1樓：匿名使用者
病情:以下食物,能對記憶力有幫助:牛奶.
富含蛋白質,鈣及大腦必需的維生素b1,氨基酸.牛奶中的鈣最易吸收.用腦過度或失眠時,一杯熱牛奶有助入睡.
意見建議:另外，雞蛋.被營養學家稱為完全蛋白質模式,人體吸收率為99.
7%.正常人每天一個雞蛋即可滿足需要.記憶力衰退的人每天吃5～6個,可有效改善記憶（不適宜膽固醇高的人）.
孩子從小適當吃雞蛋,有益發展記憶力;特別是蛋黃,蛋黃中含有蛋黃素,蛋鈣等腦細胞所必需的營養物質,可增強大腦活力. 3,魚類.可以向大腦提供優質蛋白質和鈣.
淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸,能對大腦細胞活動有促進作用
感覺記憶力差,認識幾年的人幾個月不見會想不起來事是誰
2樓：大道至簡閱讀
記憶力不好可以通過調節飲食，平時多吃一些補腦，健腦的食物如：牛奶、雞蛋、魚類、海帶、葵花子、胡蘿蔔、黑芝麻、南瓜、小米、燕麥、核桃、花生、等等。也可使用速讀記憶訓練工具提高，現在網上有好多的，你可以搜了看一下。
3樓：匿名使用者
記憶力好壞是和腦蛋白數量密切相關 腦蛋白數量含量多自然記憶力好 反之記憶就不好 老是忘事 學生就是主要體現在前背後忘 記不住 記不牢 建議你可以試試天天向上 三種氨基酸幫助促進腦蛋白數量的合成 從根本上幫助你增加腦蛋白數量從而改善記憶 希望幫助你
4樓：請叫我殭屍大人
一般可以認為這人無關緊要很讓人容易淡忘
記憶力變得很不好，剛剛過1去的事情怎麼都想不起來
5樓：匿名使用者
人都會有這種情況，有的時候是太累了，有的時候記憶空白了，是正常的，不要太煩惱。
最近，發現自己記憶力很差。對於剛發生過的事情總是記不起來，或者說得想很長時間才能想起來。怎麼回事
6樓：匿名使用者
短期記憶力退化，越苦惱反應就會越大。多做大腦運動，放鬆心情。
7樓：我擦那啥
少打灰機，
自瀆過多會影響記憶力衰退。。
8樓：匿名使用者
建議去醫院檢查，多注意休息，勞逸結合！放鬆自己不要讓自己過的那麼辛苦！
記憶力很差是什麼原因呢，記憶力很差是什麼原因？要怎樣改善？
記憶力差是因為人的記憶過程中，就是大腦皮層神經細胞積極活動，進行記錄和儲存的過程。但人一旦疲勞，尤其是大腦疲勞時，其大腦皮層上腦細胞的活動就會受到抑制，甚至處於半休眠或休眠的狀態。這時，外界進入大腦的任何資訊都不可能得到有效的接收和反應。所以記憶力會下降。改善方法 1 注意集中 記憶時只要聚精會神 ...
記憶力很差怎麼辦？記憶力好差怎麼辦？
沒有人天生就記性差，平時注意飲食不要暴吃爆喝，晚上早點睡覺，不要長期盯著電子產品，如果要背課文的話，建議早上起來背，這樣容易記住。增加記憶力的具體方法很多，總體來說就是要多用腦，所謂用進廢退，越用腦就越能夠開發腦功能，越不用就越可能更早衰退。因此具體而言，可以學習新知識，如學習一門外語，學習一種新的...
小孩的記憶力很差怎麼辦怎樣可以增強記憶力
關於小孩的記憶力很差，怎麼辦？怎樣可以增強記憶力？您好，小孩記憶力差，你得給孩子補充營養，最好能改變孩子挑食，孩子挑食的話，身體營養不夠，會導致記憶力不好 平時多給孩子吃一些肉，雞蛋或者牛奶之類的，含蛋白質比較高的食物還有給小孩子吃一些維生素比較高的青菜和水果，可以提升孩子的記憶力，其實小孩子的記憶...