1樓：王京木辛
個人覺得還是看場合看個人需要
因此要好好的把握才是最重要的。
2樓：鳳凰衛視
所謂的存在感，只是一種感覺而已，說大一點就是以自我為中心的一種感覺。
希望別人都圍著自己轉，自己是這個世界的宇宙中心一樣。
如果非要對比，那肯定是有存在感要好一些，畢竟自己知道自己的存在，自己的價值所在。祝好！
什麼是存在感，而存在感低的好處又是什麼呢？
3樓：朝倉日和
存在感可分為三個角度來看，包括：自我感覺的存在感、他人眼中的存在感、集體中的存在感。
自我感覺的存在感
這種存在感是指自己對自己是否足夠了解的程度。比如，你對自己的過去經歷了哪些重大抉擇，你最終的選擇對現在造成了怎樣的影響，如果當時選擇其他道路那麼現在有可能會是一種什麼樣的生活。又或者，你對未來應該選擇哪條道路，有充足的經驗理由（即根據你的過去、你的現在和朋友的建議以及社會上的一些案例得出的充分理由）來做出最優的決定。
這些就是有存在感的表現。
他人眼中的存在感
這種存在感主要以幾個指標來衡量：聯絡、關係、利益。
聯絡的次數越多、強度越大，存在感越高。
聯絡時內容很充實，每一次都有突破，這樣的聯絡是關係存在感高的表現。
而利益的存在感，是指你能夠給別人帶來怎樣的好處。
集體中的存在感
這種存在感的主要表現形式是你在集體中處於的位置，是底層、中層，還是高層。層次級別越高，存在感越高。
通過以上的三個角度，得出一個綜合的分數，就是你的存在感得分，反映了你的存在感大小。存在感的值並不是越大越好，要看實際生活中你需要高存在感還是低存在感。
用網上的一句話說「蹲下來繫個鞋帶，抬起頭髮現，她們已經說說笑笑走遠了。」點菜的時候，選單還沒經你的手，桌上的菜就已經點滿了！這是你存在感太低的表現？
什麼叫存在感，心理學家貝克萊說：
存在感即是被感知，是被另外一個心靈所看見才能證明某事的存在。在客體心理學中，社會化的人在進行交往過程中，他人對我們行為的迴應才證明了我們所發出的訊號是存在的，訊號存在，所以我們也存在。
從某種意義上講，存在感也代表著個體（人類）對自身存在的一種判定行為，存在感是根據個人的世界觀並與他人對比所產生的差異而在個體中所表現出來的一種對自身肯定（否定）的精神行為。
其實，我們每個人都在不知不覺中「刷存在感」。只是每個人刷的方式不一樣，刷的程度不一樣，所表現出來的存在感也不一樣！
例如：嬰兒在無法得到及時有效的迴應時，會採取大哭大鬧的方式來贏取存在感；很多小孩子在下雪的時候喜歡在雪地上踩出自己的足跡獲得了存在感；我們在社交平臺上釋出資訊狀態，以此讓朋友來點贊而獲得存在感。
有的人，比如像明星名人，我們在報紙，在新聞，在各大**都可以看到他們的身影，這是一種存在感很高的表現。有的人，比如像我們這類普通人，對於大眾來說，我們的存在感就非常低了！
那麼存在感是低好還是高好呢？看看那些明星，看看那些名人，看看你身邊那些意氣風發的人就知道了！所以說，答案就不明而喻了！
我們或許在大眾面前，我們的存在感很低，但也不能說我們沒有存在感，我們的存在感往往是可以通過朋友圈，甚至工作圈就能很好體現得出來，或許你在朋友圈的存在感會很高，但在交際圈和工作圈的存在感會很低。所以說，存在感的高低也可以說是相對，而不是絕對的。
當然，即使一個人的存在感再低，你在你父母面前，你的存在感肯定是最高的！
存在感低也不見得不是一件好事，低有低的好處，比如你不交作業都不會被老師發現；像黑子也是是一個很好的例子額！我想說的是，存在感的高低其實並不能說明什麼，關鍵是我們知道存在感低有那些好處我們可以利用，並使之發展為自身優點和優勢，這才是最重要的，你說是嗎？，
別人不在乎你，得罪的人少，嫉妒你的人少，不容易惹麻煩，平平淡淡地生活，就算到了人生低谷別人也不會在意你，因為你從沒出現在別人的眼裡。我們自己只用關心自己的生活就好了，不用去招惹那些終將失去的東西。
總之一點就是隨心！
存在感是什麼意思？為什麼別人說我沒有存在感
4樓：葉敬軒
不要在意，當一個人說起你這個問題的時候，就說明你已經有存在感了。
至於存在感是什麼，就是讓別人發現你存在，會比較關注你。
