1樓：匿名使用者
一般睡眠的時候，意識都是處於被關閉狀態中的，已經失去了受自己意識控制或「清醒」的條件，所以所謂清醒夢，只是夢者自己的感覺（感覺能控制夢境，而且在夢裡是清醒的，但實際上並非如此，只是一種主觀上的體驗）；
當意識關閉程度不深的時候，比如白日夢或午睡等，有時候能將當時的環境資訊直接編入夢境；但在夢中保持意識上的清醒，而且能隨心所欲地控制夢境，似乎不太可能，除非此時人還能保持自己的意識，而保持了意識則又意味著沒有進入睡眠狀態，所以個人感覺這個「現象」只是理論上的侼論，至少無法在理論上得到解釋；
很多事情你肯定都以為是真的，其實，不過是你的大腦的幻覺進入了記憶。
2樓：席奇井辰君
有時候知道，有時候不知道。我就是這樣的。但有時即使知道是在做夢，並且想讓自己醒也醒不了。我
身邊的朋友也是。我想大多數人也是一樣吧!
3樓：匿名使用者
我從來都是。因為我們做人比較清醒吧。有些人做夢的時候不知道是在做夢。而我們做夢從來都知道是在做夢。
而且我自己還能在一定程度上，左右夢的劇情呢。不知道你達沒達到這個境界。
4樓：解讀心理學
夢裡知道自己在做夢是因為你經常做白日夢 幻想過度 所以才會很多時候有夢裡夢 夢中夢 夢裡再做夢 想醒來就跟被什麼吸住一樣醒不過來
5樓：超級中學生
我有時也這樣，並且自己想叫自己快醒，但往往立時醒不了。可能是睡覺時不知道壓到身體的哪個部位造成的。
6樓：mj太極
同感，我也碰到過，不過似乎是在一段時間內發生的。而且是看著自己在做夢，感覺就像看電影。至於你想醒醒不過來的事，我一樣也有，甚至我讓女友看到我臉部表情不自然就抽我耳光。
那種感覺很難受，甚至害怕睡覺。不過後來就自然沒了，可能是壓力的問題，或者身體機能的問題，不過我感覺可能是進入深層睡眠，抑或精神和身體並不是同時醒來，大腦皮層已經開始活躍但神經訊號還沒傳達，大致是這樣吧。總之沒事。
7樓：匿名使用者
夢中夢，很奇幻的，很爽的，我也做過，很難的
8樓：波輪加
快醒來的時候，一般都會這樣，然後眼睛一睜，眼前一片空白，接著就醒了
9樓：匿名使用者
介於半睡半醒之間，機體處於睡眠，精神部分覺醒
10樓：哥_隱居了
睡覺的時候胸口不要壓上什麼東西一般就不會做夢了
11樓：匿名使用者
我是在小學時知道的，我在夢中突然知道自己在做夢，然後我就到處走，後來我就能讓自己在夢中清醒的方法，而且有次，我在做夢，在一個橋上，很大的霧，我自己扇自己一個耳光，我就知道這是夢，我可以控制自己，然後到處找人，殺人，初中的時候。
為什麼做夢的時候知道自己在做夢
12樓：15蟲蟲樂
做夢的時候知道自己做夢的情況是有的，但其實這麼想，因為有時候做夢是以第一視角的，也就是看不到自己。做夢的時候，一旦理性意識迴歸，就會知道自己在做夢，這個時候自我意識就會對當前夢境做出評價，甚至根據自己的判斷控制夢境。
但是夢裡知道自己在做夢的話，往往都是在清晨，那時在夢裡已經有了時間的概念，知道自己處於即將天亮的時刻。依然無法隨心所欲地控制自己夢的走向，但是事情的發展往往很有趣而且十分人情化。那時候就像一個觀棋的人，看著自己的夢的故事，頗為冷靜，又有一種饒有興趣的感覺。
13樓：對酒當歌以詠志
你好 做夢的時候
知道自己做夢的情況是有的 但其實你這麼想 因為有時候你做夢是以第一視角的 也就是你看不到自己 但有時候是以第三人視角的（上帝視角）首先這個就不是你可以主觀決定的
所以做夢時知道自己在做夢其實是兩層夢境
也就是第一層夢境你實際上是在做夢 而第二層夢境才是你看到的 所以夢裡你知道自己在做夢
而且有時候做夢自己醒了以為真的醒了 但結果卻還在夢裡 一般出現這種多層夢境的情況挺少的 不過很有意思就是了
14樓：糜穆嶽葉舞
因為你的大腦還沒有進入深層睡眠
我在夢中知道自己在做夢是怎麼回事？
15樓：費莫乃欣竺永
在夢中意識到自己做夢，很多人都有，但不是經常有。如果經常在夢中意識到做夢，專說明你的潛意識能屬力很強，自我的把握意識也很強，同時說明你的第六感覺很好，具有超前的預示性、甚至**性。現在就有很多命理學大師，在調整人們的命理時，告誡人們注意自己的靈感，尤其在夢境中能把握自己，這裡面就有一種預示，那就是，你正在調理自己的命運、正試圖改變你的目前狀況，當然這也與解夢有關。
總之，這是很好的現象和自我體驗。
16樓：區順大香卉
夢中夢是一種精神學現象
一般情況下，人處於很焦慮的狀態，比如，想睡，又怕睡回，外界有些答影響因素，還有就是必須按時起來，夢到自己起來。其實沒起來。。
通常很容易做夢中夢。
還有一種情況，如果在睡覺的時侯，外界有些人走來走去，睡之前的一些事也有影響。
比如，夢到起來了，跟剛剛進來的人說話。
夢由心生。大抵如此。
做夢中夢比做夢更累，比醒著更更累。
調整好自己的心態，睡前喝杯牛奶，會好些。
儘量避免自己處於焦慮的狀態當中。
夢中知道自己在做夢 怎麼回事？
17樓：匿名使用者
夢的不深,睏意比較濃吧,還有意識比較清醒
18樓：匿名使用者
這麼好玩呀!? 可能神經蓑弱..
