，很少有營養成分。碳酸飲料主要含有糖 色素 香料及碳酸水等成分。碳酸飲料中含有大量的二氧化碳，而足量的二氧化碳在飲料中能起到殺菌 抑菌的作用，還能通過蒸發帶走體內熱量，能有效消暑解渴。壞處 糖尿病患者不宜飲用 吃飯前後 用餐中都不宜喝碳酸飲料 ...