1樓：匿名使用者
1、首先要儘量
減少對腸胃的刺激，如辛辣、冰鎮食物；
2、基本上告別喝冷水的習慣，等好了再說；
3、儘量減輕腸胃負擔，腸胃是消化吸收的，因此要吃一些精細的食物，如細面、稀飯，尤其是細面對胃的消化很好，有助於消化的食物都是減輕腸胃負擔的；
4、吃飯要細嚼慢嚥，不能過激，不能狼吞虎嚥，嚼得精細，對消化吸收好；
5、多吃點含酶的食物，腸胃的消化吸收靠胃液、膽汁、胰腺這些消化液，消化液是大部分都是水和各種蛋白酶；
6、增加纖維素的食入，因為纖維素有助於腸胃蠕動；
7、春天的時候多吃些豬肚，豬肚從古至今，都是補胃良品，吃個十來付，四季中其他季節也可多食。
8、能吃大蒜的話，每天都吃幾顆，可不單獨吃，放在炒菜裡即可，大蒜可以消炎，但不可多食，因為大蒜素也會刺激腸胃。
2樓：冰堂雪璃
不能吃辣的和特別油的，粥和麵條都是養胃的
3樓：匿名使用者
忌過分酸、辣、甜的食物，喝牛奶對胃比較好
腸胃炎不能吃什麼食物？
4樓：生活達人妙招小妹
梨、香蕉、西瓜、香瓜、葡萄、石榴、楊梅、蘋果等養胃的水果。
5樓：赫清竹魯昭
1、忌菸酒辛辣刺激食物：乙醇能溶解胃黏膜上皮的脂蛋白層，對胃黏膜有較大的損
害，人們在吸菸時候，煙霧中的有害物質，溶解並附著在口腔、咽喉部，隨吞嚥進入胃內，這些有害物質對胃黏膜也有很大損害。因此，急、慢性胃炎患者，一定要戒除菸酒，以免加重病情，甚至造成惡性變。
2、忌飲食無規律：胃腸炎的飲食原則上應清淡、對胃黏膜刺激小的為主，但並非清淡飲食就能緩解病人的症狀。應以飲食規律，勿過飢過飽，少食多餐為原則。
尤其是年老體弱，胃腸功能減退者，每日以4～5餐為佳，每次以六七成飽為好。食物中注意糖、脂肪、蛋白質的比例，注意維生素等身體必需營養素的含量。
3、忌不潔飲食：胃腸炎患者要特別注意飲食衛生，尤其是夏季，生吃瓜果要洗淨，不要吃變質食品。因為被汙染變質的食品中含有大量的細菌和細菌毒素，對胃黏膜有直接破壞作用。
放在冰箱內的食物，一定要燒熟煮透後再吃，如發現變質，要堅決扔掉，禁止食用。
4、忌過冷、熱、硬食物：過涼的食物和飲料，食人後可以導致胃痙攣，胃內黏膜血管收縮，不利於炎症消退；過熱的食品和飲料，食入後會直接燙傷或刺激胃內黏膜。胃炎病人的食物應軟硬適度，過於堅硬粗糙的食品、粗纖維的蔬菜、用油煎炸或燒烤的食品，食用後可加重胃的機械消化負擔，使胃黏膜受到磨擦而損傷，加重黏膜的炎性病變。
另外，辣椒，芥末、胡椒、濃茶、咖啡、可可等食品或飲料，對胃黏膜有刺激作用，能使黏膜充血，加重炎症，也應戒除。
6樓：督霞鎮子
胃腸炎症**重點不在藥物，而在於平常的飲食。只有通過精神調適和改變行為等方式，才能從根本上調整胃腸道功能紊亂。傳統**上應用飲食**、保持心情愉快對症狀也是有幫助的，中醫**也是可以的，祖方茶療瑺媦寶茶，專治腸胃不好，引起的胃炎等症狀，清除腸胃內的毒素；然後進行調理，內部調理，一步到「胃」
注意事項：
1、飲食規律，三餐定時定量，嚴格遵守。
2、建議少食多餐
3、避免煙、酒、咖啡、碳酸性飲品、酸辣等刺激性食物，可多喝熱水，牛奶。（豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶）
4、饅頭可養胃，可作為主食。
5、多吃蔬菜水果。補充維生素。
6、腸胃病的人飯後不宜馬上運動，用餐結束休息後再運動。
