1樓：匿名使用者
一次不至於胖，但一包餅乾和薯片的能量已經比吃晚飯要高了。如果經常這樣吃，比吃晚飯更容易長胖。
2樓：匿名使用者
會。。以為薯片是膨化食品，餅乾吃了容易長腿
**沒吃晚飯吃了一包餅乾和薯片還吃了些別的會不會胖?就一次
3樓：滄若
看體質，像我這種體質，第二天要是沒有少吃，那多餘的熱量立馬就會轉化成脂肪了。明天少吃點。。。。
4樓：單純的心扉
會沒效果，因為薯片是炸過的，節食是不對的，你只要每天吃些清淡的，少放油或不放油，少放鹽或不放鹽，油會變脂肪，除非是正宗的橄欖油不會，新陳代謝正常，每天出去走一走，每天多喝水，就一定會成功
5樓：嗯哪的主場
其實**飲食的控制還是比較重要的，零食作為一日三餐之外的營養補充，可以合理選用，但來自零食的能量應計入全天能量攝入之中。實際上，營養醫生並不會建議完全拒絕零食，在兩餐之間適當地加餐，可以給大腦及時補充能量，使人在接下來工作中更有幹勁，關鍵是懂得選擇何時吃、吃什麼。
最好在兩餐之間
午餐和晚餐時間的中點是最適宜加餐的時刻，如果平時是中午12時吃午飯，晚上6時吃晚飯，那麼可以在下午兩三時的時候吃點零食，這樣既能夠適時地補充能量，又可以避免加餐給晚餐帶來的影響。如果夜晚加班時要加餐，記得不要在睡前半個小時進行，可以提早些喝杯牛奶。
「最健康的選擇是水果或者牛奶，因為在它們本身就是居民膳食指南中建議每天攝取的食物。」
6樓：陳陳陳麗苗
應該不會，那要看你的體質，最好的辦法是多運動和有**性的唱歌...
7樓：匿名使用者
一次也會增重或不減，晚上絕對不能吃零食
8樓：匿名使用者
額 那都是高熱量的東西啊。。。。
9樓：匿名使用者
絕對不能節食，也不能吃零食。
晚上沒吃晚飯但是吃了一包薯片、、、、
10樓：金雨燈業
會的，你晚上最好還是吃點米飯，帶點蔬菜，不要吃葷菜，也不要吃薯片和餅乾，因為那些脂肪和糠太多。特別是薯片，很容易發胖的。
11樓：匿名使用者
薯片、餅乾含熱量高，最好不要吃。如果不吃飯，建議吃點花生牛奶。
12樓：午夜梨花
肯定會長胖！還不如吃飯呢！薯片和餅乾，那是什麼程度的熱量？！開玩笑……
吃完晚飯後又多吃了一袋餅乾,會發胖嗎?
13樓：憂鬱的哇啦哇啦
難得吃一次沒有關係的，不用擔心，但是如果這是你長久以來的飲食習慣的話那是會發胖的，因為吃的多而且餅乾都是高熱量的碳水化合物，肯定會長肉啊。
14樓：潘多拉
要想**的話，建議晚上7點後不要在進食
15樓：匿名使用者
餅乾的主要原料是小麥麵粉，再新增糖類，油脂，蛋品，乳品等輔料。根據配方和生產工藝的不同，甜餅乾可分為韌性餅乾和酥性餅乾兩大類。
韌性餅乾的特點是印模造型多為凹花，表面有針眼。製品表面平整光滑，斷面結構有層次，口嚼時有鬆脆感，耐嚼，鬆脆為其特有的特色。韌性餅乾的糖和油脂的配比較酥性餅低。
一般用糖量的30%以下，用油量為20%以下。酥性餅乾的特點是印模造型多為凸花，花紋明顯，結構細密，為麵粉量的14%~30%。有些甜味疏鬆的特殊製品，油脂用量可高達50%左右。
但是偶爾吃一次還是沒關係的
**期間是不是不能吃薯片？今晚吃了一包怎麼辦……
16樓：匿名使用者
不會發胖的親~ 不要給自己造成心裡壓力，**也是長期堅持下來的。所以偶爾也應該要犒賞自己一下，偶爾吃一點零食是正常的。而且有助於**，如果完全不吃高熱量的東西的話，**之後**會很快，而且很難經得起**。
偶爾吃一兩次是沒有問題的...
17樓：
沒關係的，不要連續吃就好了。第二天多喝水吧～
18樓：手機使用者
吃一包不會怎樣,不吃很多那麼就好了！
19樓：baby宸寶貝兒
我每天都吃啊，我用的外用的**產品不忌嘴的
l我昨天早上沒吃飯吃了兩包辣串串喝了可樂，中午也沒吃飯，下午4點多開始就過敏了從臉上眼睛都過敏了身
過敏了，就別吃雞蛋和魚以及辣的食品了 我昨天早上沒吃飯吃了兩包辣串串喝了可樂，中午也沒吃飯，下午4點多開始就過敏了從臉上眼睛都過敏了身上 最好是去醫院採血確認過敏源是什麼你現在吃了藥擦了藥膏，即使過敏現象好了，那你還是不知道自己對什麼東西過敏啊 不要見風，吃點息斯敏，外用膚輕鬆軟膏，很快就消了。兩個...
晚飯吃了三個大餅和一個肉包子多少熱量
光從美容的角度來說。晚餐吃那麼多可不行。再從養生的角度來說。更是大忌。偶爾吃一次次倒是沒多大關係。如果經常這樣。可得把這個習慣戒了祝好運。全是麵食，熱量不低，想 的話晚上還是不要吃主食了，餓的話喝點燕麥片，平常吃吃水果蔬菜就行了，喝喝細體茶。請問像這樣的豬肉餡兒包子一個多少克，一個的熱量大概是多少？...
如果一天午飯沒吃，喝了一杯奶茶，晚飯吃一小口飯，會發胖嗎
不規律的飲抄食容易 導致身體的代謝率襲下降，容易患膽結石 胃病。如果一天午飯沒吃，喝了一杯奶茶，晚飯吃一小口飯，這樣做，身體為了幫你節省能量，會自動降低身體自身的基礎代謝，這樣身體就可以有更多的能量來做其他的事情。當你晚上開始吃飯，身體會把你吃的東西變成脂肪儲存起來，以供不時之需，如果只是一兩天，是...