1樓：炫夢人
當然可以了。蓮芯主要具有下幾項作用 1.安神固精作用:
現代人生活節奏加快,精神緊張,女士容易神經衰弱,心煩失眠.男士容易疲勞,焦慮,心腎交,神昏遺精. 2.
清心安神,交通心腎,固精止血作用,十分適合現代人飲用. 3 清熱降火作用:蓮芯味苦,性寒.
據《本草再新》記載,蓮芯清心火,平肝火,瀉脾火,降肺火,清暑除煩,生津止渴具有良好清熱降火作用.
2樓：王莉
可以的。蓮子心本來就可以去火，不過有點苦
3樓：偏偏嘿番內
可以的 這個生吃也行的
4樓：匿名使用者
當然可以。就是苦點。
喝蓮子心茶可以降火嗎
5樓：貝貝金營養中心
當然可以了。蓮芯主要具有下幾項作用 1.安神固精作用:
現代人生活節奏加快,精神緊張,女士容易神經衰弱,心煩失眠.男士容易疲勞,焦慮,心腎交,神昏遺精. 2.
清心安神,交通心腎,固精止血作用,十分適合現代人飲用. 3 清熱降火作用:蓮芯味苦,性寒.
據《本草再新》記載,蓮芯清心火,平肝火,瀉脾火,降肺火,清暑除煩,生津止渴具有良好清熱降火作用.
6樓：愛杜鵑花
可以。不能常喝因太寒涼
蓮子心泡茶可以去火嗎？
7樓：百度使用者
蓮子心泡水可以去火。中醫認為味苦的食物有降心火、安神去暑的作用，蓮子心性寒味苦，入心、肺、腎三經，在《本革再新》中也有記載蓮子心具有:「清心火,平肝火,瀉脾火,降肺火」的作用，將蓮子心用來泡水喝可以有效地去除體內的火氣。
怎麼吃蓮子心去火
苦瓜蓮心枸杞茶
1、準備幹苦瓜片15克、蓮子心、枸杞分別5克。
2、將幹苦瓜片、蓮子心、枸杞先用熱水沖泡一遍，以洗去表面的髒東西。
3、再往杯中加入適量的沸水，蓋上蓋子燜5分鐘作用，就可以飲用了，如果喝起來覺得味道比較苦的，可以適量的加點冰糖，降低苦味。
蓮子心綠茶飲
1、準備蓮子心、綠茶分別5克。
2、將蓮子心、綠茶放入杯中，加入適量的開水，沖洗一下，這樣不僅可以將蓮子心、綠茶表面的髒東西洗去，還具有醒茶的作用。
3、沖泡一遍之後，再加入適量的沸水，燜蓋5分鐘左右，就可以喝了。同樣的，隨自己的喜好，可以加入適量的冰糖。
1、補鱗
蓮子心中含有大量的磷是構成牙齒、骨骼的重要成分；蓮子心中的磷是細胞核蛋白與多種酶的主要組成部分。
2、補鐵
蓮子心還含有豐富的鐵元素，而鐵元素則是身體中細胞的重要組成部分之一，具有**貧血、減輕疲勞的作用。
3、補鈣
蓮子心中的鈣、磷和鉀等這些有益成分能夠幫助機體維持蛋白質、脂肪、糖類的代謝和保持體內的酸鹼平衡。
4、補鉀
蓮子心富含鉀能夠維持肌肉的興奮性，以及參與到人體的新陳代謝當中。
喝蓮子心泡水的注意事項
1、蓮子心泡水的味道比較苦，建議在蓮子心水中適當的加點兒糖，來改善口感。
2、蓮子心屬於寒性之物，脾胃虛弱或者說體內的寒氣重的人不適合喝蓮子心水，以免寒氣過重，影響身體的健康。
3、喝蓮子心水的時候要注意不能長期喝，一天也不要喝太多，蓮子心一般喝2-5克就可以了，還要注意晚上也要少喝，以免喝太多會頻繁起夜，影響睡眠情況，
8樓：貝貝金營養中心
當然可以了。蓮芯主要具有下幾項作用 1.安神固精作用:
現代人生活節奏加快,精神緊張,女士容易神經衰弱,心煩失眠.男士容易疲勞,焦慮,心腎交,神昏遺精. 2.
清心安神,交通心腎,固精止血作用,十分適合現代人飲用. 3 清熱降火作用:蓮芯味苦,性寒.
據《本草再新》記載,蓮芯清心火,平肝火,瀉脾火,降肺火,清暑除煩,生津止渴具有良好清熱降火作用.