19樓：匿名使用者
正常正常。不用瞎想。
你要是太執著於搞清「自己究竟是什麼毛病」，那就真的有心理問題啦～
20樓：最愛吃櫻桃
我有時候也知道自己在做夢啊 不過也許夢很好就繼續做下去 如果遇到很恐怖的就自己在夢裡醒來呵呵`
21樓：匿名使用者
我以前也有過一段時間和你一樣的，夢到可怕的事物，當時在夢裡就會告訴自己這是夢不是真的，不會對自己有傷害的，然後就是這樣啊！我也總這樣不過只是覺得奇怪，我也不知道是為什麼呵呵
22樓：匿名使用者
夢是一種奇異的現象，做夢的經驗，也是人所共有的。
夢在心理學上的解釋：夢是睡眠中，
在某一階段的意識狀態下所產生的一種自發性的心理活動。
在此心理活動中個體身心變化的整個歷程
23樓：匿名使用者
能改變夢 睡眠比較淺 這是意志力比較強把, 以前好像周公解夢有看過
我也是自己在控制夢中的情節~ 想怎麼變就怎麼變~~
24樓：革命舵手
睡得不塌實.正常現象
為什麼我在做夢的時候，會知道自己是在做夢的？還能控制夢境的發展，自己想怎樣就能怎樣。這是怎麼回事？
25樓：仲孫念寒
根據你的描述，你所做夢是一種潛意識的反映。
也就是人們常說的「日有所思夜有所夢」。
首先，做夢有三大好處：
1、解除疲勞，休整身體。
2、整理資訊，帶來頓悟。
3、調節心理，減少壓力。
如果沒有夢，那麼大大小小的慾望就會讓我們無法安睡了。
即使我們有時在夢中感到不安焦慮，也一樣可以讓做夢和睡眠兩不誤。
其次，每個人人每天都會做夢，你記住的夢一般都是處在淺睡期的夢,有的夢能夠反映你的健康情況，以及生理需求
.當然是不做夢的時候才能休息好。做夢的時候，由其是做一些恐怖，勞累或是太過開心高興的夢，都會影響休息,因為在做夢的時候，神經會一直處於緊崩的狀態，如果你做夢正在跑，那說明你的腿部神經沒有休息好。
白天想的事情不要太多，心裡壓力不要太重，睡前喝一杯熱牛奶，讓自己的神經徹底放鬆，這樣才能不做夢，睡個好覺，才能充分的休息好。
26樓：不忘年少只為
我也做過這樣的夢，是一個穿越夢，可以控制自己的夢，後面才知道這是夢，但是不想醒過來，一直控制著在夢裡的所作所為，科學家曾經說過，如果一個人可以完全控制自己的夢，這個被你在夢中控制的人很有可能是另一個時空中的人，當然這種想法還沒有被證實。
27樓：練神功揮刀自殺
我以前也有，現在沒了，不知道是不是年齡大了，好幾次睡之前內心告誡自己等下睡著了就是夢境，果然 知道自己在夢境後 我就在高處往下跳，然後就飛了起來好多次都飛不高，感覺有種枷鎖似的。後來我悟了，只要你想，就能飛得很高很高！那次我竟然飛出了外太空，也是唯一的一次！
我昨天做夢我知道自己在做夢可是在夢裡說不出話想起床也起不來非
最近有可能是因為你的精神過度緊張造成的，沒什麼大不了的，適度休息！如果最近一直這樣的話，就要注意了！就不一定有那種情況了 我在夢裡知道自己在做夢然後叫自己起來一直起不來是什麼意思 這個症狀好像是 鬼壓床 1.緣於仰睡，如果晚上側身睡則發生機率少。2.緣於精神緊張，平時精神放鬆，晚上則不會。3.有足夠...
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