1樓：匿名使用者
有兩個朋友，但是因為不太愛說話，一直沒有什麼存在感，很自卑，覺得自己是個可有可無的人
2樓：蓬密公西夢安
被人注意很累的，你父母工作太辛苦了吧?要理解。我可沒有什麼表現專慾望，現在屬每個人都很自私，很忙。
就是在大街上被人打，也很少有人相助，多半是匆匆離去的腳和眼睛一瞥就匆匆夾著公文包離去的人。別指望別人都在意你，因為當別人對你投來的目光越多，伴隨著你得到的快樂越多受到的傷害就可能更大
3樓：嘴吃飯
改變一下思維方式可能會好許多哦,凡事自己主動點,如,主動打**給別人,別人才記的你啊.你看別人說話熱鬧了自己就不高興了（是忌妒心哦^-^）多看一下心理書籍吧,還可以提高一下自己的情商嘛
4樓：匿名使用者
接觸下天主教吧，瞭解信仰，瞭解下人是怎麼來的，將來又到**去，人的一生在聖經中都有講解，生有時死有時快樂有時悲傷有時。。。。
5樓：
難得發抄現有人跟我是一樣的，襲我跟你的情況基本一樣，也許我們是同一種型別的人，我總是習慣自己一個人安靜的待著，跟你一樣我從來沒有被別人真正的認可過，上學的時候沒有存在感 ，總是被別人忽略 也許只有同一種型別的人才能交流吧 無話可說不算痛苦，但是無人可說的痛苦我是知道的，那種被拋棄的感覺。也許我們可以互相幫助吧。
6樓：匿名使用者
缺少被愛被關注被關心的感覺。
本來這個應該是父母最能給你的，現在看來你想從朋友和同學（或同事）那裡獲取。簡單一個方法，你怎麼對別人，別人就會怎麼對待你。
7樓：匿名使用者
第一個就是做個別人看了能羨慕你的事情來 ，投入精神去做，你會有自信 。你做的那回個領域方面答
你很懂當然有自信了。不要絕望自己沒有長處那是你沒努力培養自己的本事。我也在努力中呢 呵呵 估計幾xx後我也能自信了。
現在好艱苦啊。還有總不能先讓別人聯絡你 不是每次都讓你主動。別人不主動的時候你得主動啊，老是別人先開口 他會厭倦你的。
多看看書會長見識口才也會比更好。別人都有絕望，遇到挫折的時候 不要想只是自己這麼不幸 想想別人也有難處 從而安慰自己。說起人生我還小 但是一路走都是靠自己，別人都是旁觀者。
你看來是內向，我也差不多。自己看得起自己才別人看得起你，加油！
8樓：裡滴幾滴
我已經覺得人生太累了 太想自殺了 我已經快扛不住了 你們知道 打擊往往比毆打要難受 我已經扛不住了 我每當想得到鼓勵時 卻迎來了慘痛的打擊 如果有人看到了這條資訊 請在72小時裡回答我
9樓：匿名使用者
那就極端...要麼，學習成績超級超級好，要麼，打架抽菸喝酒，都學會了.....
自己沒有存在感怎麼辦？
10樓：側身西望長嘆息
不知來道你現在是什麼年齡段，源是還在讀書的學bai
生，還是du已經出去工作的人，如果zhi
你很在意你的dao存在感的話，那麼你應該積極和別人交流，你容易被別人忽略說明你與人交際的能力比較缺失，平時你可以多關心身邊的人，瞭解對方喜好，和別人交流
11樓：yeah周小呆
樓主的自我認同感太低了，所謂存在感也就是一種在人**往中的自信與大方，樓主要增加自己的自信，勇於展示自己的優點。
12樓：匿名使用者
存在感是需要自己去找的，我認為你可以多多說出自己的想法，自己的看法，多多去接受新的知識，充實自己，更多的去為別人著想，存在感也不是說一時半會兒就上來了，你要慢慢去，不要著急
13樓：飛鷹
存在感是已經感覺的，說明你太沒有自信了，想想自己的優點和特長，你就會有存在感就。
14樓：淡藍色的_心
為什麼來沒有存
在感，簡自單粗暴的
答案bai在於自卑，自我否定。du
為什zhi麼要去追尋存在感——
是因dao為虛榮寂寞孤獨，內心的薄弱，需要通過別人才能強烈感知自己的存在。
如果你時常沒有存在感，可以試著從以下三點做起。
1、關注自身，接受本來的自己。
在人多的場合，更關注於自己的需求，我是想要加入他們，和他們交流我真的會更愉快嗎？
我可能不是話題中心，但是絕不要陷入「大家都不認可我」的惡性迴圈。
