1樓：匿名使用者
不規律的飲抄食容易
導致身體的代謝率襲下降，容易患膽結石、胃病。如果一天午飯沒吃，喝了一杯奶茶，晚飯吃一小口飯，這樣做，身體為了幫你節省能量，會自動降低身體自身的基礎代謝，這樣身體就可以有更多的能量來做其他的事情。當你晚上開始吃飯，身體會把你吃的東西變成脂肪儲存起來，以供不時之需，如果只是一兩天，是不會長胖，如果是長期這樣做，就相當於節食**，就會形成易胖體質，瘦下去的是水分和肌肉，長出來的是脂肪，更加難**，合理飲食，該吃飯的時候還是要吃飯，望採納。
2樓：匿名使用者
雖然我不太懂，我也不瘦。但是三餐還是依舊，不要不吃，適量少吃就可以了，餓肚子應該不會瘦吧，奶茶之類的零食偶爾饞的時候吃吃。
3樓：匿名使用者
看著你嚐遍人生百味，卻從來不會主動站出來，
如果中午只喝一杯奶茶，然後不吃飯，什麼也不吃，結果會不會長胖呢？我最近愛上了奶茶。。。 10
4樓：蘇寧電囂
胖應該不會。畢竟你沒有吃油膩的 食物和啤酒。是不會胖的。
5樓：匿名使用者
應該不會，但是空腹喝奶茶對腸胃不好，至少也要吃點飯或者是菜，胃裡不空了，然後再喝點奶茶，有益身體健康
6樓：匿名使用者
絕對會讓你長胖的，你還是要正常的吃飯的，
7樓：匿名使用者
不會的，因為奶茶的能量不高
8樓：fw財富
不喝很多，是不會的，但奶茶還是建議少喝，裡面有很多新增劑
喝奶茶是否會發胖？
9樓：孟秀雲芮婷
樓上說的是那種外面賣的「奶茶」，嚴格來說不能算是奶茶。真正的奶茶是用紅茶於純奶調出來的。
奶茶能不能**，關鍵看你怎麼喝，方法得當，肯定有利於**；方法不當，只會讓你更胖！
首先，喝奶茶一定要在飯前喝，奶茶相對於普通茶來說能量比較高，脂肪含量也較高，如果在你吃飽飯後再喝奶茶，肯定會在不知不覺中攝入多餘的能量；但是如果在飯前喝奶茶，不僅可以潤腸道、增加飽腹感，還可以讓你少攝入其他食物，利於**
其次，晚飯後儘量不要喝奶茶
再次，自己做奶茶的時候，儘量多放茶葉，建議你用烏龍茶來做，因為烏龍茶中的單寧酸可以幫助你分解脂肪
最後，祝你早日**成功！
10樓：匿名使用者
你好，喝奶茶如果經常喝會發.胖的。偶爾喝一杯還好。
在日常生活中平時要養成好的飲食習慣：1.早飯必須吃：
一個雞蛋(可用鴨蛋，鵝蛋代替）(每天不超過一個雞蛋）+少量麵食+豆漿（推薦豆漿）或奶.還可吃些菜包。 2.
午飯一般吃少量糧食+一些清淡蔬菜+少量少量的肉(蝦或魚或雞肉)或者只吃些水果就好了. 3.晚飯跟中午基本差不多:
少量糧食或玉米粥+一些清淡蔬菜(飯後吃些水果)。
百.度.找.到「 2個月甩掉51斤的奮鬥史清清的公主夢 」第一條就是很不錯的方法，我就是通過她的方法減。肥成功的。希望你也早日成功。
4.**期間忌吃一切零食和高糖高脂肪和油大的東西最好少吃.比如：巧克力，炸雞，方便麵，汽水，花生，啤酒，蛋糕，肯德基、麥當勞等。u8f
5.**期間儘可能多吃一切蔬菜，水果雖然可以多吃點 但最好適可而止，糖份太高。
6.不管吃熱量高或者熱量低的東西，都要適可而止，這樣是不會張肉的．
7.如果非常胖的話，強烈建議做些能出汗的有養運動(慢跑，跳繩,騎自行車,必須堅持40分鐘以上）
10. 每天晚飯過後半小時，可以坐下有氧運動，慢跑三十分鐘以上，白天可以打下羽毛球，一週最好為三次。打羽毛球太頻繁。
容易使臂部形成肌肉。根據自己的承受能力，不要太過度就好。
11樓：碩穎卿柏胭
奶茶是高糖、高油、高熱量,沒有營養價值可言,算一種垃圾食物。奶茶加的奶精,多由椰子油製成,喝多了容易發胖,脂肪容易堆積在肚子上,形成中廣體形,很多習慣喝奶茶的人想要**,第一件事就是戒奶茶。椰子油中含大量飽和脂肪酸,會加速體內製造膽固醇,血脂肪也會急速上升,形成血管硬化,長期大量飲用,容易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。
統計數字顯示,大量飲用奶茶超過三個月,血脂肪及膽固醇都會升高。奶茶只是油和糖的結合,因為奶精並非牛奶製成品,奶茶中又有大量糖分,幾乎不含鈣質,根本無法補充鈣質,
還對身體有很大的傷害。奶茶最好不要天天喝,一週頂多喝個
一、兩杯解個饞即可。到健康網參考下