蓮心泡茶喝有哪些好處有哪些害處
9樓：橙子的西
好處：清心安神，清熱降火，降壓，強心、抗心律失常和抗心肌缺血，抗衰老等。
害處：喝多了，即容易出現苦寒傷胃，從而出現食慾差，消化功能下降等不良反應。
10樓：alice柯欣
蓮心泡茶的好處：
蓮子心茶具有清心去熱、澀精、止血、止渴等功效，可**心衰、休克、陽痿、心煩、口渴、**、遺精、目赤、腫痛等病症，清心火，平肝火，瀉脾火，降肺火，消暑除煩，生津止渴，治目紅腫。用蓮子芯沖水喝，可以**便祕。
蓮心泡茶的壞處：
1、蓮子心泡水不適合過量服用
一般人群都是適合服用蓮子心的，並且不容易出現什麼多大的***。不過，任何事情或者是東西過量之後都是對身體有害的，再好的良藥過量之後也有可能變成害人的毒藥。由於蓮子心性寒，所以適量的服用對於身體具有很好的清熱降火的功效。
但是如果是一些體質偏寒性的人群，並不建議服用，如果這一類人群一定需要服用，那麼最好能夠諮詢專業的醫生，否則容易對身體造成不利的影響。
2、蓮子心泡水不適合長期服用
蓮子心泡水服用之後對於身體還有心臟等等都具有很好的促進以及保健的功效，但是效果雖好，卻不能夠長期服用。蓮子心性寒，建議與決明子、烏龍茶等組方為覺烏湯代茶飲用。很多人在身體出現失眠的情況之後都喜歡服用蓮子心泡水，並且為了保持效果而長期服用，事實上這是錯誤的。
3、晚上少喝蓮子心泡水
選擇蓮子心泡水喝具有很好的保健身體的作用，不過什麼時候喝也是有講究的。一般情況下，我們並不建議在晚上的時候大量將蓮子心泡水喝，這個時候少喝才是最好的選擇。因為大量的服用蓮子心水很容易導致晚上出現頻繁起夜的情況，這對於人體健康並沒有任何的好處。
擴充套件資料
蓮心茶，蓮芯即蓮子心，又稱蓮薏、苦薏、蓮心，最早見於唐末的《食性本草》中，為睡蓮科多年生水生植物蓮成熟種子中的乾燥胚芽。秋季採收蓮子時，將蓮子剝開，取出綠色胚（蓮心），晒乾。
蓮子心營養價值非常高，我們在日常生活中也是可以經常用一些蓮子來作為一種很好的食材。《本草綱目》記載蓮子心道：「苦，寒，無毒。
」由此可見，蓮子心在古代已經得到人們的注意，也承認了它的藥效。
11樓：小呲牙
蓮子心泡水有清心安神，交通心腎，澀精之血的作用。喝多了，容易出現苦寒傷胃，而出現食慾差，消化功能下降。
蓮子心是屬於收斂類中藥 ，本身性苦寒
，無毒性，主要是用於中醫辨證為心腎不交，失眠遺精，熱入心包，而血熱**等。因為這個藥物並不是屬於補益類藥物，性苦寒，所以**效果達到了後，就不建議長期使用的。
12樓：匿名使用者
蓮心茶主要具有以下幾項作用： 1.安神固精作用 現代人生活節奏加快、精神緊張、女士容易神經衰弱、心煩失眠。
男士容易疲勞、焦慮、心腎不交、神昏遺精。而蓮心具有較好的清心安神、交通心腎、固精止血作用，十分適合現代人飲用。 2．清熱降火作用 蓮心味苦、性寒。
據《本草再新》記載，蓮芯可以「清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火，清暑除煩、生津止渴」具有良好的清熱降火作用。 3．降壓作用 蓮心所含芝芯鹼等物質進入人體後，通過釋放組胺可以使人體的外周血管擴張而有明顯的降壓作用。 4．強心、抗心律失常和抗心肌缺血作用 據中國醫藥出版出版的《現代中藥藥理手冊》刊載，蓮子芯所含生物鹼顯著的強心，抗心律失常和抗心肌缺血作用。
其中抗心肌缺血試驗顯示，蓮芯總鹼可縮小心肌梗塞範圍（p<0.05）。 5．抗衰老作用 現代科學證實人體活性自由基有害人體健康，人體衰老主要原因之一是由於人體活性自由基引起不飽和脂肪酸過氧化造成，而蓮芯所含蓮芯鹼具有抗氧化自由基作用，能抑制細胞脂質過氧化和清除活性自由基，經常飲用蓮芯茶有助延緩衰老，益壽延年