首先你要自己接受自己，認可自己，你說出來的話才有說服力，才會產生存在感。
2、找到屬於自己的位置
任何團體中，每個人都有自己的定位，就像綜藝娛樂，其實每個人都有人設。
本來人各有不同，揚長避短，充分發揮自己的長處。
當你找準了自己的位置，不必去羨慕模仿某些很出風頭的人，自然也會有人注意到你。
做一個聆聽者，其實也很好。
3、試著從最簡單的表達開始。
比如，我覺得你說得對，我也這麼認為。
衍生下去，也許你會發現，你也有你的經歷和故事，也許不能一開始就做那個帶話題的人，至少也可以分享。
不用對自己所想的某個話題某個梗懷疑，不必刪刪減減，想到就說，開啟一番天地。
15樓：張魚魚
那是因為你覺得自己也很差，所以你自己就沒有存在感，你只有把自己變得更優秀了，人家才會感覺到你的存在，你自己也會感覺到你自己的存在
16樓：閒客
人總是習慣通過炫bai耀，掩du蓋自身的不足，身份感亦zhi然。太過注重自dao己「身份回」的人，往往侷限於特定的答角色中，不懂靈活做事，創造機會。縱然英雄也有遲暮的一天，我們實在不必把自己看得太重要。
真正優秀的人，是內斂的，有自知之明，因而能走得更遠。
17樓：匿名使用者
人和人本來就是有區別的 龍生九子還個個不同呢 有些人天生就是存在感強 很外向很吸引人的眼球 但是默默無聞的也很舒服啊
18樓：匿名使用者
自己沒有存在感，可以慢慢調節自己的心情找回自信這樣就能找到自己的存在感。
老是感覺自己沒有存在感怎麼辦
19樓：美陌
那是你對
自己沒有信心。很多時候，是要自己主動去湧入人群去玩開的。其回實並不是沒人在意你答，你可以嘗試的主動去找別人多聊聊、我以前也是覺得自己沒有存在感，後來發現都是我自己想太多，不自信造成的，湧入別人的話題中，很快就能愉快起來的、加油~
20樓：明聶
要什麼存在感？存在感是自己給的，不是別人給的！而且，在你的父母和朋友身邊，你的存在非常重要！
放心吧，每個人都不是世界的中心，但是每個人都很重要！就像大樓的螺絲釘，誰都是不可或缺的
21樓：你是你在哪呢想
去多交談，多說話，多幫助人，多運動，與自己有共同愛好的人，如打籃球，和他們常打球等，還有就是擴大自己的愛好，這才能多交朋友
22樓：如風無語在路上
不斷去進修完善自身的各項枝能，不斷的充實自身的知識素養。用自己學到的技能多去幫助需要幫助之人。用學到的知識服務於社會。這樣你自然就會有成就感。
23樓：匿名使用者
那你就讓自己活的有價值，這樣就有存在感了。
24樓：手機使用者
去找個對自己有意義的工作
25樓：匿名使用者
大喊大叫一番
證明自己存在！！！
26樓：威806618925顏
可以說說是什麼事嗎？
感覺很沒有存在感怎麼回事？ 120
27樓：帕尼麗思
——你的生日到了，**群裡自動提醒，卻只有零星兩三個人冒泡了一句生日快樂，第三個人明顯是摁了那個+1才發的訊息。
——平時大家都會找你幫忙跑個腿辦個事，但是猛地想叫你名字時，卻不知道你叫什麼，只好喊「小劉」、「老張」、「那誰」。
終於發現自己原來是那麼一個沒有存在感的人：
聚會永遠最後一個想起你
和同事討論卻沒人接自己的話
老闆手裡的大專案永遠與你擦肩而過
你蹲下來繫個鞋帶，朋友們就已經嘻嘻哈哈走遠了。
一瞬間，你會覺得
內心擁堵不堪，明明鼻子吸著氣，卻好像進不到肺裡去，想張嘴呼吸，嘴脣早被牙齒死死咬住。
等你習慣了沒有存在感，會變得越來越孤獨，做什麼事情都只想一個人，因為你心裡知道，你加入他們就=他們身邊多了團空氣。
很奇怪，平時和他們關係明明都挺好的，他們一見你就誇你漂亮溫柔，大方可人；他們忘了帶傘，是你送過去的；他們沒吃早飯，是你幫忙捎帶的；他們工作完不成，是你仗義出手救人於水火。即使這樣，他們還是忽略你。
後來我觀察了很多那些非常有存在感的人，他們有一個大特點，讓人一提起他的名字，就能想到「哦，就是那個誰，他***可好了！」。see？
這就是你的特色，你需要把自己獨特的一面展現出來給他們看，他們才能深刻的記住你。
