1樓:
打籃球時時常會出現這種情況 快速奔跑的時候急停,然後跳投。但是這樣奔跑的時候
內急停對膝蓋的容損傷很大。很多籃球運動員同樣忍受膝蓋疼痛的痛苦。這樣的疼痛不是因為缺鈣,而是因為運動過程中的受損,負荷運動然後骨頭之間有炎症。
在髕骨和股骨滑車之間的關節軟骨,這個關節的作用是加強伸膝的力量,所以在下肢用力伸直的過程中,髕骨會向後緊緊地壓向股骨滑車並上下滑動,產生很大的磨擦。當磨損積累到一定程度後,不管有沒有外傷或者老化的原因,都會損傷軟骨。 由於人體內關節軟骨組織損傷後幾乎不能自然癒合修復,所以一旦出現輕微的裂痕,就會產生明顯的疼痛。
有的人覺得上下樓梯膝關節疼痛、走平路會突然腿發軟,這是因為做這些動作的時候病損的軟骨受到了擠壓和磨擦,產生了疼痛。
膝蓋疼,是缺鈣的表現嗎
2樓:匿名使用者
有可能是缺鈣或骨質copy增生,但多考慮骨質增生,建議去骨科拍片檢查,明確診斷.1.多吃含鈣及蛋白質的食物,多喝牛奶及奶製品,多食深綠色蔬菜.
牛奶及豆製品含鈣較多,魚,雞,牛肉蛋白質含量豐富. 2.豆類及豆制食品含有大量的鈣質可多食用.
3.燉排骨湯時,可加一些醋讓大骨中的鈣釋出. 4.
避免過量的茶,咖啡,煙等刺激性的東西,忌菸,忌酒. 5.多晒太陽,每日至少有15~60分鐘的戶外活動,晒太陽以增進體內維他命d,可幫助身體中鈣的吸收,強化骨質.
6.適量運動,可以改善骨骼的血液**,增加骨密度. 7.
保持正確姿勢,不要彎腰駝背,以免增加骨骼的負擔.
3樓:悲傷的小僧
可能是吧。有受過傷嗎?
ncjisdoncsdak
4樓:次童周飛蘭
按照你的年齡和表述的症狀是缺鈣,每天喝純奶500毫升,可以幫助你改善症狀。
5樓:爾璐冷英彥
1、有的是因為缺鈣的原因造成的
2、有的可能是風溼性關節炎造成的
6樓:鵬飛萬里建
你的症狀體徵描述過於簡單,我們無法從中對病情做出相應得臨床判斷。建議你提供其他更加有用的臨床資訊,如膝蓋有無受傷等等,方便我們做出相應的臨床評價。
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