蓮子心泡水喝的功效？
13樓：匿名使用者
【冬天正確的防上火】入冬之際，氣溫降低，晝夜溫差大，機體抵抗力下降，再加上氣候乾燥，飲食起居不規律，不注意養生保健，就很容易內火「叢生」 。表現為：心煩氣躁、口乾、口腔潰瘍、乾咳無痰、小便短赤、手腳心熱等症狀。
內火「從生」和情緒、氣候、飲食因素關係密切。首先要根據秋冬季天氣乾冷的特點，注意要保持情緒穩定、保持心態平和；注意改善周圍環境的溫度和溼；保證充足的水分，改善飲食結構，養成良好的作息和生活習慣。其中飲食是很重要的防治內火「從生」的環節。
平時一定要注意以下幾點； 1、要適量多飲水：保證機體充足的水分是十分必要的，也是防治內火「從生」的基本方法。充足的水分能夠加速新陳代謝、增強體質、降低血液粘度，解熱安神，增強**彈性，延緩衰老，美容保健，利尿利便、增強機體的抗寒能力，有效的防治內火「從生」。
2、要常喝潤燥去火茶：菊花普洱茶--適合每天飯後當茶飲用，可長期服用；潤肺清燥茶--改善肺火、燥咳、喘咳、虛熱、肺結核、慢性支氣管炎；竹葉蓮心茶--不分時間飲用，搭配攝取維生素b群更佳，能清心火，除煩熱，**口舌生瘡、安神、利尿、消炎；清心降火茶--清熱、解毒、強心補氣、補充體液、滋陰降火；綠豆、金銀花茶等也有很好的清熱去火作用。 3、辛辣食物少吃：
如辣椒、胡椒、花椒、蔥、姜、蒜等食物，容易使人上火、便祕、口乾舌燥；也會降低身體免疫力，容易產生睏倦、無力等症狀，甚至導致疾病的發生。因此要儘可能少吃辛辣食物。 4、多吃潤燥食物：
新鮮蔬菜水果如蘋果、蘿蔔、梨、冬瓜、蘑菇、苦瓜、山楂、葡萄、柿子白木耳等都有很好潤燥作用，宜多吃。但注意：有些水果如菠蘿、香蕉、桔子等多吃對去火反而不利。
希望能對你有所幫助，祝你天天快樂
14樓：匿名使用者
香二孃饞嘴坊 去火還不錯
蓮子心與冰糖泡水喝有什麼功效
15樓：一條酸菜魚
冰糖蓮子有清心安神、安神助眠、健腦益智、強健骨質、滋補健胃，以及清心火等功效。蓮子性味甘平、具有補脾止瀉、益腎固精，養心安神等功效。現代藥理研究證實，蓮子有鎮靜、強心、抗衰老等多種作用。
擴充套件資料：冰糖蓮子其他做法
準備材料：蓮子、銀耳、冰糖、枸杞
步驟：1、銀耳泡發後去掉硬硬的根部，撕成小朵，放入鍋中2、加水
3、蓮子泡好後摘掉蓮心
4、將蓮子放入鍋中
5、放入冰糖
6、火煮開後轉小火燉煮一個小時至軟爛
7、最後加入枸杞，就可以出鍋享用了
蓮子心泡水喝可以去溼嗎，蓮子心泡水喝能去火嗎
蓮子心其味清苦，但卻具有極好的降壓去脂之效。性味苦，寒。清心，去熱，止血，澀精。治心煩，口渴，遺精，平和五臟之氣。由此可見，蓮子心主要是去熱，而去溼作用不大。是不能祛溼的,主要作用是養心安神,對於失眠，去火氣等是有作用。蓮子心泡水喝能去火嗎 可以。蓮子心泡水喝能清心去熱。蓮芯有很好的去心火的功效，並...
蓮子心生黴了還能泡水喝嗎,蓮子心發黴是什麼樣的
蓮子心生黴了肯定是不能吃的。發黴的食物中含有毒成分，患者食用對身體不好，還會產生毒素，所以出現發黴時要放棄，不能再吃的。在儲存蓮子時要注意很多技巧，最好是在真空包裝裡存放，如果沒有的也要放到乾燥的地方，防止受潮嚴重，或是乾燥過度等，也容易出現長蟲或是發黴。肯定不行，黴菌可以除去,但是黴菌產生地黴素已...
蓮子心泡多少才能消心火,用蓮子心泡水能去心火麼？？
效果不是很好，我很半個月了。沒說的那麼好 我一般只放十粒就好了，不過看自己能承受多少苦感 蓮子心去心火的，根據個人口味吧放多了苦 用蓮子心泡水能去心火麼？用蓮子心泡水能去心火,蓮子心茶具有清心去熱 澀精 止血 止渴等功效，可 心衰 休克 陽痿 心煩 口渴 遺精 目赤 腫痛等病症，清心火，平肝火，瀉脾...