1樓：視覺新知訊
不買菸一段時間,你每天出門就只帶夠你一天生活的費用,不包括買菸,就是吃完飯了,沒錢讓自己買菸,只要買了煙就會餓肚子,可以試一下;持續一段時間後,你就不會去買菸了;
2樓：我是真迷糊
我正在戒菸，感覺沒那麼難過，也沒像餓死鬼一樣不吸菸就狠命的吃東西。首先你在網上找到一本書，這書名字叫《這本書可以讓你戒菸》，書是個老頭寫的，有點沫汲，但是管用，看過這書之後，你會覺得吸菸的人特別可悲，自己戒菸是很驕傲的一件事，不但不想再吸菸，還會有些看不起那些還在吸菸的人。而時間久了之後就不用再刻意去想什麼，就只要告訴自己我其實從來不會吸菸，然後每天養成良好習慣，就是不吸菸的習慣，不吸菸的時候我飯後應該乾點什麼，不吸菸的時候我想事情的時候應該乾點什麼，找到有意思的事就好了。
而且要堅持寫成功日記 ，把自己每天做成功的事情寫在日記裡，我第一項永遠記得是戒菸的日期，滿一個月之後就不用天天記戒菸日期了，一個月記一次就行了。
3樓：
可以用電子煙，慢慢就習慣了。希望你採納。我以前和你一樣，現在不碰了才知道對身體有多大好處
4樓：春日復北翔
喝煙茶\用菸絲泡水喝，喝幾次就不想抽菸了
5樓：老趙侃資質
一天一包煙，煙癮也不算太大，也還可以戒掉的，抽菸主要是手頭上沒事兒可做，建議你找點事情讓自己忙起來，估計煙就會少抽了！
6樓：匿名使用者
可以買那個電子煙來戒菸。要不就是慢慢減少抽菸的根數。
7樓：完結
抽那種2塊多的煙吧，或者戒菸
8樓：機械
去醫院看看自己的肺吧！看完你就戒了
9樓：我愛袁道晨
找個你女人管你幾天 ，就不難受
10樓：狂戰霸主狂舞
你想戒菸嗎？真的嗎？
我老公抽菸很厲害，一天抽兩包煙，我很久以前都叫他戒菸了，可他卻戒不掉什麼辦？誰有什麼辦法，告訴我一
11樓：匿名使用者
給他嚼口香糖。我爸一天就抽3、4包，最後決定少抽點。然後就買了口香糖。給了想抽菸的時候吃的。
12樓：mm十點零一
戒菸不能一下子戒，得慢慢的來，比如他一天抽10根那你就讓他這個星期每天抽9根，下個星期每天8根這樣依次類推，時間長了就戒了，我老公就是這樣戒的現在一根都不抽了
13樓：江湖郎中
你帶他去醫院洗個肺，讓他看看洗出來的東西。我這個方法必須要採納。
祝你好運
14樓：好玩於
每天少抽一根菸就可以慢慢減少吸菸量了！
15樓：武哥
帶他去醫院拍個肺部**，由醫生告訴他
16樓：會改變近
他不想戒 你怎麼樣都沒用 除非他想戒
17樓：浮生半夢
極端方法，不戒菸就離婚。你可以試試
本人很想把煙給戒了，但戒了好幾次都沒能成功。誰能告訴我是不是我的意志不堅定，還是能有什麼好的辦法可
18樓：
一切都掌握在你手中！手不拿菸嘴就不得吸菸！只要你意志堅定，說不吸就不吸！
19樓：紅苕藥
意志不堅定， 吸菸是沒有什麼好處的，最好是下定決心吧。
20樓：匿名使用者
想吸菸的時候想別的事情，用口香糖代替。只要意志堅定，為了自己的身體健康，你可以的！順便說下，我老公以前追我的時候也是這麼戒菸戒掉的
21樓：九帝
這個誰都幫不了你，只有靠自己才能徹底戒掉！你有過成功的事情！你是下定什麼樣決心才成功的，就用這樣去戒菸一定會成功的！
22樓：浩然丫丫
想抽菸的時候就吃口香糖
男朋友 一個星期 一包煙 他怎麼不戒了？傷身體哦！！！ 10
23樓：發愁使用者名稱
男人對煙的需求好像女人逛街一樣,明知可能什麼都不買還是要去逛;男人抽菸也差不多,很多時候已經是習慣了,一週不包不算多了,如果你能讓他一段時間過的很充實,或許不知道的情況下就已經不抽了...
