1樓：咖哩給給哦也有
可能是很多事情都嘗試過了
也可能是太多的事情都沒有嘗試不知道其中的樂趣
可以沒事嘗試一下蹦迪什麼的，一旦喜歡上了一樣東西，生活處處是樂趣
2樓：永遠の西埜司
提不起興趣，說明你
的生活和工作，對於你的個人狀態來說，是消極的做的也並不是自己喜歡和擅長的事，所以肯定會覺得什麼事都提不起幹勁如果說無法換個環境，建議日常生活中花時間主動調節自己壓抑的消極情緒做能讓自己情緒上放開的事，比如假日：逛街，旅遊，聚餐，登山，健身等等
對任何事情都提不起興趣，該如何調整心態？
3樓：科普小星球
應該保持樂觀的心態，逐漸調整自己，找時間發洩發洩負能量，多做自己喜歡的事情。每個人的生活都會遇到喜怒哀樂，肯定會遇到不如意的地方，就會變得沮喪，但是如果你沮喪得過頭了，就會對任何事情提不起來興趣，這是非常悲觀的做法，不值得提倡。
一、保持樂觀的心態首先，就是要保持樂觀的心態。樂觀的心態可以教會你微笑地面對生活，每天充滿正能量地工作和學習，才能提高效率，讓自己變得更加優秀。如果你每天悲觀地面對生活，對什麼都提不起來興趣，那就會形成死迴圈，讓自己越來越沮喪。
所以要學會微笑，學會鼓勵自己，學會讚美自己，讓自己變得樂觀。
二、沒事放鬆放鬆心情第二點，是沒事可以多放鬆放鬆自己的心情。你對任何事情都提不起興趣，證明你肯定有心事，有一些值得吐槽的東西，你可以找你最靠得住的朋友去發洩發洩自己的情緒，或者沒事兒到公園郊外走一走，看看那裡的小朋友玩得多麼快樂。多看看生活的美好，你就會放鬆心情，覺得這生活還是充滿著希望的。
當你覺得生活很沮喪的時候，不妨抬起頭看看窗外的清晨和夕陽，聽聽鳥叫，說不定就會覺得生活還是很美好的。親愛的讀者朋友們，如果你們覺得這篇文章寫得還不錯，歡迎給小編點個贊吧。
4樓：e時光再燃
可以嘗試去做，一些自己喜歡的事情。就不會有提不起興趣的感覺。而且也能很好的調整心態。
5樓：多肉
要多跟自己的朋友聊天和談心，讓他們來給自己指引方向，這樣就能調整好心態。
6樓：匿名使用者
可以多去接觸身邊的人和事，尋找自己感興趣的話題和能讓自己產生熱情的事情，就能夠調整好心態。
7樓：匿名使用者
要多接觸一些新鮮的事物，看看自己會不會感興趣，總能找到自己想要做的事情。
8樓：匿名使用者
可以多跟自己的好朋友出去玩，在玩的過程當中體驗各種各樣的事物，就能夠找到感興趣的事情。
9樓：谷裡嘻哈
這件事情是需要循序漸進的，可以通過平時培養自己的一些興趣愛好來改善。
10樓：最愛彩虹糖
要自己制定一些目標和計劃，適當給自己增加一些壓力，培養積極的生活興趣，不要消極。
11樓：溫柔的女人
想要調整心態最好的辦法就是一定要讓自己的內心覺得非常的快樂開心，而且什麼事情都往陽光的一方面去想。
12樓：蠟筆小小新
把你的興趣愛好撿起來，沉下心堅持，就會發現樂趣。
總是對學習提不起興趣怎麼辦？
13樓：半壁半陰
去當兵。
當兵，在當代中國是指服兵役。在現代中國是指去國家裡成為兵的身份。全民兵役，一大部分入伍，進行服役，時間為兩年。
另一部分通過體校、警校、各種車隊、街舞隊、籃球體能技術訓練社、耐力生存與拓展訓練探險、集體負重訓練、cs團隊訓練社等訓練方式來進行為期六個月到一年的軍事化訓練，時間為六個月至一年左右。
什麼事情都提不起興趣是怎麼回事？ 20
14樓：健康達人
你可以根據國際疾病分類標準對抑鬱症的描述對照看看，如果大於四項，建議去醫院看看。
抑鬱症以心境低落為主，並滿足下面表現中至少四項。
（1）興趣喪失、無愉快感；
（2）精力減退或疲乏感；
（3）精神運動性遲滯或激越（簡單講就是大腦的活動貧乏緩慢或者過於快速、豐富）；
（4）自我評價過低、自責，或者有內疚感；
（5）聯想困難或自覺思考能力下降；
（6）反覆出現想死的念頭或有自殺、自傷行為；
（7）睡眠障礙。如失眠、早醒或睡眠過多；
（8）食慾降低或體重明顯減輕；
（9）性慾減退。
15樓：匿名使用者
出現這種情況超過兩週就需要去醫院看一下了，可能是抑鬱症
總是感到不開心，對什麼事情都提不起興趣怎麼辦？該如何改變這種心情？
