1樓：東門合英彭戊
1.飲食要規律，定時定量，避免暴飲暴食，減輕胃腸負擔。如熱量攝入不足，可用幹稀搭配的加餐辦法補充。
2.在**方面，應在提高生活質量、避免不良刺激、調整飲食和加強體格鍛鍊的基礎上，配合一些藥物**，可以獲得良好的效果。
(1)、口服抗生素：慢性胃炎特別是慢性萎縮性胃炎，當胃酸減低或缺乏，胃功能紊亂或胃內有瀦留液時，細菌易於生長繁殖，使胃炎病變和症狀加重。因此，可口服鏈黴素、慶大黴素、黃連素等抗生素，用迪樂沖劑可抑制或殺滅幽門螺旋菌，故也可選用。
(2)、服用胃粘膜保護劑：如硫糖鋁、蓋胃平或氫氧化鋁凝膠等，可起到保護胃粘膜、增強其抵抗力的作用，但鋁製劑不應長期服用。
(3)、減少膽汁返流：胃復安或嗎丁林可加速胃和十二指腸的排空，減少膽汁返流，從而避免了膽汁對胃粘膜的損害，但需注意胃復安有嗜睡等***。
(4)、老年人慢性胃炎，尤其是萎縮性胃炎患者，當上腹部症狀加重或增多時，應及時到醫院就診，在醫師的指導下進行**。
再教你幾招：
充電早餐
早餐可以提高血糖濃度，振奮精神，為一天的工作做好準備。所以早餐的選擇最好是一些消化較慢含糖分高的碳水化合物，這類食物會平穩地提升血糖濃度，維持你一上午的營養供給。例如，一小碗燕麥粥、一根半熟的香蕉、一杯原味酸奶或新鮮果汁都是很聰明的選擇。
但如果你實在無法抽時間準備早餐，就提前買好一盒餅乾帶到辦公室去吧。
營養午餐
中午是吃豐富食物的時間。最好選擇高蛋白的魚肉、雞肉、牛肉、雞蛋或豆腐。這些食物內含的蛋白質可以幫助消化，也可以驅除餐後的睡意。
記住中午不要吃太多主食，如麵包、饅頭、麵條、米飯或土豆，這些食物只會讓你一下午打不起精神，行動緩慢。
平衡晚餐
碳水化合物特有幫助睡眠的功效，所以用在晚餐最合適了。土豆、蕎麥麵的麵條、大米等主食因為對腦細胞有舒緩作用，因此可以選擇這些作為健康晚餐主食。臨睡前喝一杯牛奶，可以放鬆緊繃了一天的神經，對你的睡眠也大有幫處。
如果是急性腸胃炎：
急性腸胃炎後5－7天內，根據每個患者的不同情況，首先要避免有害因素的侵襲：即戒菸、酒、濃茶、咖啡等。少吃辛辣及粗糙的食物，不暴飲暴食，少服對胃腸有刺激性的藥物等。
其次，飲食提倡一日三餐，每頓不可過飽，不主張多餐，以免增加胃的負擔。
一般先進食比較清淡的流質、半流質，如米湯、粥、新鮮果汁，逐漸增加一些蛋白質食物，但忌油膩、油炸食品，並且在開始進食宜少量，等胃腸道功能恢復後，才開始正常飲食，並注意休息。
同時，根據不同的症狀我們還可以選用一些中成藥如：霍香正氣水、保和丸、香連化滯丸、人蔘健脾丸等以改善症狀。
絕大多數急性腸胃炎的患者症狀都比較輕，經過合理的**和飲食調整後一週左右均會痊癒，但有極少數急性腸胃炎由於致病菌毒力強，可造成休克甚至危及生命，如果患了急性腸胃炎應及時到醫院就診以免延誤病情，造成不必要的不良後果。
2樓：紫晴聊養生
腸胃不好的人，不能吃什麼？
3樓：西門飛蓮穆勇
胃腸不好，禁忌生冷，過熱，過硬，過鹹，辣椒，甜食，油炸，含澱粉類食物！飲食要清淡，多吃蔬菜，多吃饅頭、麵條之類麵食！
4樓：
首先應該戒菸戒酒，少吃辣的，冷的，不要空腹喝酸奶，或喝過多的碳酸飲料
腸胃炎不能吃什麼食物？
5樓：生活達人妙招小妹
梨、香蕉、西瓜、香瓜、葡萄、石榴、楊梅、蘋果等養胃的水果。
6樓：赫清竹魯昭
1、忌菸酒辛辣刺激食物：乙醇能溶解胃黏膜上皮的脂蛋白層，對胃黏膜有較大的損
害，人們在吸菸時候，煙霧中的有害物質，溶解並附著在口腔、咽喉部，隨吞嚥進入胃內，這些有害物質對胃黏膜也有很大損害。因此，急、慢性胃炎患者，一定要戒除菸酒，以免加重病情，甚至造成惡性變。
2、忌飲食無規律：胃腸炎的飲食原則上應清淡、對胃黏膜刺激小的為主，但並非清淡飲食就能緩解病人的症狀。應以飲食規律，勿過飢過飽，少食多餐為原則。
