1樓：春天夏天和冬天
腸胃不好的棗子儘可能少吃，有規律的吃，因為棗皮不好消化，不過棗子不分大小，都是非常有營養的東西。 我一般是早晚的喝粥放點小棗，甭管是早上或者是晚上，只要吃得有規律就好。
2樓：匿名使用者
紅棗味甘，吃多了容易氣機壅滯，反不利消化，如與生薑一起煮水或泡水效果會更好些。
3樓：匿名使用者
能。早飯前、晚飯前都好，道理不同但是其作用是一樣的。
腸胃不好能吃紅棗嗎？
4樓：嚐嚐想棗園
腸胃不好是可以適當吃些大棗的，紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能，紅棗為補養佳品,食療藥膳中常加入紅棗補養身體,滋潤氣血。
紅棗是晚上吃還是早上吃好些？應該吃幾顆
5樓：路戍人
一般抄建議最好是中午和晚上吃bai，因為du早上人的身體各項機能zhi處於一個開始dao甦醒的狀態，比較適合清淡飲食而紅棗（幹、新鮮）都是屬於不易消化類的食物，所以不建議早上吃。
紅棗食用一次最好別超過5個，小的不要超過8-9個，大棗一般就是2-3個，因為一是糖分多，吃太多會導致吸收困難、浪費，二是甜食多了，會加口腔和食道負擔，三是細水長流才符合營養要求。當然臨時有需要，可以另當別論，如產後、失血、手術後等，一天煮食10多個問題不大。
此外，紅棗的食用要注意科學搭配，切不可隨意使用，與紅棗相剋的食物有：蟹，易患寒熱；蝦，中毒；蔥、蒜，消化不良；胡蘿蔔，失去原有的營養價值；魚，消化不良。一般來說，水煮吃棗是明智之舉，因為這樣既不會改變進補的藥效，也可避免生吃所引起的腹瀉。
6樓：雲夢之巔
吃紅棗可以補血養顏，對於食用的時間段沒有明確要求，早中晚都是可以吃的。只是溼熱體質，舌苔黃厚，容易便祕的人，最好不要食用。
7樓：偉文
.直接吃，每天bai10個，紅棗補中益du氣，養血安神 2 單獨泡水zhi，或和茶，dao花草茶一起泡專
，切碎吸收會更好些
屬 3 自己打豆漿時加紅棗補血 4 月經前3天，每天褒一鍋紅糖紅棗姜水，喝一整天，**體寒，痛經，血液流通變好。做法：將生薑切成薑片，用刀背在薑片上輕輕拍幾下，這樣薑汁能充分的熬出來，在一個小鍋裡放入薑片、紅糖、紅棗，大火開鍋後，小火熬煮2分鐘即可。
還可以在裡面加上黃酒，並打進去一個雞蛋花，黃酒是活血化淤的，這樣會更補。 5 銀耳百合紅棗羹 6 熬粥的時候加紅棗，蓮子百合紅棗粥…… 7 熬湯或做沙鍋的時候也可以加紅棗，提味，養生，尤其是雞湯。 8 紅棗粽子 9 做米飯的時候，飯快熟的時候把大棗洗乾淨掰開放在飯上一起蒸 10 做成棗泥 由於紅棗糖分豐富，尤其是製成零食的紅棗，不適合糖尿病患者進補，以免血糖增高。
8樓：匿名使用者
吃大棗有時間都可以吃，唯一不好就是不能吃太多的，一天吃3~4個還是可以的
9樓：baby灰色的眼眸
紅棗應該晚上吃，吃3顆就可以，不然多吃喉嚨會有點痛。
10樓：匿名使用者
最後，紅棗雖然可以經常食用，但一次最好別超過20枚，吃得過量會有損消化功能，引發便祕。由於紅棗中含糖量較高，吃多了還容易導致蛀牙。此外，紅棗的表皮堅硬，極難消化，吃時一定要充分咀嚼，否則會損傷胃腸，也影響營養物質的吸收。
晚上飯後吃好
胃不好能吃紅棗麼，胃不好的人可以吃紅棗嗎
紅棗具有補益肝腎，養血安神的作用，對胃沒有啥刺激性，胃不好的朋友可以適量的吃一些。可以吃紅棗,但是最好把紅棗皮吐掉,因為紅棗皮是不消化的。胃不好的人可以吃紅棗嗎 如果胃不好就不要生吃乾紅棗，否則就會對胃不好的。吃紅棗的禁忌 1 月經期間不適宜吃紅棗 女性在月經期間不適合吃紅棗，特別是體內溼氣重伴有有...
胃酸多能吃紅棗嗎，有胃病的人可以吃紅棗嗎
吃棗可以補血 降壓 增強人體免疫力。同時，棗裡還含有大量的維生素 多種微量元素和糖分，其維生素c含量居百果之冠。大棗雖好但不宜多吃，棗含糖量較高，容易引起齜齒 大棗容易生痰生溼，故下腹部脹滿 大便祕結者不宜食用。大棗黏膩，不易消化，多吃會影響食慾和消化功能。同時棗皮還容易損傷胃部，有胃病的人要少吃。...
血糖高的人，能吃紅棗嗎,血糖過高的人能吃紅棗嗎
血糖高的人，能吃紅棗。棗所含的蘆丁，是一種使血管軟化，從而使血壓降低的物版 質，對高血壓病有防治功效權 紅棗味甘性溫 歸脾胃經，有補中益氣 養血安神 緩和藥性的功能 而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質 脂肪 醣類 有機酸 維生素a 維生素c 微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。1.棗能提高人體免疫力...