16樓：樂樂你看見
一、 外出旅遊
有時候我們會感覺在一段時間之中老是感覺到不開心。做什麼都覺得也沒有興趣，那麼如果想要改變這種心情的話，我們就可以去外出旅遊的話，我們換一個環境可以放鬆一下自己的心情，並且去旅遊的話，也可以接觸更多的人和事，這樣的話就可以很好的調節自己的心情。
二、 和朋友談心
正常的情況下，如果心情不好老是做什麼都沒有興趣的話，可能就是因為我們遇到了不開心的事，這個時候我們千萬不要憋在心裡，要和知己進行談心，來講述一下自己所遇到的煩心事，這樣的話就可以把心事放下。可以很好的調節自己的心情。所以說和朋友談心是一個很好改變這種心情的辦法，遇到事情千萬不要憋在心裡。
三、 多聽**
在我們心情特別煩躁，不開心的時候，我們在晚上睡前一定要多聽一些舒緩的**，這樣的話就可以放鬆我們的心情。使我們在一個比較舒服安靜的狀態下進行入睡。我們睡眠好了之後，我們的心情自然而然也就會變好，還有就是一定不要熬夜，要有一個好的生活規律。
心情對於我們人來說是特別重要的，如果心情不好的話，我們的身體也不會特別好，所以一定要學會自我調節做到遇事不要鑽牛角尖，一定要學會自己開導自己，沒事的時候可以多做活動。多參加一些有意義的活動，也可以放鬆我們自己的心情。
17樓：匿名使用者
可以試著去融入到一個新的環境，結交新朋友，或者出去旅遊散心，來調整自己的心態。
18樓：萬歲
這種情況我以前沒有感覺，但是我看我身邊的同事有這樣的，後來檢查得了抑鬱症，抑鬱症就是一種心理疾病了。
19樓：美美
多看一些喜劇片兒，然後多聽一些相聲小品什麼的，想想讓人開心的事兒，自然心情就會好了。
20樓：匿名使用者
有可能是太壓抑了，煩心的事比較多。改變這種情況只能靠自己調節，或者做一做心理疏導。
21樓：琳琳輔助
有可能是因為工作上的壓力太大，需要換一換心情。可以找一個城市去遊玩幾天？
22樓：匿名使用者
這就是悲觀情緒造成的，有的人總是會有這種情緒的，要樂觀一些，想開點。
23樓：最愛
這種只能靠自己意志力了，有的人怎麼勸他都不往開心的地方想，這種就沒有辦法了.
24樓：小小小哪吒呀
可能壓力比較大，可以和朋友聊聊天，逛逛街，多出去走走，吃吃好吃的，心情會好很多。
25樓：就是小猛
給自己放一段時間的假，出去走一走，看一看，讓自己的心情放鬆下來。
當一個人鬱鬱寡歡，做什麼事都提不起興趣，該怎麼辦？
26樓：匿名使用者
當一來個人鬱鬱寡歡，自
做什麼事都提不起興趣，把心態放在正確的道路上，不因外界的影響，認認真真的對待某些事或物，專心至致，有耐心有毅力的堅持，就會好起來。
1、通過轉移注意力分擔內心不適。看些平時最喜歡看的書，用心地融入到故事裡，讓每一分每一秒都感覺到那些存在。
2、不管做什麼事情，都需要時間和過程，調整好心裡都是需要自己分離事情的嚴重性，把複雜的東西想明瞭，簡單的事情認認真真踏實地做好，在原則的基礎上，通過美美的睡上一覺，相信明天的太陽仍舊陽光燦爛！
3、短時間內的心情煩躁是正常現象，不用對此太過擔心或者焦慮，等事情解決之後煩躁也會隨之而去了。
4、平時的飲食最好能清淡些，辛辣刺激性的食物也會導致人肝火旺，保持愉快的心情 ;注意休息，多食蔬菜水果。
27樓：一束精光
這就是猶豫不決，有個名人講過：人在不能果斷的決定時，內心會忐忑不安，回思緒會猶答豫不決，那麼這時候的大腦就進入了盲區，而人的智商就隨之而下降至零。
這是多麼嚴重的一件事，就像衝動一樣，一時興起就做了，後果就是萎靡不振了。
為什麼人會這樣呢？這都是有因素引起的。
最近遇到一些倒黴的事，像被領導說了或是朋友間鬧了矛盾。
對這份工作確實沒有興趣，同事之間發生爭吵。
生活中缺些什麼，卻又無能為力。
這些都和上班/學習的心態都是相輔相成的，只要你把心態放在正確的道路上，不因外界的影響而令你反感，而是認認真真的對待某些事或物，專心至致，有耐心有毅力的堅持，就會好起來。
如果只是生活中乏味，不妨找些朋友出去溜噠下，或是去唱唱歌/玩玩遊戲，但決不能依賴，調整好了就要走回正路，因為人在生活中和工作中，是一定有一個原則的。堅守原則會讓你受益終生。
