峰糖拌香蕉吃了會長胖嗎

2021-03-19 18:33:25 字數 511 閱讀 1485

1樓:艾我靠

那要看你在什麼時間吃了 首先香蕉本身就高熱量 糖是肥胖的主要原因,建議飯後兩小時吃

2樓:鈴梟

人之所來以胖是因為體內的熱量自堆積,人體會自覺的

bai分解du比較容易分解的zhi能量來進行補充身體的消dao耗,而碳水化合物也就是糖分是最容易分解的,所以吃含糖量高的食物,會導致體內的碳水化合物堆積,同時其他能量又得不到消耗,都會慢慢轉化成熱量和脂肪儲存在體內。人自然就會變胖。蜂糖就不說了,本身糖分含量較高,香蕉也是水果中糖分含量較高的集中,所以這種吃法會比較容易變胖的。

當然這也和個人的能量消耗和體質有關。如果平時運動量較大的話,相對會好一些。

3樓:一滴寂墨

並不會哦,而且會有潤腸通便之效,有助於**

4樓:崔

糖還是少吃點,甜食容易胖

5樓:河北普樂泵業

雖然會胖,但是也會美容養顏啊、

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