尤其是年老體弱，胃腸功能減退者，每日以4～5餐為佳，每次以六七成飽為好。食物中注意糖、脂肪、蛋白質的比例，注意維生素等身體必需營養素的含量。
3、忌不潔飲食：胃腸炎患者要特別注意飲食衛生，尤其是夏季，生吃瓜果要洗淨，不要吃變質食品。因為被汙染變質的食品中含有大量的細菌和細菌毒素，對胃黏膜有直接破壞作用。
放在冰箱內的食物，一定要燒熟煮透後再吃，如發現變質，要堅決扔掉，禁止食用。
4、忌過冷、熱、硬食物：過涼的食物和飲料，食人後可以導致胃痙攣，胃內黏膜血管收縮，不利於炎症消退；過熱的食品和飲料，食入後會直接燙傷或刺激胃內黏膜。胃炎病人的食物應軟硬適度，過於堅硬粗糙的食品、粗纖維的蔬菜、用油煎炸或燒烤的食品，食用後可加重胃的機械消化負擔，使胃黏膜受到磨擦而損傷，加重黏膜的炎性病變。
另外，辣椒，芥末、胡椒、濃茶、咖啡、可可等食品或飲料，對胃黏膜有刺激作用，能使黏膜充血，加重炎症，也應戒除。
7樓：督霞鎮子
胃腸炎症**重點不在藥物，而在於平常的飲食。只有通過精神調適和改變行為等方式，才能從根本上調整胃腸道功能紊亂。傳統**上應用飲食**、保持心情愉快對症狀也是有幫助的，中醫**也是可以的，祖方茶療瑺媦寶茶，專治腸胃不好，引起的胃炎等症狀，清除腸胃內的毒素；然後進行調理，內部調理，一步到「胃」
注意事項：
1、飲食規律，三餐定時定量，嚴格遵守。
2、建議少食多餐
3、避免煙、酒、咖啡、碳酸性飲品、酸辣等刺激性食物，可多喝熱水，牛奶。（豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶）
4、饅頭可養胃，可作為主食。
5、多吃蔬菜水果。補充維生素。
6、腸胃病的人飯後不宜馬上運動，用餐結束休息後再運動。
7、非急性情況下，不建議服用藥物，長期服用藥物會形成***，而腸胃病是一種慢性病，不可能在短期內**。
8、木瓜適合胃的脾性，可以當作養胃食物，適量。
9、最養胃食物是麵食，米飯中含酸多，可少吃米飯。
10、花生，生吃最好，飯前吃4-6粒，吃太多反傷胃。
11、補充腸胃有益菌，腸胃炎症引起原因是有益菌流失，有害菌增多，可補充正
分子水蘇糖作為輔助調理腸胃。
8樓：gz77nz箚
1、避免用強烈促進胃液分泌的調料和食物，如酒類、桂皮、大料等；以及檸檬汽水、咖啡、濃茶和肉湯、雞湯、蘑菇等原湯；還有醃、薰、臘制的魚、肉、火腿及油煎炸和油膩食物。
2、禁用含纖維素多的蔬菜，如韭菜、芹菜、豆芽菜、圓白菜、白蘿蔔等；以及含有揮發油的蔬菜，如蔥頭、生蒜、生蔥、小茴香等。
3、禁用含嘌呤較多的食物，如黃豆、蠶豆、豆腐絲、豆腐乾、薰乾等，因為它有促胃液分泌作用，並造成粗糙植物纖維對胃粘膜的機械刺激作用。
4、不宜食用糯米食品。糯米經過煮熟之後，無論是糯米飯，還是糯米制作的其它食品，其粘性均較大，吃後較難消化，滯留在胃內的時間長，從而刺激胃壁細胞及胃幽門部的細胞，使胃酸分泌增加。平時難消化的時候可以喝德浦膓胃堡茶，助消化、調理腸胃、健脾益胃。
5、忌飲牛奶。牛奶能稀釋胃酸的濃度，但過片刻後，牛奶又成了胃粘膜的刺激因素，從而產生更多的胃酸，使病情進一步惡化。
6、忌飲茶。茶作用於胃粘膜後，可促使胃酸分泌增多，尤其是對十二指腸潰瘍患者，這種作用更為明顯。胃酸分泌過多，便抵消了抗酸藥物的療效，不利於潰瘍的癒合。
7、忌冰凍和過熱飲食。飲食溫度適中，飲水、湯不宜過熱。
8、忌飲食無律無度。宜少吃多餐，避免飢餓痛，疼痛時可吃一兩塊蘇打餅乾。
9、補充腸胃有益菌，腸胃炎症引起原因是有益菌流失，有害菌增多，可補充正 分子水蘇 糖作為輔助調理腸胃。
9樓：紫晴聊養生
腸胃不好的人，不能吃什麼？
10樓：陶芙崇昊然
少吃麵食，多吃水果，蔬菜，和大米
11樓：渠秋止陽澤
是的,不吃生、涼、難消化的飯食；不吃過期、腐類的東西
