1樓:匿名使用者
吃醋有益健康」的說法流傳已久,美國在5、6年前十分流行喝蘋果醋,還有好幾本相關的書問世,教人怎麼喝醋健身。鍾愛醋的日本人更把醋視為預防百病的萬靈丹,各種醋**像是醋蛋、醋豆常常掀起一陣飲食風潮。也有不少人在日常生活裡力行喝醋。
民間 關於吃醋對身體的好處說法眾多,像是吃醋促進新陳代謝、消除疲勞、降血壓、防止血管硬化、調整血液酸鹼值來預防疾病、幫助消化、甚至**等等。
每天最多1-2杯稀釋醋
少量吃醋無礙,但是任何人像打翻了醋罈子般的大量喝醋,對胃腸都刺激太大。再者,市售的水果醋或其它醋飲料裡往往加入大量的糖,如果以喝醋取代開水、茶等飲料,額外增加不少熱量,長期喝下去,肥胖機會大增,對控制體重更不利。
綜合專家看法,適量「吃醋」對健康沒有壞處。不過,醋對健康的幫助,其實只要飲食均衡就能達到,並不是非喝醋不可,因此不必對醋抱持過高的期待,更不要誤信偏方,以為它能治病。天天喝醋與否,純粹是個人飲食、養生偏好,沒有喝醋習慣的人偶爾調一杯醋飲料,換一換口味,當做增添生活樂趣。
倒是要提醒注意吃醋的時機和分量,吃得不恰當,反而傷身。
喜歡吃燙的東西好不好?
2樓:time時光流年
吃燙的東西不好非常傷食道,而且吃超過65℃以上的食物,會增加患食道癌的風險。
食管的表面,覆蓋著嬌嫩的黏膜,食物的溫度對它有很大影響:10℃~40℃最合適;50℃~60℃勉強能耐受;65℃以上,會造成燙傷。
食道是咽和胃之間的消化管,也是消化道的起始段。吃的食物都要通過食道的蠕動才能抵達胃部。自吞嚥開始,至蠕動到達食管末端進入胃部,這個過程大約需要9秒鐘。
食物溫度過高,會灼傷食管黏膜並使之出現炎症、壞死,長期下去就有可能發生癌變。
3樓:匿名使用者
喜歡喝燙的吃燙的不好
不要吃太燙的食物
這是一種不科學的飲食習慣、對口腔、食管和胃都有害無益。
太燙的湯飯除了會使口腔和舌粘膜燙傷外,有時還會造成食管粘膜燙傷。損傷的食管粘膜壞死,形成假膜,脫落後就成為潰瘍。這種潰瘍癒合後,能形成瘢痕,造成食管狹窄,影響正常的進食,這是食管炎的一種。
得這種病的人,常覺胸骨後面疼痛和有灼熱感,有時會出現吞嚥困難的症狀,還可引起急性單純性胃炎。
經常吃熱燙的湯飯與食管癌的發生、亦有關係。研究表明,在食管癌高發區,多數患者有愛吃燙食的習慣。
人的口腔、食管和胃粘膜的耐受溫度為50~60度。為了避免對口腔、食管粘膜的湯傷,減少食管炎、急性胃炎、食管癌的發生,應養成良好的飲食習慣,不要吃熱燙的湯飯。
火鍋裡的湯水煮久了,湯水就變得燥熱。打火鍋是一種偏燥的吃法,再加上雞肉、羊肉、狗肉等都偏溫,這就是「燥上加燥」。所以,經常吃火鍋的人易上火,出現咽喉腫痛、聲音嘶啞、口腔潰瘍、口脣乾裂、小便赤黃等症狀。
同時,太燙的食物容易燙傷口腔和食道黏膜,所以應稍放涼後再吃,而且煮久的湯也應少喝
4樓:匿名使用者
不要吃太燙的食物
這是一種不科學的飲食習慣、對口腔、食管和胃都有害無益。
太燙的湯飯除了會使口腔和舌粘膜燙傷外,有時還會造成食管粘膜燙傷。損傷的食管粘膜壞死,形成假膜,脫落後就成為潰瘍。這種潰瘍癒合後,能形成瘢痕,造成食管狹窄,影響正常的進食,這是食管炎的一種。
得這種病的人,常覺胸骨後面疼痛和有灼熱感,有時會出現吞嚥困難的症狀,還可引起急性單純性胃炎。
經常吃熱燙的湯飯與食管癌的發生、亦有關係。研究表明,在食管癌高發區,多數患者有愛吃燙食的習慣。
人的口腔、食管和胃粘膜的耐受溫度為50~60度。為了避免對口腔、食管粘膜的湯傷,減少食管炎、急性胃炎、食管癌的發生,應養成良好的飲食習慣,不要吃熱燙的湯飯。