有些時候，我們也需要稍微狂放一點，
收起自己完美的一面，暴露一些缺點，
幹一些力挽狂瀾的大事，要知道有時候，大丈夫不拘小節！
附上一句最近我重新拾起來的句子——
「我為自己代言。」
28樓：獨處太美好
存在感不是別人給你的，而是自己給自己。獨處是一個人的狂歡。合群是一群人的孤單。
優秀的人都是不合群的。所以不要再自卑了，你很優秀，知道嗎？很多男孩子就喜歡內向、安靜的女孩子，我就是這樣的。
29樓：大帥鍋
沒事兒，每個人性格不同，有人喜歡熱鬧，有人喜歡安靜一點，你會覺得回沒安全感應該是潛答意識裡覺得自己被排除在外了，就好比一個集體搞個活動，你可能本來也不太想參加，但大家湊在一起商量的時候，無形中你就被排除在外了，可能誰也不是故意的，但心裡就會有點不適～
30樓：匿名使用者
要麼自視太高，要麼不自信。絕大部分都是不自信，只是自己還沒發覺而已。
31樓：匿名使用者
你這是沒有自信的表現，我以前在高中的時候就有這種感覺，感覺在學校不受老師重視，也沒有什麼朋友，其實你要願意開啟自己，你主動去和別人交流，你會發現你也是可以有很多朋友的，你也是有閃光點的。加油！
32樓：匿名使用者
感覺沒有存在感，這就是你的心理問題，沒有自信。還有就是有點自卑，所以感覺自己沒有存在感。這就需要自己找回信心。
33樓：匿名使用者
你心態放正，不喜歡合群就坐自己喜歡的事，好好工作好好生活，這才是生活該有的樣子
34樓：匿名使用者
你和一我很像，在宿舍裡我是一個很內像的人，她們總有聊不兌的話題，任何一個別的宿舍人進來，都能聊的開，而我卻像一個局外人。
35樓：匿名使用者
只要你放鬆心態，增強自信心，慢慢地融入學習生活當中，一切都會好的。
36樓：house未來新星
多和別人交流嘮嗑呀，要不你會越來越覺得沒存在感的
37樓：匿名使用者
開啟心扉，去和宿舍的人交朋友，畢竟你們都是同齡人，更容易打成一片。並不是誰討好誰，因為人是群聚動物，是社會人。要學會幫助他人，慢慢的你就會有存在感了。
38樓：小桐迷路
合群與否 自己的生活方式自己覺得ok就好
39樓：哈哈不會後悔吧
那是因為你還不夠優秀，沒有引起別人的重視。
40樓：匿名使用者
說明自己能力不足，心裡沒有底。
41樓：匿名使用者
順其自然，不要刻意去做什麼
42樓：匿名使用者
要樹立自己的自信心，相信自己
43樓：在玩全民小**
你好，你是到談戀愛的年紀了，找個男生一起來玩
我為什麼感覺自己沒有存在感
44樓：艾德教育全國總校
缺少被愛被關注被關心的感覺。
本來這個應該是父母最能給你的，現在看來你想從朋友和同學（或同事）那裡獲取。簡單一個方法，你怎麼對別人，別人就會怎麼對待你。
45樓：匿名使用者
活在當下，你還沒找到你自己位置
感覺自己生活沒有規律？生活沒規律怎麼辦
如果感覺自己生活沒有規律，可以嘗試制定作息時間表，什麼時間做什麼事情，按照作息時間表生活一段時間來調整生活規律，這樣就可以讓我們規律的生活。當然，想要做到以類似於這種規律的方式生活的話，就是要養成這種生活習慣。而要養成一個習慣，最難的就兩步 第一次做和堅持。所以從現在開始把自己嵌進一個合理的規律裡。...
人沒存在感怎麼辦，一個人沒存在感怎麼辦？
不需要存在感，我就想別人也不認識我是誰，我就活好自己就行了 需要存在感是你沒自信，怕別人看不到你。太在意別人看法了。活好你自己就好，特殊環境也需要刷存在感，只是工作需要。平常生活沒必要這麼麻煩，越簡單的生活越幸福。做一些和平常不一樣的事，多和別人溝通交流 你若盛開，清風自來。要存在感幹嘛，有用嗎 一...
常常感覺自己有挫敗感怎麼辦
生活在地獄還是天堂，完全取決於自己的心態。沒有一個人的人生會一帆風順，消極失落，灰心喪氣，只會讓自己活在痛苦中，要消除挫敗感，首先要有積極面對人生的心態。挫敗感長期存在心裡，會慢慢 自己的信心和勇氣。當發現有挫敗感時，要先找出原因，看是什麼原因導致內心的挫敗感，然後找到解決的辦法，恢復正常的心理。之...