12樓：韓超文文
是的奶茶糖份高，蛋白質高，香精多，是不太健康的飲料。喝多了容易發胖，脂肪容易堆積在肚子上，形成中廣體形。
珍珠奶茶中的香精和色素是按照國家食品新增劑標準新增的，如果喝多了就有危害。尤其是幼兒。特別是對孩子智力發育和行為健康。
奶精中含有的反式脂肪酸易導致冠心病，每天一杯500毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人體承受極限。
13樓：市曼華魚琴
奶茶相當容易發胖，
自己煮的話比外面的甜奶茶好一點，
每天還是可以適當喝一點的，乳製品有減小腹部脂肪的作用（當然，適量！！）茶也是鹼性，對**有一定好處，但是乳製品的脂肪含量很高，過量就會適得其反，一定控制飲用的量
別換脫脂牛奶了，相信換了你就不會再喝了。脫脂牛奶儲存了牛奶的其他營養，但是完全沒有口感和味道，比水好喝不到哪兒去。
還是少喝點多運動就好了
14樓：守廷謙邴君
與你飲食習慣有關，一般搭配餅乾或者蛋糕等高熱量的食物，答案是肯定的，咖啡熱量不會致使發胖，奶茶可以選擇低脂，或者脫脂的。注意運動是最關鍵問題
15樓：牙籤菜
想**的話建議少喝哦！
奶精和糖的熱量高。
珍珠含澱粉高。
基本上視珍珠奶茶為**的天敵。
一杯珍珠奶茶的糖份比米飯高多了,熱量所以也高了,相當於2兩飯的熱量.想**1兩飯就夠了.珍珠奶茶含糖份蠻高的,不放珍珠的奶茶奶精和糖的熱量還是高。
建議不要經常吃。要保持身材哦。
16樓：匿名使用者
應該會發胖哦，現在奶茶基本不含奶的成分，都是些亂七八糟的新增劑什麼的~還是少喝為妙
17樓：匿名使用者
奶茶裡有相當多的新增劑，只要是甜食一般都會發胖的。尤其是珍珠奶茶。所以經常喝會胖滴~
18樓：李宗瑞的大哥
喝奶茶絕對會發胖 網上不是有個新聞嘛 一個在奶茶店上班的mm 他們店裡員工可以免費喝奶茶 結果3個月胖了80斤
19樓：大兔子啦啦啦
必須會長胖啊！
若是想吃甜食 哪怕是吃糖都比喝奶茶強 奶茶的含糖量太大！
20樓：小堡愛吃魚
喝多了又不運動肯定要發胖的，熱量很高的。
21樓：j_紅紅
會，奶茶很會發胖的，所以要**的不能和奶茶喲
22樓：匿名使用者
可以自制奶茶，又健康，又放心，又不用擔心發胖
23樓：凡人
會的。奶茶的熱量很高。長時間喝會引起肥胖。還是用水果汁代替吧。
24樓：吉橘橙
會變胖而且裡面的珍珠吃了也不太好喔！
25樓：匿名使用者
會發胖的。。。。。。。。。。。。。。。。。
26樓：尹安聲餘妍
適當的喝不會發胖的，
27樓：敏山靈雷荃
喝奶茶有利也有弊。
利：奶茶可以去油膩、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲勞，也適合於急慢性腸炎、胃炎及十二指腸潰瘍等病人飲用。對酒精和***物中毒者，它還能發揮解毒作用。
弊：奶茶喝多了會發胖的。（建議偶爾喝喝，不要經常喝）
28樓：鄺君雅鈄楚
喝奶茶其實不會發胖，不要在剛吃完飯的時候、睡覺的時候喝，也不要喝得很多很多，如果你是女生，最好不要和珍珠奶茶，和椰果的奶茶吧，那些黑色的珍珠貌似女生喝了容易得**病，不要喝用果粉衝的奶茶，那種會發胖。
29樓：崇皛晉萊
不會的，會讓你更瘦，因為裡面沒有什麼有營養的東西
中午只喝一杯奶茶會不會長胖
30樓：匿名使用者
不吃東西？奶茶具有可以去油膩、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲勞，也適合於急慢性腸炎、胃炎及十二指腸潰瘍等病人飲用。對酒精和***物中毒者，它還能發揮解毒作用。
勸你為自己身體著想，胖一點怎麼了？病痛，才是最可怕的.如果不吃午餐，對身體很多機能都會有損害的
31樓：匿名使用者
要長胖始終都要長胖，別怕。
32樓：宿友定芫
***就可以找到
前陣子聽官網講現在很多人假冒他們產品去銷售，認準了****29jf*****，切記！！！！
希望我的經歷能夠幫到你。
(*^__^*)
**貴在堅持，不要放棄，美麗永遠屬於你，加油哦……
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