1樓：入莔
生活中我們很容易因為別人的行為和話語來從被影響到自己的心情，這是因為人在社會之中是不可能是孤單的，免不了和別人的交往。而當我們被別人影響情緒的時候，為了防止又影響之後的生活，就應該學會進行一定的調節。那麼你在遇到這樣的情況時，會如何處理自己的情緒呢？
和對方進行溝通我們在調節好自己的情緒之後，要和對方進行溝通，說明他這樣的話會使我們產生不愉快的心情，影響我們的情緒，希望在以後的交往中為了使兩個人更加諧，不要再有類似的話語來影響自己。而在和對方的溝通之中，我們也能意識到自身的問題，對自身進行改善。
2樓：30秒不
遇到這種情況自己會選擇出去和朋友放鬆一下，當自己把這種不好的情緒傾訴給自己的朋友之後，相信自己內心裡就會變得開心一些，當然有時候還會通過運動的方式進行排解。
3樓：匿名使用者
生活中遇到這種情況的時候，自己會適當的調整自己，來告訴自己放平心態不能太過敏感。
4樓：天才人物我無敵
假如一個人影響了我的情緒，那麼我一定會努力的調整自己的情緒，或者聽**，或者去戶外跑步，總之一定要讓自己平靜下來。
5樓：溫柔的女人
處理自己的情緒，那麼最好的辦法就是應該讓自己控制一下，然後自己不去想那些不開心的事情，讓內心平靜下來。
6樓：樹洞
我選擇發洩它，既然是糟糕的，我會通過跑步，健身等方法來使自己放鬆，並約好朋友去吃火鍋，釋放情緒，人生很短開心最重要。
7樓：花花就是我
其實我會讓自己的情緒平靜下來，而且想一些美好的事情讓自己開心起來
如果一個人影響了你的情緒該怎麼辦
8樓：縱曉天
不用去想，因為他不值得影響到我的情緒。
9樓：匿名使用者
如果可以最好無視他。或者找出他影響你情緒的原因。分析自己為何會因為這件事影響了自己的心情。
10樓：朝陽麗文
離他遠點！獨自散散步，聽聽**，放鬆一下！
如果你的情緒受一個人影響怎麼辦？
11樓：匿名使用者
從某方面來說他們是等同的，你是想把自己的情緒掩蓋在你的表情下面吧？
朋友，還是把心態調整好吧！要學會享受生活，生活中如果沒有了苦辣酸甜還有什麼意義！
快樂、悲傷、平淡、孤獨讓我們盡情享受
12樓：匿名使用者
看你自己能否 放的開~~~!
如果一個人可以影響你的情緒 這代表什麼？
13樓：土豆系列
這代表你喜歡上了她 難道不是麼？ 希望你會好好珍惜她 珍惜這分感情 我也同樣希望她能好好珍惜你 你的事 我都聽你哥跟我說了 鵬 咬住了 別鬆口喔~ 姐 祝福你們.
14樓：盤永芬方儀
影響你情緒的人不一定非是愛上了他
，有好多中因素都可以影響你的情緒，
例如：你最親近的人、你最在意的人、和你最好的朋友等等都可以因多種情況從而影響你的情緒。
如果既不是你的朋友也不是你的親人又不是在意的人的話，就要看看他是什麼樣的人啊，人品怎麼樣？
不要動不動就喜歡啊
愛啊什麼的，要給自己時間來印證他，考驗他，或者就太盲目嘍！~
如果有一個人影響著你的情緒，讓你很糾結，你怎麼辦？
15樓：手機使用者
首先把糾結的問題找出來，然後把存在的矛盾找出來，最後，根據目前你自己的情況仔細分析，你想要什麼，不想要什麼，明確結果，就不糾結了。求採納
究竟是什麼影響了你的工作效率，影響你部門員工工作效率的因素有哪些
每天忙忙碌碌，但工作效率很低，說明單位時間內做事的效率太低。具體情況需要具體分析，以下列出幾種常見情況。2.是不是情緒影響？下午心情特別不好，被領導批評了，心裡覺得特別委屈，於是，一邊做事一邊發牢騷。由於無法靜下心做事，做事過程中不斷出錯，越出錯越不開心，越不開心越容易出錯，出現惡性迴圈。3.是不是...
老師教學的好壞，是否影響了你的成績
只是有關，並不是決定性因素。比如一個人根本就不學，或者對老師所教的完全不感興趣，你老師教得再好再有水平，這個學生也學不好。肯定有，對於我這種學習能力一般般的人來說，老師其實在學習的過程中起到很大的作用，他教得好，我有興趣學了，自然成績會提高，而且老師教了那麼多年總結出來的技巧肯定在考試上很有幫助，學...
你是如何排解負面情緒的，如何排解自己的負面情緒
其實每個正常人都會產生各種各樣的情緒，當然也會有負面情緒，尤其是面臨壓力或者挫折時，我們應該做的是其實從負面的情緒中走出來，重拾自信心，才是克服困難的方法。要想排解自己的負面情緒，首先我們要瞭解到底什麼是負面情緒，人為什麼會產生負面情緒。很多人都無法做到了解與理解這一點，因為現在社會生存法則中，出現...