。這樣就會使你遠離腸炎的困擾。
慢性胃炎不能吃什麼食物？
12樓：匿名使用者
慢性胃炎通過來食療能夠源改善的，胃bai部本身就應該三分du治七分養，食物**是主zhi要dao手段。
養胃和護胃的食物應該富含果膠、膳食纖維、胡蘿蔔素等的食材，例如南瓜、山藥、小米、紫薯、大棗、胡蘿蔔、番茄、菠菜、捲心菜、花生、牛奶、豬肚、粥類、饅頭等。
此外，每天都喝常渭保茶，內調，養胃，保護胃黏膜，要治好慢性胃炎，光靠食療還是不夠的，要改變一些生活習慣。例如要放鬆精神壓力，確保充足睡眠，每天堅持適度運動鍛鍊，不吃辛辣食品，按時就餐，並且少食多餐，注意胃部保暖等。
13樓：花若
慢性胃copy炎是胃炎的一種，是臨床的常見病之一。其治病原因多是由飲食不節制，喜食辛辣、生冷，精神狀態不佳等不良生活習慣引起。胃病「三分治七分養」，慢性胃炎一定不要吃肥肉、奶油、油炸食品、辣椒、洋蔥、胡椒、芥末、茶、咖啡等。
胃酸過多者，不易和濃湯。同時多纖維的蔬菜，如芹菜、韭菜、蘿蔔、芥藍、竹筍等也不建議食用。各種調料，各種飲料，包括酒等也不建議飲用。
平時宜少量多餐，有助於胃炎的**。多吃高蛋白食物、高維生素能夠促進炎症的癒合，可以緩解胃腸道症狀
14樓：匿名使用者
辛辣刺激油膩的食物、糯米制品、醃製品都儘量不要吃，平時可以做一些膳食調理，備一些金花坑春砂仁，可以蒸排骨蒸雞等等，胃不舒服的時候也可以直接剝皮吃。
15樓：凳搗禾爸歡凡
胃炎是一種極其普bai通的疾病，du臨床上分為急性zhi胃炎和慢性胃dao炎，其常見原因為幽門螺旋桿菌感內染、吸菸、容飲酒及不規律飲食，此外，還與人的情緒、心理狀態有關。當胃內膜面受到物理的、化學的、細菌的侵襲和損傷時，就會發生炎症，這就是胃炎。急性快速發生的，症狀比較劇烈，就是急性胃炎；症狀緩慢或隱蔽起病的就是慢性胃炎。
胃炎的臨床表現為上腹痛、腹脹、燒心、反酸，少數有黑便，嚴重時可出現惡性貧血，可有上腹壓痛。最常見症狀是上腹疼痛，大多數慢性淺表性胃炎患者有此症狀；其他常見症狀有腹脹、噯氣、反覆出血等。有以上症狀的患者最好喝常渭保茶，助消化，保護胃黏膜，健脾益胃。
給你如下建議：
1、忌飢飽不均、飲食不潔、晚餐過飽、狼吞虎嚥、飯不守時；
2、忌食辛辣生冷刺激性食物，碳酸飲料、酒精等也不宜飲用；
3、多吃清淡食物，喝小米粥、吃麵食等易消化、養胃的食物；
4、平時作息規律，少食多餐減輕胃負擔，飯後勿做劇烈運動；
5、適當的補充功能性益生菌，注意養胃護胃，保持良好心態。
慢性腸胃炎吃什麼中藥，慢性腸胃炎吃什麼中藥？
用肚疼整腸丸藥，來 飲食方面，用山藥 蓮子糯米煮粥喝，這樣恢復就快。麥芽，隔山消，建議早上起床空腹吃幾粒生花生，健你的脾胃。按時吃飯，飲食要有規律。特別是早飯一定要吃。少熬夜，儘量不要熬夜，傷身體，特別是你的脾胃。早上最好吃饅頭，加稀粥，八寶粥最好，但是不要多吃。長期喝糯米粥就可以好了。腸胃炎吃什麼...
腸胃炎應該吃什麼食物，腸胃炎吃什麼食物好？
l 情感因素對食慾 消化 吸收都有很大影響。因此保養脾胃，首先要保持良好的情緒。據研究，不良情緒可導致食慾下降 腹部脹滿 暖氣 消化不良等，而良好的情緒則有益於胃腸系統的正常活動。2 飲食調攝是保養脾胃的關鍵。因此，飲食應有規律，三餐定時 定量 不暴飲暴食。素食為主 葷索搭配。要常吃蔬菜和水果，以滿...
慢性腸胃炎吃中藥有效嗎,慢性腸胃炎吃什麼中藥好
當然有效了，中藥本來就是慢慢調養的 朋友你好，非常開心能為你解答這個問題，希望對你有幫助 三分治七分養，平時一定要注意飲食。慢性腸胃炎吃什麼中藥好 慢性腸胃炎中藥 一個月多可 中藥治本。腸炎寧，腸胃舒靈方，具體還要找醫生拿藥。不過是藥三分毒，還是做好日常調養，飲食有節制有規律，定時定量，少食多餐，細...