24樓：金日花開
一個星期一包煙不算多。你多給他點關心，也可能他吸菸自己有些身不由己。作為女朋友，記得多給他點關心。相信他會戒掉的。
25樓：匿名使用者
不要讓他感覺無聊
沒事就和他找點事做做（記得你要陪著他）
還有每天都給他兜裡裝盒口香糖 想抽菸的時候讓他嚼！
（這是我一大學老師的戒菸方法 20年的煙齡他戒了）相信他能做到的
26樓：飛羽釗成
一星期一包不算多。
其實我覺得這樣反而比較好哦。
至少他這樣可以抵抗男生圈裡二手菸的侵害。
而且，男生不抽菸沒有男人味啦！
恭喜你找到了一個能很好掌握度的男生。
27樓：四國無我
在菸嘴頭塗點！清涼油！就可以慢慢戒掉的 我試過有用的
28樓：
一星期一包...我的偶像啊，我一天都要一包到兩包...
話說，如果每天抽少於5支菸的話，理論上不會上癮的，
別瞎操心了，注意控制別再多抽了就好。
29樓：匿名使用者
你這麼好，真羨慕你男朋友哦！
這樣吧，他抽菸是個長期形成的習慣，感覺像一無聊就會想到煙一樣，煙就像鬧鐘一樣纏著他！
以你對他的瞭解，看他一般什麼時候會抽菸，你準備一些他比較喜歡的零食之類的，等他要抽菸時有意識的阻止了，並明確的獎勵他零食，細節比較多，加上你女孩特有的「本事」，他會體會你的用心的，幾次以後，他想抽菸了也會想到你的苦心，自己忍了的！
哈哈，希望我的意見有用，也希望你用的更好！
30樓：愛聽**
一週一包很不錯的男人喲。要珍惜
31樓：匿名使用者
汗,總比喝酒好吧?喝醉了還給你發點酒瘋,就慘老
32樓：一牛傾城
你是不是有心理有病啊，有的一天一包呢。
不要管的太嚴，也許你不讓他抽菸，人家就在別的方面來解悶，你明白我的意思麼？到時候無法挽回的地步難受的是你自己，一個星期一包不錯了。
33樓：匿名使用者
是心情不好還是已經不吸難受？
男人每天一包煙算多嗎，一天一包煙算不算多
一個每天吸15到20支香菸的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸菸的人大14倍 其易患食道癌致死的機紡比不吸菸的人大4倍 死於膀胱癌 的機率要大兩倍 死於心臟病的機率也要大兩倍。吸香菸是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，並且吸 煙也增加...
人一天抽一包煙對人體的傷害有多大
大多一天抽一包煙的人會有咽炎，這是最比較明顯的，特別是在第二天的時候會感覺到嗓回子疼或者答是有黑炭，許多人認為這是自己嗓子上火所造成的習慣其實不然。煙對於人的身體是有害的，現在我們倡導戒菸，但是許多人不戒菸反而抽的更多，抽菸對於身體的健康是最大的。吸菸導致肺部疾病 吸菸是慢性支氣管炎 肺氣腫和慢性氣...
一天3 4包煙對身體有害嘛，一天抽3包煙，對身體健康有影響嗎
抽菸有害健康 只要抽菸就有害 更別說3 4包了 肯定有害的，抽菸不管多少都對身體不好的，建議最好不要抽。一根菸都對身體有害，為了您的家人和自己的健康請儘快戒菸 危害很大，勸你逐漸減少菸草的吸入量 吸菸有害健康，吸的越多害處越大而深，事極必返，你離戒菸的日子已經不遠了，我深有體會！這個問題不要問也是有...