1樓：匿名使用者
其實自己只要記得那些在現實生活中是早已不可能存在的了，多想想現實生活，自己有將來的目標和計劃，多想想現實生活中開心的事，相信了你就改變了。不要相信你以前上輩子可能是怎麼怎麼樣的，因為你那麼想，所以就一直在相信著。當你心裡的想法改變了，你也就改變了，現實終是現實，幻想有時只是生活中的一點調料而已，不要當真！
2樓：安冬葉雪
我以前一直做惡夢，後來我爸爸讓我在腳踝哪兒戴了根紅色的帶（要紅色的），就很少會做惡夢了，而且現在我還一直系著它，你試試看吧
3樓：匿名使用者
從小就接受那些資訊也許就在你心靈深處留下了深深的烙印，別太緊張放輕鬆，別總想著他，實在煩心去諮詢一下心理諮詢師。
4樓：匿名使用者
你好,夢是正常的生理現象，多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關係，多夢並不是做夢次數的增多，而是對夢的記憶次數的增加。「整夜做夢」確實是自我感覺，絕不是的功能狀態導致夢感不同，不能準確地反應客觀事實。比如感覺很累，其實身體和大腦休息是充分的，洗漱之後會感覺精力充沛，這種情況不必太在意。
但是如果您因為多夢而出現失眠的情況，那就需要注意了您需要放鬆心情，不可對做夢過分關注，睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書等，應作適當的體力活動（如散步），避免緊張的腦力活動。
為什麼經常嗜睡。而且還會做噩夢，為什麼最近睡覺總是做夢
人們通常認為睡眠是被動的休息，其實不然，睡眠實際上是貯存 整合人的記憶 調節神經和內分泌的很重要的過程。比如人的生長激素，只有在人的深睡眠中才會達到高峰。所以睡眠對於兒童 都特別重要。目前睡眠障礙可分為5類 第一 睡眠不足，即失眠 第二 睡不醒，總是想睡 第三 時間倒錯，白天睡覺，晚上睡不著 第四 ...
夜深人靜獨處的時候，你經常會做什麼
看書，聽 看夜景，想以前的事.一邊聽歌一邊刷微博，有搞笑的，有情感的，有情有趣，感慨良多。大多數時候，我會開啟電子書，看一會書，耳邊隨機放著不知道誰的歌。看到快瞌睡的時候，關掉 關掉手機，就勢睡去。看看書吧，看書能靜下心來，或者找些別的事打發一下時間也可以 聽聽郭德綱的單口相聲，偶爾走神了想想其他的...
夢見和兩個女人一起，經常會做這種夢
日有所思，夜有所夢。你經常夢到她們，證明你非常在乎她們，證明她們在你心中佔了重要的一部分 是不是你身邊經常在一起的朋友 夢見和兩個女人同眠，求解夢 我是學心理的 夢就是人類潛意識在大腦裡的對映 當你睡覺的時候 你的潛意識 也就是平時你不會把它在明面上拿出來的一些想法 會趁你大腦休息的時候出來 活動 ...