加油，希望你能勇敢的走出煩惱！
28樓：匿名使用者
給自己一個小一點的目標去實現，一點點積累成就感，比如看一本書，看幾部電影
什麼都不想做，對一切事情都提不起興趣。
29樓：牽絲戲
我和你有同樣的感受，即使做一些我平常渴望的事情都提不起興趣，
30樓：匿名使用者
我已經受不了這樣的生活了，我躺著家裡玩了三年手機，天天出去上網，快頹廢死了。
我現在很猶豫，很迷茫幹什麼都沒有興趣，給我一百萬我也精神不起來，我現在看著什麼事都煩，老想著去死，這樣的生活什麼時候能結束？
看著現在病情越來越重的自己，不知道怎麼辦！
31樓：吳燕飛
心裡壓力太大，感覺身邊人都在努力生活，自己卻連穩定的工作都沒有，開始變得不安，焦慮，失眠，努力想讓自己變得更好，卻什麼也不想做，對什麼都沒興趣，每天躲著家裡難受什麼都做不了，經常懷疑自己，一無是處。
32樓：莊理
很榮幸，你和我的狀況是一樣的。如果你頹廢了一個月已經習慣了的話，那你實在危險了，已經墮落習慣了的話是不行的，得重新哪怕是找到只有一項興趣也好，都得逼著自己去做，養成一個習慣只要堅持21天，要相信自己的能力，一定能改變！
33樓：olmeca表哥
這些叫抑鬱情緒，當人在失去目標或者方向的時候很容易抑鬱，嚴重的話不會自己開導處理的人將導致抑鬱症。 最好的方法是投身人群或者愛情，當你感覺到世界不只你一個人的時候，你就會忘記這個世界的寂寞了。
34樓：__強顏歡笑
最近我也是這種狀態，我覺得我很努力了，但是還是功虧一簣。最近一直有一種可怕的想法，「差不多活夠了吧」，對一切都提不起興趣，生無可戀，想過一死了之算了，但是回過頭來想想，不值得，我還有那麼多想做的事情沒有去做。但是為了生活，不得不繼續熬著，越是這樣越是生無可戀，形成了一種惡性迴圈，我知道這個很可怕，但是我不知道怎麼去解決和調節。
每天在公司儘量的表現自己是個開朗的人，若無其事，實際呢？真的很累。我現在每天都逼著自己去學習一些新的知識，儘量讓自己充實起來，改變想法。
當心情不好的時候聽聽歌，出去散散步，下班走回家，和朋友一起打遊戲，每天晚上跳繩，早上跑步，儘量讓自己走出來，過得充實，希望我能成功，也希望各位加油！
35樓：於荇
我的天啊。。。。。我也是煩了好一陣子了。我煩煩煩了 快半年了都，沒上班快半年了都。
這半年就不知道在幹嗎，。也沒找到自己喜歡的工作。。煩。。。。。
額。。對的。看一些勵志的書真的挺好的。
前提是必須認真看 用心去看 真的會有你想找點事做的動力。我高中畢業一直都覺得自己白上了。老覺得跟初中沒啥兩樣。
額。。不去那麼多了。過去就過去了。
未來重要。。時間灰常灰常的重要、 找點工作做做 不至於那麼浪費時間，家裡閒悶得會憋出病來的、
我怎麼對什麼事情都提不起興趣，感覺人生沒有意義
有.你逃避而已.想想你的親人都在關心著你.你呢，有嗎？你實在是覺的生活沒意義的話.那就假裝有意義.比如幫幫父母的忙.讓關心你的人覺的你在有意義的活著.如果你剛失戀的話.那我覺的你傻.為一個可以說與你不相干的人放棄相干的人.如果失業.那就更沒什麼好想的人.找不到工作的人多的是.有時就該啊q下.加油.不...
為什麼我對任何事情都提不起興趣，什麼都不想做，對一切事情都提不起興趣。
你好，人得不斷做事，不斷做事，不斷摸索就知道自己最喜歡什麼的，在做事的基礎之上，發現自己的興趣最好的事情。愛好和興趣或特長，不是想象出來的，坐著乾等就沒有進步，也沒有改變機會。你對任何事情都不起興趣證明你心裡有很重要的事要做所以才會對別的事不敢起興趣 沒有自己感興趣的事情，可以慢慢的找。多出去走走，...
對什麼事情都不感興趣，為什麼我對什麼事情都不感興趣，感覺人生很無趣一樣
可能是生活壓力太大，導致情緒低落難過，對什麼都沒興趣，感覺活的很累。要學會放鬆自己，發洩壓抑在心裡的委屈和不滿，學會表達自己的觀點和想法，說出自己的感受，不要什麼事都壓在心裡，同時也可以根據現在的狀態重新規劃下生活，使自己過得輕鬆一些。是你本身是有很多想法吧，並且這些想法沒有得到實現的機會和展現空間...