提醒你的人可能是希望你外向點開朗點，多和大家溝通。大概是這樣。
5樓：屈粱晌
讓他或她死就有存在感了，這些人要麼無情，要麼就是自私，我是一個一直關注別人心情的人，累得我都要瘋了，怎麼他媽逼就沒人關心一下我呢，****
6樓：匿名使用者
別人怎麼能說你沒有存在感呢，存在感是一種自我感受，只能是自己發自內心的感覺。
存在感是人事物被你影響時產生的感覺。
7樓：九月失落季
存在感就你在那 讓別人無法忽視你 說你沒有存在感就是說你在那跟不在那沒什麼差別 說好聽點就是安靜低調
8樓：匿名使用者
呵呵，，，沒有存在感？可能是你比較溫順，不怎麼主動地表達和表現自己，所以，容易被人給忽略掉啊。你希望自己更有存在感麼？還是你其實挺喜歡自己這種狀態？
9樓：快樂豬豬肖
太安靜了吧，很少讓人注意
絲毫沒存在感的意思？
10樓：風中的霓裳舞
你好，就是你不能引起他的關注，注意力的意思！
11樓：匿名使用者
沒有存在感表示該人/事物不引人關注，沒有熱度，是一種中性描述。
比如一個相貌平平無奇的人，放進人堆裡非常難認出來那種。
12樓：綠萍也妖嬈
一個人若是沒有存在感的話，會感到特別的沮喪並鬱悶，所以才會有人在各種場合抓緊一切機會用盡各種手段或者方法刷存在感。
13樓：會跳舞的魚兒
絲毫沒有存在感的意思是指在一群人中自己顯得很不起眼，可有可無，好像沒有人知道或者在意你的存在一樣，心裡莫名的失落，還有些許自卑摻雜其中。
14樓：糖果傳媒
當你對某事或某物毫無感覺的時候，就是沒有存在感。
15樓：匿名使用者
其實也沒什麼，也許這跟你的性格有關吧，性格內向的人，一般不愛表現，也不愛出風頭，所以經常會被大眾忽視，想讓別人都專注你的話，那就要努力學習和工作，等你夠優秀 夠突出的時候，也許你的目的就達到啦
16樓：匿名使用者
在那虛擬網上沒有存在感那也無所謂，因為你沒有求著他們幫你辦事。你所要的是生活上的存在感！只要你個人優秀，只怕你又不想要了！
沒有存在感怎麼辦
17樓：匿名使用者
第一個就是做個別人看了能羨慕你的事情來 ，投入精神去做，你會有自信 。你做的那個領域方面你很懂當然有自信了。不要絕望自己沒有長處那是你沒努力培養自己的本事。
我也在努力中呢 呵呵 估計幾xx後我也能自信了。現在好艱苦啊。還有總不能先讓別人聯絡你 不是每次都讓你主動。
別人不主動的時候你得主動啊，老是別人先開口 他會厭倦你的。多看看書會長見識口才也會比更好。別人都有絕望，遇到挫折的時候 不要想只是自己這麼不幸 想想別人也有難處 從而安慰自己。
說起人生我還小 但是一路走都是靠自己，別人都是旁觀者。 你看來是內向，我也差不多。自己看得起自己才別人看得起你，加油！
18樓：匿名使用者
求學的目的是什麼？可能很多人都會這樣說，又或者很多人都處於這樣一種狀態：很多人只知道不管將來做什麼，在這個年紀，讀書學習都是對的。
為什麼要管學什麼？每天把自己交給書本就有種踏實。
但是忽略了一件事，真實。人把自己置身於忙碌當中，有一種麻木的踏實，但喪失了真實，青春也不過只有這些日子。那麼什麼是真實呢？
看到什麼？聽到什麼？做什麼？
和誰在一起？有一種從心靈深處滿溢位來的不懊悔也不羞恥的平和與喜悅。
這便是生活的本質。
19樓：匿名使用者
首先就是要做好，放開自己，優點發揮出來。另外交一個比你強的朋友。互相學習，互相進步就能，但是不會有太多壓力。學會知足常樂。中午都要開心，學會樂觀
20樓：朱文連都如意
不是沒有存在感，只是大家都在快節奏的壓力山大的環境中工作生活著，只要你勤勤懇懇工作，與隊友團結一致，並且每天保持一份健康向上的心情，就不會覺得有不存在感了。
21樓：百度使用者
沒存在感就是像是你每天刷屏發朋友圈也沒人給你點贊，你覺得你發的東西很有趣可別人卻匆匆略過，不是你發的東西沒意思，而是他們根本不想去了解你的生活。所以覺得沒存在感就讓自己忙起來，做些你現在覺得有意義的事，忙起來你就不會糾結朋友圈到底幾個人給你點贊，忙起來就會讓自己日子變得更有意義，到那時你也不需要別人給你存在感。
22樓：匿名使用者