7、非急性情況下，不建議服用藥物，長期服用藥物會形成***，而腸胃病是一種慢性病，不可能在短期內**。
8、木瓜適合胃的脾性，可以當作養胃食物，適量。
9、最養胃食物是麵食，米飯中含酸多，可少吃米飯。
10、花生，生吃最好，飯前吃4-6粒，吃太多反傷胃。
11、補充腸胃有益菌，腸胃炎症引起原因是有益菌流失，有害菌增多，可補充正
分子水蘇糖作為輔助調理腸胃。
7樓：gz77nz箚
1、避免用強烈促進胃液分泌的調料和食物，如酒類、桂皮、大料等；以及檸檬汽水、咖啡、濃茶和肉湯、雞湯、蘑菇等原湯；還有醃、薰、臘制的魚、肉、火腿及油煎炸和油膩食物。
2、禁用含纖維素多的蔬菜，如韭菜、芹菜、豆芽菜、圓白菜、白蘿蔔等；以及含有揮發油的蔬菜，如蔥頭、生蒜、生蔥、小茴香等。
3、禁用含嘌呤較多的食物，如黃豆、蠶豆、豆腐絲、豆腐乾、薰乾等，因為它有促胃液分泌作用，並造成粗糙植物纖維對胃粘膜的機械刺激作用。
4、不宜食用糯米食品。糯米經過煮熟之後，無論是糯米飯，還是糯米制作的其它食品，其粘性均較大，吃後較難消化，滯留在胃內的時間長，從而刺激胃壁細胞及胃幽門部的細胞，使胃酸分泌增加。平時難消化的時候可以喝德浦膓胃堡茶，助消化、調理腸胃、健脾益胃。
5、忌飲牛奶。牛奶能稀釋胃酸的濃度，但過片刻後，牛奶又成了胃粘膜的刺激因素，從而產生更多的胃酸，使病情進一步惡化。
6、忌飲茶。茶作用於胃粘膜後，可促使胃酸分泌增多，尤其是對十二指腸潰瘍患者，這種作用更為明顯。胃酸分泌過多，便抵消了抗酸藥物的療效，不利於潰瘍的癒合。
7、忌冰凍和過熱飲食。飲食溫度適中，飲水、湯不宜過熱。
8、忌飲食無律無度。宜少吃多餐，避免飢餓痛，疼痛時可吃一兩塊蘇打餅乾。
9、補充腸胃有益菌，腸胃炎症引起原因是有益菌流失，有害菌增多，可補充正 分子水蘇 糖作為輔助調理腸胃。
8樓：紫晴聊養生
腸胃不好的人，不能吃什麼？
9樓：陶芙崇昊然
少吃麵食，多吃水果，蔬菜，和大米
10樓：渠秋止陽澤
是的,不吃生、涼、難消化的飯食；不吃過期、腐類的東西
。這樣就會使你遠離腸炎的困擾。
腸胃炎不能吃什麼食物，慢性胃炎不能吃什麼食物？
1.飲食要規律，定時定量，避免暴飲暴食，減輕胃腸負擔。如熱量攝入不足，可用幹稀搭配的加餐辦法補充。2.在 方面，應在提高生活質量 避免不良刺激 調整飲食和加強體格鍛鍊的基礎上，配合一些藥物 可以獲得良好的效果。1 口服抗生素 慢性胃炎特別是慢性萎縮性胃炎，當胃酸減低或缺乏，胃功能紊亂或胃內有瀦留液時...
慢性腸胃炎吃什麼中藥，慢性腸胃炎吃什麼中藥？
用肚疼整腸丸藥，來 飲食方面，用山藥 蓮子糯米煮粥喝，這樣恢復就快。麥芽，隔山消，建議早上起床空腹吃幾粒生花生，健你的脾胃。按時吃飯，飲食要有規律。特別是早飯一定要吃。少熬夜，儘量不要熬夜，傷身體，特別是你的脾胃。早上最好吃饅頭，加稀粥，八寶粥最好，但是不要多吃。長期喝糯米粥就可以好了。腸胃炎吃什麼...
腸胃炎應該吃什麼食物，腸胃炎吃什麼食物好？
l 情感因素對食慾 消化 吸收都有很大影響。因此保養脾胃，首先要保持良好的情緒。據研究，不良情緒可導致食慾下降 腹部脹滿 暖氣 消化不良等，而良好的情緒則有益於胃腸系統的正常活動。2 飲食調攝是保養脾胃的關鍵。因此，飲食應有規律，三餐定時 定量 不暴飲暴食。素食為主 葷索搭配。要常吃蔬菜和水果，以滿...