1樓：
因為天氣、抄或者大大小小不如意的事！
bai加起來，你就莫名的du煩躁，想用哭一場zhi
就過了的想法拜託它。dao那就努力想你什麼事不如意、或者去山上大喊，發洩、對信任的人傾訴，去做自己最喜歡的事。還有，沒有食慾也要逼自己吃，如果不吃，心情不好加上肚子餓，你會更煩喔！
努力剋制自己的壞心情！看一些有意義的、有哲理的書或文！讓自己快快樂樂輕輕鬆鬆
每天情緒低落，開心不起來，對任何事都沒有興趣，心煩，不想說話，總
2樓：北鳶千歌
1、傾訴，跟其他人說說自己的煩惱，聽聽別人的意見2、轉移，全心投入到一件事中，讓自己沒時間煩惱3、解決，把煩惱的是徹底解決掉
4、時間，永遠是最好的療傷藥
5、發洩，做點刺激的事，或者平靜自己的心
點點滴滴的苦痛與歡樂、許許多多的錯過、微微小小的改變，凝合起來，從而造就了一條人生之路。人生路上，每一步落腳的體驗讓我們透過生活中的小事來一點一滴看人生。一點一滴看人生的每一點滴經驗的凝聚，便鑄就了輝煌的人生，打起精神，勇敢地面向未來，不要老是考慮那些不高興的事，人們都是這樣生活的，你也一定會生活得很好。
3樓：奢求
請你去看下焦慮症和抑鬱症，我也是這樣，你是比較典型的這兩種症狀，具體哪個，我對我自己也不是很清楚。
每天心情很煩躁，做什麼事情也沒有耐心，對什麼事都不感興趣，怎麼也開心不起來，也不喜歡和人交往，這是
4樓：陳樹先生
看樣子應該你很年輕，你正處於青春期的煩躁期。這是很正常的，慢慢的你會在以後成長的過程中，會成熟的。驀然回首的時候，你會很珍惜你現在的一切。
5樓：楚夢雲煙
生活有進有退，輸什麼也不能輸了心情。這世上，有時笑笑人家，有時給別人笑笑自己，放輕鬆，給自己快樂，也給別人快樂。日出東海日落西山，富也一天，窮也一天；憂也一年，喜也一年；痛也一天，樂也一天，何不快快樂樂過一天；生活不鑽牛角尖，人也舒服，心也舒坦。
抑鬱寡歡心難解，喜怒無常莫靠近打一生肖
曾經難為的一笑 我的回答是生肖，龍。龍是古代皇帝的尊稱，若是在他煩心不高興的時候，要躲著些，不然熱鬧了喜怒無常的皇帝，就要大禍臨頭了。所以我說是生肖，龍。 俗畫江湖 老鼠...