1樓：離莂相思苦
是可以吃的。蓮子芯味道極苦，卻有顯著的強心作用，能擴張外周血管，降低血壓。蓮芯還有很好的去心火的功效，可以**口舌生瘡，並有助於睡眠。
2樓：醬油一號
蓮子中的青嫩胚芽叫蓮子心。蓮子心味苦、性寒，有清心、去熱、止血、澀精功效，可以**心火亢盛所致失眠煩躁、**遺精等症。用蓮子心泡水飲或研末吞服，適於火旺之體。
蓮子和蓮心一起食用，可清心安神，健身延年。
3樓：開心趙老大
一般情況下新鮮蓮子心是用來泡著喝的，可以**心火旺所引起的口渴、煩躁不安、失眠等；蓮子心中喊含有的生物鹼n-9有利於降低血壓；對於抑制鼻咽癌有一定的效果，並且也可以防止癌症的發生；也可以改善遺精或者滑精。但是寒性體質的人不可以吃這種物質。
4樓：玫瑰花
蓮子心也能吃，但是很苦，大多數人都不願意吃，蓮子心泡水喝可以不致於那麼苦，蓮子心的攻效是降火降壓降脂，防血栓，防心腦血管疏通。是不錯的保健食品，平時可以經常泡水喝，也可煮稀飯，為了健康經常喝點吧。
5樓：熱心網友
蓮種子中間的綠色胚芽。又稱蓮心。秋季果實成熟時，採收蓮子，剝開，取出綠色胚芽，晒乾用。
[效能]味苦，性寒。清熱，瀉心火，降血壓。
[參考]含生物鹼，木犀草甙，金絲桃甙及蘆丁。
有降壓作用和一定的強心作用。
[用途]用於熱病，心煩神昏；暑熱煩渴；高血壓，煩熱失眠。
[用法]泡茶，煎湯。
小孩可以吃蓮子心嗎
6樓：上海有喜電子商務****
您好，小孩子是可以吃的，小孩子吃蓮子有補氣補肝腎的效果，可以促進小孩的生長髮育。但是由於蓮子是涼性的，小孩子吃可以解秋燥，有潤肺的療效。注意一定要適量，吃的過多會引起腹瀉。
蓮子的作用有性平、味甘澀，入心、脾、腎經；補脾止瀉，益腎澀清，養心安神。用於脾虛久瀉，遺精帶下，心悸失眠。主治夜寐多夢，失眠，健忘，心煩口渴，腰痛腳弱，耳目不聰，遺精，淋濁，久痢，虛瀉，婦女崩漏帶下以及胃虛不欲飲食等病症。
蓮子芯味道極苦，卻有顯著的強心作用，能擴張外周血管，降低血壓；蓮芯還有很好的祛心火的功效，可以**口舌生瘡，並有助於睡眠。
蓮子心和柚子皮能一起吃嗎
7樓：匿名使用者
柚子皮能和百合蓮子一塊煮水喝，百合具有潤肺止咳、寧心安神、理脾健胃、補中益氣、利大小便、解無名腫毒及止血等功效。
蓮子心和綠豆會不會相剋
8樓：匿名使用者
綠豆蓮子心粥
用料：綠豆50克，蓮子心巧克，大米100克，蜂蜜30克。
製法：①將綠豆、大米去雜，洗淨；蓮子心洗淨，備用。
②鍋內加水適量，放入綠豆、大米、蓮子心煮粥，熟後調入蜂蜜即成。
功效：綠豆性寒，味甘，有清熱解毒、降壓明目、利尿消腫等功效，可用於**高血壓、暑熱、便祕、夜盲症、小便赤熱諸症。蓮子心有升清降逆、益腎固精等功效。
適應症：高血壓、冠心病等。
蓮子和蓮子心煮粥，能加蜂蜜嗎？
9樓：紅棗
可以加蜂蜜的，建議先把粥放在一邊，等不燙的是時候，再放蜂蜜，這樣不容易破壞蜂蜜的營養成分，剛剛也可以喝了
10樓：記得笑
味道應該很怪吧，蓮子心很苦，還不如拿來泡水喝
蓮子心是陰性食物還是陽性食物
蓮子心在食療上的禁忌有哪些
11樓：e健康聯盟
第一：蓮子心泡水不適合過量服用
蓮子心泡水喝，是一種很常見的蓮子心食用方法，通常情況下，蓮子心泡水喝適用於大多數人群，而且很少會有***的產生，但是泡水喝也不能放的太多，不管是什麼食物，如果過量了就會導致口感標吊，嚴重的話還會造成腹瀉，蓮子心服用多了，良藥也有可能變成毒藥的。
