1樓：pk拾
清醒夢的實現，bai有兩大類du方法，一類是夢中知
zhi夢，一類是清醒dao入夢。前者的練習要點是
內培養自己在夢中覺容察出夢境的能力，需要練習記夢，質疑，暗示等等。後者的練習要點是訓練自己在入睡過程中保留一絲清醒，需要練習放鬆，專注，冥想等等。具體操作方法可以在清明夢裡看到。
如何做清醒夢？控制夢境是什麼樣的感覺？人真的能控制夢境嗎？ 10
2樓：匿名使用者
親身經歷！還特麼控制身體了。只不過控制的時間不長。
控制的不對就會醒專。需要心平氣和別有太屬大的情緒波動就能控制來回走走看看了。十七八練過懲罰就是差點騎摩托摔死。
還好就是弄個短暫性失憶。後來一年多也不記得會做清醒夢和會在夢中控制自己身體了。要想學在夢中學控制身體還是慎重。
這特麼是找死的行為。還有夢境中不該你出現的地方是那麼的荒涼，昏暗的天空，讓人心痛而又恐懼的感覺。就看到過一次。
慎重慎重！夢境以外的範圍就是。你這場夢就在你家屋裡面。
你要是控制身體走出屋子你看得就是荒涼的只不過房屋地形還是相同的只是色彩和感受不一樣。最近又來次清醒夢。夢特麼是在一個夜晚。
老子怕黑啊。一會一激動應該醒的 結果又給來一個也是夜晚是向小土坡上面的森林裡面走。走著走著就沒意識了。
有種寫**的感覺嘿嘿。。。。。
3樓：qwertyuiop裴
當然能 那你做噩夢怎麼醒的呢
怎麼做到「知夢」「控夢」？
4樓：簡陽唐氏蜂蜜
帶著想做的夢進入夢境，至於控夢就要看你的生理心裡的控制問題了！一般來說，就是保持在夢裡清醒。知道自己要幹什麼～
5樓：匿名使用者
這需要夢者本人具有強大的精神力，慢慢練習吧，我現在已經能夠感知百分之八十的夢境了，但能夠自由控制的還不足一半，當完全開始能夠控夢的時候夢就醒了，很奇怪不是嗎？
我現在可以知夢，如何才能做到控夢？
6樓：chang離歌
你自己做夢，你不會知道你是在夢裡，除非做清醒夢，就是你會知道這是在夢裡，在夢裡你想幹嘛就幹嘛？為所欲為
如何讓人在夢中控制甦醒 。我在夢裡常常覺察到自己就是在夢裡，這是...
7樓：程式人
如果知道是做夢就簡單點了，你只需要盯著一個固定的物體比如自己的手，仔細看或者一個任何一個身邊的物體，你的夢就會馬上崩潰.
8樓：像風一樣無助
做夢多了 你就會有控夢的經驗 你既然能知道自己在夢中 就說明你的意識已經可以進入夢中了 夢是最難捉摸和不好控制的 我快20年每天都做夢的人都不能每次都控夢 接夢不讓自己醒來還是可以的
9樓：少年默路
是可以的、只要自己知道在夢裡、但必須是個惡夢潛意識害怕才會醒來、如果夢不可怕潛意識會安慰自己不必醒來、這樣你不會醒來的、
10樓：匿名使用者
孩紙 夢的精髓夢的神奇就是我們無法遇見 無法控制所以很抱歉 你是控制不了的專 估計你是一個缺乏安全感屬的人你需要做的只是平時調整自己的心態 夢其實不可怕 它是我們都需要面對的只是有所差異罷了 有些人很快忘記 有些人卻久久無法平復平時生活當中 你加強興趣愛好 把注意力轉移在事情上面少去空想當夢來臨時 我們無法掌握 我法控制 希望你調整好心態 一切都會無所謂的
希望對你有幫助
怎樣控制自己的夢境？主宰自己的夢境？怎樣做清醒夢？
11樓：匿名使用者
樓主，bai你很有可能精神散失導du
12樓：蕪湖高階甜品師
一覺睡醒如果清晰的記得自己做過的夢，證明睡眠質量不好哦！你為何要想記住自己的夢境呢？如果能控制自己的夢境證明你是淺睡眠狀態哦
13樓：放蕩不羈神經病
睡前多自我提醒，偶爾可以。
14樓：外慧朝傷
樓上在瞎扯，那只是一般的預防罷了，自主掌控夢境並清楚自己在做夢，清醒的做夢還是有辦法的，方式跟上樓說的沾邊，但那只是很小的一部分罷了
怎樣做清醒夢？我有時候能控制自己的夢境，但卻不知道自己在夢中。而且夢中的東西都是很清晰的，幾乎和現
15樓：手機使用者
別開玩笑啦，從心理學上說，自己有意識地控制夢境不可能。
16樓：寧翎瑾
額，其實清醒夢是可以做的，可還是別做太多，免得有鬼壓床的錯感。
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