1樓：大土豆領袖
注意衛生工作，一週2 3次沒事。 如果你是女生，建議改掉。男生建議避免過度 導致上癮
2樓：一夜七次囊
正常，女人到了一定年齡都會經歷這個階段
3樓：花事未了
**一定程度上是有益的，但是過多了就適得其反了，多看點有益的書籍，想點其他事就好了
4樓：匿名使用者
想的時候分散自己注意力，做別的事，並強烈意識到危害。。。
5樓：瞬澗灬迷茫
不要自 慰了 我可以幫你
6樓：匿名使用者
找個男或女朋友噶……
總是想zi wei怎麼辦？
7樓：星球世界
千萬不要手淫 手淫這個東西 不需要有任何的頻率的！！！
我是手淫十幾年了，我現在極度後悔，因為這個壞習慣毀了我的一生，我對不起我父母，很多時候我是想哭的，手淫到嚴重，會傷神經的，會抽空腦髓的，一個人腦髓都少了，還做什麼事呢？一無是處就是我現在的寫照。兄弟，希望你戒掉吧,因為我不想看到你們和我一樣的後悔，我就是一個例子。
現在手淫的人太多了，出現的症狀也很多。到你後悔的時候，你是欲哭無淚啊。
我談談手淫導致的症狀吧：
第一：***多了，腎就虛了，中醫：腎主恐。你腎虛了，你就會變得膽小，從而會有社恐，和人交流會緊張。
第二，腎虛了，sy厲害的話，不舉，zaoxie，就會很快到來。
第三，中醫：腎之華在發。sy多了，頭髮會變白，嚴重點，就會脫髮。而我就有白髮了，年紀輕輕啊。
第四：眼睛無神，變得猥瑣。你sy之後應該覺得整個人都頹廢了，什麼事也不想做。黑眼圈眼袋也隨之而來。耳鳴也會來的。
第五，虛胖或者瘦弱。腰痛，起來都有問題。
第六，手腳冰涼，手指月牙都沒有了（除了大拇指），如果連大拇指都沒有了，那就更要注意了。
第七，長痘痘。這個症狀要看人的身體，如果你出痘痘，不sy就不出，sy就出了，那就是sy導致痘痘了，這個是很難**的，除非你以後不sy。
我是16歲女生，總是喜歡zi wei怎麼辦
8樓：瘋狂攝影達人
肯定會拉！你年齡還那麼小，你現在是青春期，也不可避免的想這些亂七八糟的事情，這時你應該要轉移自己注意力，或者你是受朋友或者影視或書籍影響
9樓：楊傑哥哥
**是對身體有害的 聯絡儘量不要做
10樓：冰凝紫桜
沒事妹子那裡的 啊 我幫你
11樓：匿名使用者
多少次？多了對身體不好！一次釋放不出嗎
12樓：匿名使用者
是真的嗎?上這找刺激來吧
我是個女孩子，18歲，晚上總是會想zi wei怎麼辦 50
13樓：我很糟糕
轉移注意力呀。
飯飽生淫慾，就是因為閒著沒事做菜總幻想。
我是男的，最近也差不多。
當你有在忙的事情，就不會想這方面的事。
轉移注意力是比較有效的方法。
太閒，太安逸，淫慾自然出現了。
14樓：匿名使用者
人生的生理需求這是戒不掉的哦…你最多隻能剋制少做…其實，你沒有必要過份擔心這，在這世界上，和你有同樣的感覺的人很多…只有你敢站出來說。你的行為不是放縱，生理需要，對生活並沒什麼傷害…
15樓：平凡者是我
這種情況很正常，畢竟18歲了嗎，是**了，但是不要想太多，當想這些的時候馬上轉移注意力，慢慢就好了，多培養一些愛好
16樓：屾羴茲菈特
有些想法是正常的，但是不要過度沉迷就好。
17樓：why不能擁有你
找一個靠譜的男朋友吧，你性慾過旺，要洩火。
18樓：鄔四郎
找個男朋友就不會寂寞了，注意安全。望採納
19樓：匿名使用者
找個男朋友，或者轉移注意力，真要自己弄也要確保衛生，而且不要太頻繁
20樓：垂耳兔朵朵
多看點正能量的書啊啥的，這個次數多了對身體不好。
21樓：手機使用者
zi，wei，很有味道
22樓：摩羯小毛毛蟲
這個很正常，沒什麼大不了的
23樓：匿名使用者
要不要我給你介紹一個男人嘛？
24樓：青紗迷離
看個片 然後買個**器 舒舒服服的來一次好好的睡一覺就好了 如果每次你都不弄過癮了 就會天天想的
我覺得我zi wei上癮了怎麼辦？20歲，女生。 25
25樓：風飄雨飛雲落
20歲長上癮啊 你也夠保守的
你應該找個男朋友查查就可以了
26樓：夢妹毅求
一群畜生 別這麼誤導女孩子
我只想說 你這種狀況 只有私信我把位置座標告訴我 我去幫你解決！
27樓：叫我鬼鬼
找個男朋友，能滿足的
28樓：殷楓灬
控制 控制 實在控制不了 聯絡我！
29樓：匿名使用者
點我看答案，找個男朋友吧
總是想哭怎麼辦，總是想哭怎麼辦？
抱抱你，是不是最近壓力太大了，沒有人注意到呢，現在好一點沒？我也是因為這個來的來著，可能是壓力過大引起的輕度抑鬱，應該不是什麼大問題，出去走一走或者跟朋友聊聊天應該就能好一些，你要記住你一直都不是一個人哦，再大的困難也會過去的，會有人一直陪著你，不會孤單，想哭就哭出來，不會怪，人的情緒，所有人都會理...
遇到煩惱時總是愛發火，該怎麼辦，心情總是莫名其妙煩躁，愛發脾氣怎麼回事？
冷靜三秒鐘 在遇到讓自己惱火的事情時，自己不管心裡有多麼的惱火壓抑難忍，都要在頭腦中默默地提醒自己要冷靜冷靜再冷靜，冷靜三秒鐘，深呼吸一下，這樣暴躁的脾氣過去了，或者能夠控制了一下，就不會發生大的事情了，對自己是有好處的，對人際交往都是有益的。及時的離開 當遇到讓自己不順心的事情或者和一個講不出道理...
總是失眠怎麼辦，總是失眠怎麼辦？
維持平常心態進入睡眠 運用輕緩 促進睡眠。也可以通過深呼吸和吐氣來幫助睡眠。您好，先從以下幾方面調理試試 一 生活規則 晚上睡覺不能超過十二點。二 調整飲食結構，以清淡飲食為主，容易上火的食物不吃。中醫認為 火不養心，心不養眠 就會影響睡眠。三 心理調整 失眠是一個慢性反覆頑固性心理障礙性疾病，不排...