1樓:妙凌娃娃
這種症狀不只你一個人有,大多數人都有
是自己想太多了,吃藥是沒用的,幫得了你的只有自己!
如果睡不著覺別太依賴藥物,喝點奶啊,坐坐穴位按摩什麼的,對身體有好處。還有,其實你有點憂鬱症狀,平時別太鑽牛角尖,給自己一些快樂的空間,煩瑣的事情儘量不要去想,讓一切順其自然吧,如果條件允許,去看看心裡醫生。會得到很多意想不到的東西。
睡不著覺還有個辦法,找中醫開點中藥調理一下也挺不錯的。
2樓:匿名使用者
沒事.泡幾個女就行了
3樓:哈lin哈
什麼事都有原因根源的,找到根源,就找到了**的方法了,快去找心理醫生吧,不要再拖了,早掉擺脫這一情況,希望你活的快樂!
4樓:瀟湘非紫
在失去興趣的情況下,能繼續生活工作上學,說明你是一個意志較堅強的人。現實生活中並不是每個人都有幸從事自己感興趣的活動,但在從事這些活動中取得的成功體驗會激發興趣。所以,要培養興趣,首先要讓自己體驗成功,其次,要靠意志力進行調節。
人之所以能成為萬物之靈就是因為人有意志的調節。
訂一個詳細的學習計劃,強迫自己按計劃行事,未必不是一個好辦法。發生了什麼特別的事情讓你對任何事情都失去了興趣,或許只有你自己能給你更直接透徹的建議。
只要人活著,就會有希望,你不可能是對任何事情都喪失了興趣。只是你自己未發覺感興趣的東西。相信我,總會有的。
要有信心和生活下去的勇氣。一時間的沉落只是短暫的。給自己一個目標,一個計劃,慢慢就會好轉的。
你要善於發現新事物,也要善於發現你自己身上的亮點。抓住你的閃光點,把閃光點放大,那就是你的興趣所在,然後你根據你的興趣尋找你的愛好,不要強迫自己做不喜歡的事。堅持一段時間下來,你會感覺到,活著真好。
誰都會有迷茫的時候,但事後好好想想,真的好可笑。所以不要對生活失去信心,人是美好的!!!你的將來也是美好的!!!
5樓:孫小子
心情放開一點,不要想太多的事情.這樣的話,睡眠也會好一點的.不要完全依賴藥物.也不要給自己太大的壓力.
一切順其自然吧!
願你早日恢復自信,前面的陽光會更燦爛!
突然對什麼事情都失去了興趣怎麼辦
突然間心灰意懶,突然間意興闌珊,感覺什麼都是無聊的,什麼都無所謂,什麼都和自己沒關係。就想一個人自己靜靜的待著。那麼,走出去,約起來,邀一群朋友,打打牌聚聚會,爬爬山,情緒需要自我調節,老沉浸在這種消極的情緒中肯定不行 突然感覺對什麼東西都失去了興趣,這是怎麼回事?你失去的不是興趣,而是你的心情。沒...
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