心理學家羅洛梅認為存在感就是人對自身的經驗，存在是自己選擇的。人在世界中並非被動地承受一切，而是通過自己的自由選擇，並勇於承擔由此帶來的責任，發展自己，實現自己的可能性。
感覺自己沒有存在感的人通常就是別人一說你的問題就開始自我懷疑、感覺自己受不到重視、受不到尊重、開始給自己貼上各種負面的標籤、感覺自己沒用、差勁等負面的情緒體驗、這些都會對自己的心理健康造成很大的影響。
23樓：夢繫情緣
沒有存在感就要發掘自己，主動和朋友交流溝通，不要自己一個人整天悶在家裡，多出去走動走動，這樣精神也會好很多，所以要身體上和精神上要雙重的去鍛鍊自己，自己能力好了也會受到別人的讚揚
24樓：安親兒
做好自己就可以了！自己的能力提高了！地位提高了，沒人會忽視吧！明星不是天生的！是自己努力得到了，才會有那麼多人看到吧！
25樓：匿名使用者
引用龍族中的一句話：在這個世界的某個角落必有為你而生的人，當你站在懸崖盡頭時也不要失去希望，要多堅持那麼一秒鐘，等那個人一騎絕塵如狂風閃電般出現在你面前，你得跨上他的馬背，即使他是被神囚了一千年的魔鬼
26樓：超級無敵的神
要改變自卑的心理，首先要自我改變，多學習，多看書，多充實自己，完善自己，提高自己各方面的能力。使自己變得強大而又優異，能成為焦點人物。自己的存在感就會倍增強，，自卑心理就不復存在。
27樓：匿名使用者
這麼點的小事，不算問題的，沒存在感是你自己的問題，要相信自己去戰勝自己
28樓：一生一個辰愛人
你自已去作以有意義的事，也可以去和好友去涗說
29樓：匿名使用者
多發些朋友圈，刷存在感
30樓：匿名使用者
做些實實在在的事，刷刷存在感！
31樓：熱心網友
多接觸外界，和親人多溝通
32樓：尋光年之外的你
看來你自己出了問題，要不斷的學習完善自己使自己變得有價值，，做最好的自己
33樓：順應為然
沒有存在感咋辦，你還在不？
34樓：匿名使用者
要相信自己，不要退縮
35樓：girl霸気
提高自己的價值，多學習
36樓：匿名使用者
多刷朋友圈，融入朋友圈
37樓：令琬寶和裕
每個人都有他存在的意義，有的人做中心，肯定就會有人是配角。心態一定要放平衡啦，凡事多想好的方面。人本來就是靠自己的，不要拿別人對你的態度決定一切。
我就是我，我只有我，自信一點。樓樓加油哦！
我存在感低，好自卑啊。存在感重要嗎？
38樓：匿名使用者
在你糾結這些東西的時候首相應該想一下自己想要做什麼樣的人~你的性格你的處事方式等等決定了你在別人眼中是否具有存在感，而周圍同學給予你的反饋以及你自身的特質又會對你的性格啊處事方式啊形成影響~~想要融進集體的話主動做點對大家有益的事，最好是那些能夠吸引大家注意力的事，這樣的話別人眼中你的存在感就會變強，但是最重要的還是你自己，只有在自己眼中自己具有了存在感，或者說自我認同了，才會真正的擺脫現有的狀況~希望對你有用，加油！！！
感覺自己沒有存在感怎麼辦自己沒有存在感怎麼辦？
有兩個朋友，但是因為不太愛說話，一直沒有什麼存在感，很自卑，覺得自己是個可有可無的人 被人注意很累的，你父母工作太辛苦了吧?要理解。我可沒有什麼表現專慾望，現在屬每個人都很自私，很忙。就是在大街上被人打，也很少有人相助，多半是匆匆離去的腳和眼睛一瞥就匆匆夾著公文包離去的人。別指望別人都在意你，因為當...
越來越沒有存在感了，感覺很沒有存在感怎麼回事？
你太好說話了，你從來沒說過yes，而有的時候人的價值產生於拒絕。你是一個太自我的人，不喜歡的迎合別人而又希望別人關注你，日子久了人家也就越來越不關注你了。你總將自己的煩惱帶給別人，總喜歡說，好煩，好累，好無聊，這類的話，而明顯不是每個人都希望活在煩惱中的，他們希望遠離煩腦。也許你什麼也沒有做錯，但還...
什麼叫刷存在感,刷存在感什麼意思？
場合不同，刷存在感的方式自然也不同。比如公共場合做一些與常人不同的事就叫刷存在感，對喜歡的人做一些吸引他注意的事也叫刷存在感。還有對朋友胡攪蠻纏，無理取鬧有時候也是刷存在感 存在感是一種比美貌和財富更強大，更恆久更幸福的力量。每個人都在刷存在感，希望自我得到重視，感覺受到社會重視，受到廣泛關注的心理...