火鍋裡的湯水煮久了,湯水就變得燥熱。打火鍋是一種偏燥的吃法,再加上雞肉、羊肉、狗肉等都偏溫,這就是「燥上加燥」。所以,經常吃火鍋的人易上火,出現咽喉腫痛、聲音嘶啞、口腔潰瘍、口脣乾裂、小便赤黃等症狀。
同時,太燙的食物容易燙傷口腔和食道黏膜,所以應稍放涼後再吃,而且煮久的湯也應少喝
5樓:匿名使用者
不好的,食道受不了,很多人得病··就是因為這樣的
6樓:你是逗比麼
不好,經常吃燙的容易得食道癌
喜歡吃酸的對身體有什麼好處?有什麼壞處
7樓:活力達營養師
吃醋有益健康」bai的說法流傳du
已久,美國在5、zhi6年前十分流行喝dao蘋果醋專,還有好幾本相關的書屬問世,教人怎麼喝醋健身。鍾愛醋的日本人更把醋視為預防百病的萬靈丹,各種醋**像是醋蛋、醋豆常常掀起一陣飲食風潮。也有不少人在日常生活裡力行喝醋。
民間 關於吃醋對身體的好處說法眾多,像是吃醋促進新陳代謝、消除疲勞、降血壓、防止血管硬化、調整血液酸鹼值來預防疾病、幫助消化、甚至**等等。
每天最多1-2杯稀釋醋
少量吃醋無礙,但是任何人像打翻了醋罈子般的大量喝醋,對胃腸都刺激太大。再者,市售的水果醋或其它醋飲料裡往往加入大量的糖,如果以喝醋取代開水、茶等飲料,額外增加不少熱量,長期喝下去,肥胖機會大增,對控制體重更不利。
綜合專家看法,適量「吃醋」對健康沒有壞處。不過,醋對健康的幫助,其實只要飲食均衡就能達到,並不是非喝醋不可,因此不必對醋抱持過高的期待,更不要誤信偏方,以為它能治病。天天喝醋與否,純粹是個人飲食、養生偏好,沒有喝醋習慣的人偶爾調一杯醋飲料,換一換口味,當做增添生活樂趣。
倒是要提醒注意吃醋的時機和分量,吃得不恰當,反而傷身。
8樓:匿名使用者
空腹時,胃酸過多時別吃酸~~~吃酸開胃~~
9樓:匿名使用者
空腹時不要吃。對身體不好。
愛吃酸的人是什麼體質
10樓:dana丁丁喵
愛吃算這只是一種飲食習慣的問題,體質
主要是以下幾種:
淤血體質者
口脣的顏色發暗,**有區域性的瘀斑,並且伴隨身體區域性部位疼痛,且長時間疼痛,位置不變,有時有血塊,此類人為了健康要注重氣血疏通。
虛熱體質者
這類人的體型一般比較小,臉色偏紅,或者是臉頰偏紅,經常感受到口乾舌燥,偏向飲冷品,冬天怕冷,夏天會熱得難受。
虛冷體質者
手腳經常性的偏冷,臉色不佳。
痰溫體質者
這類人身體有些偏胖,嗜睡、食量大,口中有黏膩感。畏熱怕冷,容易出汗,適應能力很差,咳喘痰多。
實熱體質者
這類是強壯的、聲高氣粗、好動的人,喜涼怕熱,口渴時喜歡喝冷飲,尿黃便結。這種人不易生病,但是一旦生病就是急性病、暴發病。
氣鬱體質者
身形消瘦或偏胖,面色發黃暗淡,性情暴躁,容易激動,經常鬱鬱寡歡,情緒低落,大便不順暢。
11樓:匿名使用者
1.淤血體質者
口脣的顏色發暗,**有區域性的瘀斑,並且伴隨身體區域性部位疼痛,且長時間疼痛,位置不變,有時有血塊,此類人為了健康要注重氣血疏通。
2.虛熱體質者
這類人的體型一般比較小,臉色偏紅,或者是臉頰偏紅,經常感受到口乾舌燥,偏向飲冷品,冬天怕冷,夏天會熱得難受。
3.虛冷體質者
手腳經常性的偏冷,臉色不佳。
4.痰溫體質者
這類人身體有些偏胖,嗜睡、食量大,口中有黏膩感。畏熱怕冷,容易出汗,適應能力很差,咳喘痰多。
5.實熱體質者
這類是強壯的、聲高氣粗、好動的人,喜涼怕熱,口渴時喜歡喝冷飲,尿黃便結。這種人不易生病,但是一旦生病就是急性病、暴發病。
6.氣鬱體質者
身形消瘦或偏胖,面色發黃暗淡,性情暴躁,容易激動,經常鬱鬱寡歡,情緒低落,大便不順暢。
12樓:匿名使用者
你說的我都有!我很胖,怕熱,嘴巴紫色。反正除了瘦,都有你說的症狀!
