1樓：promise丨dyr灬
喝多久沒有特殊的要求，因為本來就
是保健而非**的，一般情況下檢查喝上一
個半月，然後根據自身情況的變化進行調整
。希望對你有幫助
四紅湯一天中什麼時候吃
2樓：八月歲月靜好
四紅湯一天中早上吃，當作早餐或者點心都可以。
四紅湯，以紅皮花生、紅棗、紅豆、紅糖四種藥食同源的主要食材熬製而成，起到補血益肝，健脾利溼，清熱消腫，行水解毒等功效，可作為遷延性肝炎病人輔助醫治食用。
紅豆的功能為清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩，可**小便不利、脾虛水腫、腳氣症等。如將紅豆和鯉魚煮湯食用，對水腫、腳氣、小便困難等起食療作用，還能**肝硬化、肝腹水、補體虛。
紅糖能補氣補血，是女性不可缺少的滋補佳品。紅糖含有十分豐富的微量元素成分，其中有些微量元素具有強烈刺激機體造血的功能。
擴充套件資料：吃四紅湯注意事項：
夏天食用，適合當天做，當天吃完。隔夜容易餿。
煮四紅湯小訣竅：
1、紅豆水開以後再放，並且中途加兩次冷水，這樣非常容易爛。
2、紅糖也可不加，就是三紅湯。
3、適當新增一味枸杞，即成五紅湯。
3樓：匿名使用者
你好，晚餐喝最好。
四紅湯，此方起到補血益肝，健脾利溼，清熱消腫，行水解毒等功效，可作為遷延性肝炎病人輔助醫治食用。
此湯補血養肝、清熱健脾，對於春季內有積熱、肝脾兩虛者有益。
夏天食用此方，宜當天做，當天吃完。隔夜易餿。
中醫師認為，最好在例假結束後喝，取常規用量連續喝一週，即能達到補血補氣的效果。如果天天服用，會造成經血過多、呼吸喘促、甚至臉色慘白，所以一般不建議把「四物湯」當成日用補品。女性使用前務必詢問正規中醫師。
最後，中醫師提醒，中醫講究辨證施治，自行在網上購買藥材，自己一定要有正確判斷病症的能力。
坊間流行的四紅湯的做法和注意事項？
4樓：匿名使用者
紅豆80克、
紅皮花bai生60克、紅棗10個du 加適量zhi紅糖 按這個比例去做
紅豆先用dao水浸專泡開，然後將紅豆、紅皮花屬生放入鍋內或高壓鍋內煮熟，煮到吃到嘴裡不用嚼就碎的時候，放上紅棗和紅糖，再煮一下就可以了。湯和料一起吃。
這個湯對於貧血的人很有好處，我也在吃。
紅豆含有多種維生素和微量元素，尤其是鐵和維生素b12；花生皮裡還有大量的維生素b1、b2和維生素e，具有抗氧化作用，可抗衰老；紅棗養胃、安神；而紅糖活血散寒、補血益氣。
5樓：富連網
四紅湯抄--具有補血養肝、清熱健脾、益腎補氣、美容養顏。
食材主料 紅小豆100g紅棗6個花生30g枸杞10g輔料 紅糖30g
步驟1.先把紅棗洗淨。
2.用水浸泡10分鐘。
3.紅小豆、花生。
4.紅小豆和花生洗淨。
5.紅棗、花生、小豆倒入電壓力鍋中。
6.倒入適量水。
7.通上電源。
8.按下煲湯鍵，30多分鐘就做好了。自動跳到保溫功能。
四9.枸杞洗淨，用熱水浸泡5分鐘放入鍋中，再燜5分鐘。
10.盛入碗中，放上紅糖就可以享用了。
小貼士枸杞洗淨，用熱水浸泡5分鐘放入鍋中，再燜5分鐘。
6樓：匿名使用者
天貓上現在bai有可以不du
用熬煮的四紅湯可以喝呢zhi ，直接可以dao沖泡就飲用版啦，省時省力，免熬免煮權，小袋包裝出差、旅遊都很方便攜帶。
古茶今做四紅湯：補血益氣、活血舒筋、清新養神的功效。
紅豆、紅糖、紅棗、紅皮花生，都是補氣養血的好食材，常吃能夠促進人體造血，可有效預防貧血，使肌膚越來越紅潤。
女性經期前後使用可以補血，在例假前夕時常進補，有助於緩解痛經，長期飲用之後，痛經的症狀就會得到很大的改善了，月月飲幾杯，月月有改善。
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