第二：蓮子心泡水不適合長期服用
老中醫告訴我們，蓮子心泡水服用之後對於身體還有心臟等等都具有很好的促進以及保健的功效，但是效果雖好，卻不能夠長期服用。
很多人在身體出現失眠的情況之後都喜歡服用蓮子心泡水，並且為了保持效果而長期服用，事實上這是錯誤的。臨床實驗發現，蓮子心適合哪些輕度失眠的人群。
如果輕度失眠的時候服用蓮子心但是卻沒有見到明顯的效果，那麼這個時候需要科學的服用一些安定進行控制，但是長期服用對於身體沒有好處。
第三：晚上少喝蓮子心泡水
選擇蓮子心泡水喝具有很好的保健身體的作用，不過什麼時候喝也是有講究的。
一般情況下，我們並不建議在晚上的時候大量將蓮子心泡水喝，這個時候少喝才是最好的選擇。因為大量的服用蓮子心水很容易導致晚上出現頻繁起夜的情況，這對於人體健康並沒有任何的好處。
蓮子心與什麼搭配飲用好
12樓：瑞能壁掛爐
這個可以說是各有千秋吧，主要是你想改善什麼了，著重點不同而已。
木瓜+蓮子：蓮子可養心安神、健脾止瀉，木瓜能幫助消化及清理腸胃，二者搭配，可輔助**產生虛弱等症。
豬肚+蓮子：豬肚補虛損、健脾胃，蓮子則補脾、止瀉、益腎固精、二者搭配，適用於氣血虛者。
百合+蓮子：蓮子和百合都具有清心、安神、鎮靜的作用，搭配煮粥，可**心煩失眠等症。
枸杞子+蓮子：枸杞子補腎潤肺、生精益氣、補肝明目，與蓮子同食，具有健美抗衰、烏髮明目、健身延年的功效。
南瓜+蓮子：南瓜含有多種對人體有益的營養成分，與蓮子搭配，能補氣補血、補脾益腎、養心安神。
銀耳+蓮子：二者同食，有助於胃腸蠕動，減少脂肪吸收，還有去除臉部黃褐斑、雀斑的功效。
糯米+蓮子：一起煮食，鈣與磷結合形成磷酸鈣，可強健骨骼及牙齒，想要益氣和胃、補養脾肺的人可以食用。
地瓜+蓮子：紅薯和蓮子做成粥，適宜大便乾燥、習慣性便祕、慢性肝病、癌症患者等食用，還有美容功效。
紅薯+蓮子：紅薯和蓮子做成粥，適於大便乾燥、習慣性便祕、慢性肝病、癌症患者等食用。
黑米+蓮子：二者搭配，再適量新增花生、桂花，有益於糖尿病患者補肝益腎。
黃瓜+蓮子：兩者同食，適宜於糖尿病、冠心病、高血壓、高脂血等病症，同時也適宜於肥胖、便祕者。
蓮子心菊花茶什麼功效,蓮子心和菊花泡茶有什麼作用？
蓮子心具有清心安神，澀精止血的作用，而菊花具有清熱驅火，清肝明目的作用，內火大的患者可以泡茶來飲用，菊花性涼，體虛 脾虛 胃寒病者，容易腹瀉者不要喝。蓮子心和菊花泡茶有什麼作用？蓮子心性味澀苦平。具有清熱安神 益腎固精之功效 菊花性味甘涼。具有清熱解毒 疏風明目之功，是 頭痛眩暈 心胸煩熱 疔瘡腫毒...
孕婦能吃蓮子心嗎 有孩子能吃蓮子芯嗎
孕 婦的體溫比正常人的體溫要高一些，加上夏天的天氣炎熱，對於孕婦來說是比較難過的，聽說蓮子心具有清熱去火的作用，那麼蓮子心孕婦能喝嗎。蓮子心 孕婦。1 蓮子心孕婦能喝嗎。孕婦最好不要喝蓮子心茶。孕婦的身體與正常人有一定的差異，可能還會有點虛弱，而蓮子心茶屬於寒性之物，味道比較苦，對於懷孕的人來說，蓮...
枸杞可以和蓮子心一起泡茶喝嗎,蓮子心和紅棗可以一起泡茶喝嗎
不可以 每一種花草茶都有不同的保健效果，因此如果沒有經過專業人士說明，不可以任意混合搭配，以免產生 蓮子心是屬於涼性,枸杞是溫熱的 用枸杞子泡茶，有滋補抗衰的作用。本草經疏 對枸杞子之功效作過較全面的論述 枸杞子，潤而滋補，兼能退熱，而專於補腎 潤肺 生津 益氣，為肝腎真陰不足 勞乏內熱補益之要藥。...