吃酸的東西好處和壞處是什麼?
13樓:胡樹煜
酸性食物是依據流行的酸性體質理論而來的,而不是指食物直接測試ph值的分類。即食物經過消化後最終形成氮、碳、硫、氯、鹽等形成酸根留在體內的稱酸性食物。諸如:
牛,羊、豬、雞、鴨、魚肉、穀物等。
酸性食品通常指含有豐富的蛋白質、脂肪和糖類的食品,因含硫(s)、磷(p)、氯(cl)元素較多,在人體內代謝後產生硫酸、鹽酸、磷酸和乳酸等物質。
好處:(1)有助消化,增加食慾。
(2)吃酸性食物增加其美味感。
(3)男性多吃酸性食物,女性多吃鹼性食物,生男孩的機率大。
(4)鉛有溶於弱酸的特點,機體內環境的酸鹼度對鉛在體內能否存留起到了重要的作用,偏酸性體液可促進鉛的排洩,因此飲食中應多安排酸性食物
壞處:(1)酸性食物過量是百病之源。如高血壓、動脈硬化、腦出血、胃潰瘍等症。
(2)吃酸性食物可降低藥物的療效。
(3)如果孕期過多吃酸性事物並不好。酸性食物和酸性藥物是造成畸胎的元凶之一。如山楂對子宮有一定的興奮作用,可促使子宮收縮,如果孕婦大量食用山楂及山楂製品,可能造成流產。
因此有過流產史或者有先兆流產的孕婦,應忌食山楂。
(4)春季如果多吃酸味的食物,會使肝功能偏亢
14樓:匿名使用者
常吃但每次不過量的話...開胃
酸味食品並不就是成酸性食物,這是在日常生活中經常碰到、又極易混淆的截然不同的兩個概念。成酸性食物是指食物中含硫、磷、氯元素較高,在體內經過氧化代謝後,生成帶陰離子的酸性物質,如肉、禽、蛋、糧食等。而一些水果(如蘋果、橘子、草莓、山楂、酸棗、杏、李子等)和少量蔬菜(如西紅柿等),因其中含有大量有機酸,在味覺上呈酸性,這就很容易使人們產生一種錯覺,誤將這類酸味食品認為是成酸性食物。
其實不然,水果、蔬菜中雖然含有各種有機酸(如蘋果酸、酒石酸、檸檬酸等),味覺呈酸性,但這些有機酸在人體內經氧化,被分解為二氧化碳和水排出體外。蔬菜、水果中存在的無機元素多為鈣、鉀、鈉、鎂等成鹼性元素。所以,這些食品在生理上並不呈酸性,而是呈鹼性,為成鹼性食物。
因此酸味食品不一定就是成酸性食物,吃酸食也不會造成酸鹼不平衡。
15樓:
好處可以增加胃酸,活血!
壞處,對牙和骨質不好。
16樓:匿名使用者
好處是可以降血脂,助消化,但最大問題是引起鈣流失,造成骨質疏鬆
為什麼有的人喜歡吃酸,有的人不喜歡
酸口味的食物,不代表是酸性食物。酸性食物主要是 海鮮,葷類,菇類,動物內臟等鹼性食物主要是十字花科類蔬菜 含有 鈣,鉀 鐵等鹼性物質。人的酸鹼平衡決定身體的健康。酸性體質是萬病之源 正常的ph在7.35到7.45之間。天哪!這麼簡單 問題還需要問嗎?用四個字回答你 眾口難調 每個人的口味兒各不相同 ...
孕婦為什麼喜歡吃酸的?孕婦吃酸的有什麼好處?
因為在懷孕期間孕婦的那方面發生了改變身體的激素也發生了改變,就會導致口味發生一些變化,食慾減弱就會非常喜歡想吃一些重口味的東西,而有的人是喜歡吃辣的,有的人是喜歡吃酸的,孕婦吃酸的是可以提高自己的食慾,讓自己攝入更多有營養的物質,讓自己的身體更好,也可以給胎兒攝入更多的營養。因為孕婦身體內的激素水平...
我懷老大的時候就喜歡吃酸的,懷這個就喜歡吃辣的甜的,以前不喜歡吃甜的
酸兒辣女,哈哈 祝你生個聰明健康又孝順的。酸男辣女有一定道理喲!會不會是雙胞胎呀!恭喜好孕!果然愛內衣店 有空進來轉轉!當然麵糰越上勁出來的饅頭越好吃了 美食養生 櫻桃櫻桃素有 春果第一枝 的美譽。果實肉厚,味美多汁,色澤鮮豔,營養豐富,其鐵的含量尤為突出,超過柑橘 梨和蘋果20倍以上,居水果首位。...